♦️چه کارهایی می‌توان برای تثبیت حافظه بلندمدت انجام داد؟ 🔹دانشمندان دریافته‌اند که مغز انسان و سایر پستانداران دارای سیستمی برای انتخاب است که کدام تجربیات زندگی به اندازه‌ای مهم هستند که در حافظه بلندمدت تثبیت شوند یا اجازه داده شود محو شوند. 🔹آزمایش روی موش‌ها نشان داد که در ساعات بیداری، سلول‌های هیپوکامپ مغز با الگویی خاص به نام موج‌های تیز جرقه می‌زنند که تجربیات مهم برای حرکت را در حافظه بلندمدت در طول خواب علامت‌گذاری می‌کند. یعنی خواب نقش مهمی در تثبیت خاطرات در حافظه بلندمدت دارد./خبرآنلاین #حافظه @akhbar_yazd

♦️#خبر_کوتاه 🔹مدیر نمایندگی ستاد دیه استان یزد: به مناسبت میلاد امام حسن عسکری (ع)، ۷ زندانی جرائم غیرعمد یزدی به آغوش گرم خانواده خود بازگشتند. 🔹مقاومت عراق با یک پهپاد به یک هدف حیاتی در جولان اشغالی حمله کرد. @akhbar_yazd

♦️خطر بی‌خوابی و استرس برای مفاصل یاری، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی: 🔹افزایش سن از عوامل ساییدگی مفاصل است. 🔹حدود ۷۰ درصد افراد مبتلا به ساییدگی مفاصل ۵۵ سال یا بیشتر دارند. 🔹میزان مصرف کلسیم، ویتامین D، مصرف ریزمغذی‌ها در بروز بیماری آرتروز نقش دارد. 🔹تغذیه، فعالیت بدنی، روابط بین‌فردی، خواب مناسب، سوءمصرف مواد و استرس از عوامل موثری در جلوگیری از بروز آرتروز است. 🔹آرتروز برای همیشه مهمان فرد مبتلا است./ایسنا #آرتروز #بی_خوابی @akhbar_yazd

♦️این تمریناتو برای داشتن زاویه فک از دست ندین #زاویه_فک @akhbar_yazd

♦️ #خبر_کوتاه   🔹️ رییس‌کل بازرسی استان یزد از شناسایی ۸۴ فرد مشکوک به پولشویی و معرفی آن به مراجع مربوطه در استان خبر داد و گفت: در یک‌سال گذشته یکهزار و ۱۱۵ مورد شکایت و ۲ هزار و ۳۱۳ گزارش فساد توسط بازرسی کل استان واصل شده است./ایرنا 🔹وزارت جهاد کشاورزی: با توجه به افزایش قیمت شیرخام، رشد بیش از ۲۰ درصدی قیمت محصولات لبنی منطقی نیست. 🔹حزب الله پایگاه زوفولون را با حملات موشکی مورد هدف قرار داد. @akhbar_yazd

♦️ شکست چادرملو مقابل آبی‌های پایتخت 🔹 تیم‌های چادرملوی اردکان و استقلال تهران در بازی دوستانه به مصاف یکدیگر رفتند که شاگردان سهراب بختیاری‌زاده با گل‌های رامین رضائیان، آرمان رمضانی و امیرعلی صادقی مقابل شاگردان سعید اخباری به پیروزی دست یافتند. 🔹 چادرملو در هفته هشتم لیگ‌برتر فوتبال کشور روز پنج‌شنبه ۲۶ مهرماه در ورزشگاه شهید نصیری یزد مقابل تیم خیبر خرم‌آباد به میدان می‌رود. @akhbar_yazd

♦️تأخیر در واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی رئیس کانون بازنشستگان تأمین اجتماعی تهران: 🔹واریز حقوق این قشر از بیستم هر ماه براساس حروف الفبا آغاز می‌شد، اما متأسفانه هنوز حقوق این افراد واریز نشده است. #حقوق‌ #بازنستگان @akhbar_yazd

♦️ #خبر_کوتاه 🔹معاون امور جوانان اداره کل ورزش و جوانان استان یزد: ۴ هزار و ۲۶۸ زوج جوان در ۱۲ شهرستان استان یزد در صف انتظار دریافت وام ازدواج هستند. 🔹معاون اول رئیس جمهور ایران به اسلام‌آباد سفر می‌کند. 🔹معاون رئیس شورای امنیت روسیه: پوتین است که برای پایان جنگ اوکراین تصمیم می‌گیرد نه ترامپ @akhbar_yazd

♦️سایۀ باقر 🔹رئیس مجلس در سفری غیر منتظره در حالی که خودش خلبان بود به بیروت رسید، قالیباف با سفر به مناطق بمباران شده لبنان نه تنها حضور دیپلماتیک ایران در میدان را نشان داد بلکه قوت قلبی شد برای رزمندگان و مردم مقاوم جنوب لبنان؛ حضور امروز قالیباف در لبنان روی بسیاری از دروغ‌ها و شایعات سایه انداخت، دقیقا همان‌جایی که عملیات روانی دشمن تلاش داشت تا این فرضیه را القا کند که جمهوری اسلامی از محور مقاومت حمایت نمی‌کند، سایه حضور قالیباف در لبنان قوت قلب حزب الله شد، آغاز نصرالله، آغاز حزب الله... 🔹دویست‌وهشتادوچهارمین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @akhbar_yazd

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده یزد @akhbar_yazd

🔸اوقات شرعی فردا ۲۲ مهر ۱۴۰۳ به افق یزد (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbar_yazd

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام رضا(ع): بعد از انجام‌ واجبات‌، کارى‌ بهتر از ایجاد خوشحالى‌ براى‌ مومن‌، نزدخداوند بزرگ‌ نیست‌. #صبح_نو امروز یک‌شنبه ۲۲ مهر ماه ۹ ربیع‌الثانی ۱۴۴۶ ۱۳ اکتبر ۲۰۲۴ @akhbar_yazd

♦️آسمان یزد امروز نیمه ابری است @akhbar_yazd

♦️مروری بر صفحه نخست روزنامه بشارت یزد @akhbar_yazd

♦️اعلام حداکثر سن بازنشستگی برای زنان و مردان 🔹به منظور کاهش ناترازی صندوق های بازنشستگی و تقویت توان آنها، تغییراتی در نحوه بازنشستگی بیمه‌پردازان نسبت به ۳۰ سال خدمت، ایجاد می‌شود که «الزامی» بوده به شرح زیر است: 🔹کسانی که ۲۸ سال تمام سابقه بیمه پردازی دارند، مشمول تغییر سنوات بازنشستگی نشده و با ۳۰ سال خدمت بازنشسته می‌شوند. 🔹افراد دارای سابقه پرداخت حق بیمه بین ۲۵ تا ۲۸ سال، به ازای هر سال باقی مانده تا ۳۰ سال خدمت، ۲ ماه به زمان واریز حق بیمه الزامی آنها افزوده می‌شود 🔹افراد دارای ۲۰ تا ۲۵ سال سابقه واریز حق بیمه، به ازای هر یک سال باقی مانده تا ۳۰ سال خدمت، ۳ ماه به سنوات خدمت آنها افزوده می‌شود 🔹همچنین حداکثر سن بازنشستگی برای مردان ۶۲ و زنان ۵۵ سال است؛ ضمن اینکه ایثارگران، معلولان و شاغلان در مشاغل سخت و زیان‌آور مشمول قوانین خاص خود هستند./خبرآنلاین #بازنشستگی @akhbar_yazd

♦️این کاربرد رنده رو یاد داشتید؟ #خونه_داری @akhbar_yazd

♦️پیش بینی افزایش سرعت باد با احتمال گردوخاک برای استان رییس گروه پیش بینی هواشناسی استان: 🔹 تا پیش از ظهر امروز با فعالیت موج جوی افزایش ابر، گاهی تند باد با احتمال گردوخاک برای استان پیش‌بینی می‌شود. 🔹روز دوشنبه جو استان به‌نسبت آرام خواهد بود اما از بعد از ظهر سه‌شنبه تا پیش از ظهر چهارشنبه مجدداً افزایش سرعت باد با احتمال گردوخاک مورد انتظار است. @akhbar_yazd

♦️افسردگی در زنان ۲ برابرِ مردان رئیس انجمن روان‌پزشکان ایران: 🔹حدود ۳۰ درصد در کشور به اختلالات روان مبتلا هستند. 🔹افسردگی و اضطراب، شایع‌ترین اختلالات روانپزشکی در میان ایرانیان است. 🔹میزان ابتلا به افسردگی زنان نسبت به مردان حدود دو برابر است. 🔹بیش‌فعالی و کمبود تمرکز "ADHD" شاید شایع‌ترین اختلال روان در میان کودکان است. #افسردگی @akhbar_yazd

♦️پژوهش بزرگ محققان: مصرف زیاد قهوه و آب‌میوه با افزایش خطر سکته مغزی رابطه دارد 🔹براساس مقاله منتشرشده در Journal of Stroke، محققان دریافتند نوشیدن حداکثر یک نوشیدنی گازدار در روز با ٢٢ درصد افزایش خطر کلی سکته مغزی مرتبط است. این خطر برای افرادی که دو یا بیشتر از این نوشیدنی‌ها را در روز مصرف می‌کنند، به‌مراتب بیشتر می‌شود. 🔹همچنین مصرف یک لیوان آب‌میوه در روز با افزایش ٣٧ درصدی خطر سکته مغزی مرتبط است. با مصرف دو لیوان آب‌میوه در روز، خطر سکته سه‌برابر خواهد شد. محققان دریافتند زنان بیشترین خطر سکته مغزی با مصرف آب‌میوه را داشتند. 🔹براساس مقاله دوم که در International Journal of Stroke منتشر شده، نوشیدن بیش از ۴ فنجان قهوه در روز با افزایش ٣٧ درصدی خطر کلی سکته مغزی و افزایش ٣٢ درصدی خطر سکته ناشی از لخته در ارتباط است. هیچ افزایش خطر سکته مغزی برای سطوح پایین‌تر مصرف قهوه وجود ندارد. #علمی #سلامتی #سکته_مغزی @akhbar_yazd

♦️ #خبر_کوتاه 🔹معاون امور جوانان اداره کل ورزش و جوانان استان یزد: در ۶ماهه اول امسال از ۱۲ هزار و ۷۰ متقاضی تسهیلات ازدواج، ۵ پنج هزار و ۱۹۰ زوج جوان یزدی، این تسهیلات را دریافت کرده‌اند. 🔹مرکز آمار ایران: نرخ بیکاری در تابستان امسال ۷.۵ درصد شد. 🔹ترامپ: نگران ۳ ماه آینده هستم/ در آستانه جنگ جهانی سوم هستیم. @akhbar_yazd

♦️نان ابری خونگی مواد لازم: 🔹شکر ۱ ق غ 🔹نشاسته ذرت ۲ ق غ 🔹سفیده تخم مرغ ۳ عدد 🔹نمک، وانیل نوک ق چ 🔹رنگ غذا #آشپزی @akhbar_yazd

♦️دلار نیما در مرز ۴۸ هزار تومان 🔹در معاملات امروز مرکز مبادله ارز، دلار آمریکا با افزایش نسبت به روز کاری قبل، به‌نرخ ۵۰ هزار و ۶۱ تومان و حواله دلار نیز به‌نرخ ۴۷ هزار و ۹۰۵ تومان معامله می‌شود. 🔹قیمت یورو نیز با افزایش نسبت به روز کاری قبل به ۵۴ هزار و ۷۶۵ تومان و نرخ حواله یورو نیزبا افزایش نسبت به دیروز به ۵۲ هزار و ۴۰۶ تومان رسیده است. #دلار @akhbar_yazd

♦️#خبر_کوتاه 🔹نماینده مردم اردکان در مجلس شورای اسلامی با بیان این‌که وفاق ملی رمز توسعه پایدار ایران اسلامی است،‌ گفت: تمام نمایندگان استان آماده همراهی با استاندار جدید یزد هستند. 🔹قالیباف: با وحدت می‌توانیم به توهمی به‌نام رژیم صهیونیستی پایان بدهیم. 🔹عراقچی: آمریکا با ارسال نیرو به اسرائیل جان آن‌ها را به خطر می‌اندازد. @akhbar_yazd

♦️با رانندگان فاقد مجوز سرویس مدارس برخورد قاطع می‌شود رئیس سازمان حمل‌ونقل بار و مسافر شهرداری یزد: 🔹بازرسان سازمان شهرداری با همکاری پلیس راهور خودروهای شخصی که مجوز ندارند برای ارائه خدمات سرویس مدارس را شناسایی می‌کنند و طبق ضوابط و قوانین راهنمایی‌ورانندگی جریمه کرده و در صورت تکرارشدن تخلف، خودرو را متوقف و به پارکینگ منتقل می‌کنند. 🔹بازرسان سازمان همچنان نظارت بر سرویس مدارس را انجام می‌دهند و اگر در حین بازرسی به چنین تخلفاتی برخورد کنند، با همکاری پلیس راهور از ادامه فعالیت متخلفان جلوگیری به عمل خواهند آورد. 🔹از رانندگان فاقد مجوز سرویس مدارس خواستاریم برای پیشگیری از برخورد پلیس برای تهیه کارت تردد رانندگان سرویس مدارس از طریق شرکت‌های حمل‌ونقل دارای مجوز رسمی اقدام کنند تا در این میان اول خانواده‌ها و بعد رانندگان با مشکل مواجه نشوند. @akhbar_yazd

♦️قیمت برنج اعلام شد مصوبه شورای قیمت ‌گذاری و اتخاذ سیاست ‌های حمایتی محصولات اساسی کشاورزی: 🔹قیمت برنج گروه یک (خزر، فجر و ارقام مشابه) برای هر کیلوگرم ۷۵ هزار تومان است. 🔹قیمت برنج گروه دو (شیرودی، سازندگی و ارقام مشابه) برای هر کیلو گرم ۷۳ هزار تومان است. 🔹قیمت برنج گروه سه (ندا، نعمت و ارقام مشابه)نیز برای هر کیلو گرم ۷۰ هزار تومان است./ایسنا @akhbar_yazd

فروشتو چند برابر کن آژانس تبلیغاتی باماتاپ تمام تلاشش رو می کنه تا شما به اهداف کسب و کارتون برسید جهت اطلاعات بیشتر با آیدی زیر ارتباط بگیرید @Bamatop_ahmadloo

♦️برای هر مشکلی چه قرص جوشانی بخوریم؟ #سالم_باشیم @akhbar_yazd

♦️دستگیری محکوم متواری ۲۰۰ میلیارد ریالی در یزد فرمانده انتظامی استان یزد: 🔹در پی وصول نیابت قضائی مبنی بر حضور کلاهبردار متواری از استان‌های جنوبی کشور در شهر یزد با موضوع محکومیت ۲۰۰ میلیارد ریالی مراتب در دستورکار ماموران اداره مبارزه با جعل و کلاهبرداری پلیس آگاهی استان قرار گرفت. 🔹ماموران فرد محکوم کلاهبردار را که در یکی از سوئیت‌های مسافری مخفی شده بود شناسایی و پس از هماهنگی قضائی در عملیاتی دستگیر کردند. @akhbar_yazd