♦️پیش‌بینی هوای استان اردبیل طی روزهای آینده 🔹براساس آخرین نقشه‌های هواشناسی از امروز چهارشنبه ۲۲ فروردین موج دوم سامانه‌ی بارشی استان را تحت تاثیر خود قرار خواهد داد و تا ظهر روز جمعه ۲۴ فروردین به فعالیت خود ادامه می‌دهد. 🔹با حجم بارش‌های پیش‌رو، کاهش دمای هوا به ویژه طی روز پنج شنبه و وزش تندبادهای موقتی شرایط برای گردشگردی و صعود به ارتفاعات استان مساعد نیست؛ لذا توجه به توصیه‌های هشدار سطح نارنجی هواشناسی تاکید می‌شود./فارس @akhbarardebill

♦️اقامه نماز عید سعید فطر در خلخال 🔹عکاس: مصطفی مرادخانی @akhbarardebill

♦️این "گره" رو یاد بگیر و با طناب و چند تکه چوب برای خودت نردبان درست کن #آموزشی @akhbarardebill

♦️آیا اتباع خارجی در ایران می‌توانند گواهینامه داشته باشند؟ رئیس پلیس راهور فراجا درباره امکان دریافت گواهینامه رانندگی توسط اتباع خارجی گفت: 🔹طبق قانون همه اتباع خارجی مجاز که از سوی جمهوری اسلامی به رسمیت شناخته می‌شوند می‌توانند برای دریافت گواهینامه اقدام کنند. @akhbarardebill

♦️دریاچه شورابیل در محاصره زباله های رهاشده! @akhbarardebill

♦️روش جالب و جدید برای درمان بی خوابی 🔹محققان دانشگاه ریکیاویک در ایسلند در نتیجه تحقیقات خود دریافته‌اند افرادی که به طور مداوم حداقل دو بار یا بیشتر در هفته ورزش می‌کنند کمتر در معرض خطر بی‌خوابی قرار دارند و از شش تا نه ساعت خواب راحت در هر شب برخوردار خواهند بود. 🔹نداشتن خواب با کیفیت کافی در هر شب می تواند خطر ابتلا به چندین بیماری از جمله بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت نوع ۲، افسردگی، اضطراب، مشکلات گوارشی، و سرطان را افزایش دهد. 🔹تحقیقات قبلی نیز نشان می‌دهد راه‌هایی برای بهبود کیفیت خواب افراد از جمله پیروی از یک رژیم غذایی سالم، کنترل مصرف کافئین، ترک سیگار و افزایش فعالیت روزانه وجود دارد. @akhbarardebill

دلمون میخواد تا آخر عمر موهامون پرپشت باشه‼️ صحبت های جنجالی مجری در خصوص ریزش مو 👇 https://1ta100.ir/qu-ads/1152 https://1ta100.ir/qu-ads/1152

♦️اثر اجتماعی عید فطر، تجمع مسلمانان برای رفع مشکلات عالم اسلامی است امام جمعه اردبیل: 🔹 عید فطر دارای ۲ جنبه فردی و اجتماعی است؛ اثر اجتماعی عید، تجمع مسلمانان برای رفع مشکلات عالم اسلامی است. 🔹در عصر حاضر نیز باید با الگو قرار دادن ائمه اطهار و سیره آنان در برابر طاغوتیان زمان سکوت نکرده و بر اساس همین الگو با حفظ شعائر و مناسک مکتب اسلام امت اسلامی ضمن بیزاری از طاغوت یاریگر مظلوم باشند. 🔹جهان اسلام باید در برابر ظلمی که به مردم غزه وارد می‌شود سکوت نکرده و با احساس تعلق و دلبستگی و حفظ وحدت و همبستگی خود به مقابله با طاغوتیان زمان و سردمداران ظالم روزگار پرداخته و آنان را به نقطه تسلیم برسانند./فارس @akhbarardebill

♦️طبیعت زیبای بهاری گردنه زیبای حیران (آق چای) #جاذبه_طبیعی @akhbarardebill

♦️قهرمانان مسابقات فوتسال جام رمضان اردبیل مشخص شدند رئیس هیات فوتبال استان اردبیل: 🔹مسابقات فوتسال جام رمضان در شهرستان‌های استان اردبیل برگزار شد و با استقبال پرشور تماشاگران روبه‌رو شد که حدود ۶۰۰ تیم در این مسابقات حضور داشتند. 🔹این مسابقات در رده نونهالان، نوجوانان، جوانان، امید، بزرگسالان و پیشکسوتان در تمامی شهرها و بخش‌های استان اردبیل برگزار شد. 🔹در شهر اردبیل هم ۲۴ تیم در رده سنی بزرگسالان، ۱۶ تیم در رده سنی پیشکسوتان و ۳۰ تیم در رده‌های سنی پایه (نونهالان، نوجوانان و جوانان) به رقابت پرداختند./فارس @akhbarardebill

♦️نوشیدنی گرم شیرقهوه شکلات☕️ 🔹قهوه سرشار از انتی اکسیدانه 🔹برای تقویت حافظه مفیده 🔹سرشار از اهن ِ 🔹فشار خون رو میاره پایین 🔹دو ق قهوه فوری 🔹یک تیکه شکلات تخته ای۵۰ گرم یک لیوان شیرپرچرب فوم دارشده 🔹قهوه فوری و شکلات رو در شیر داغ حل کنید 🔹بزارین روی گاز غلیظ بشه وشیر رو فوم دار کنید 🔹قهوه شکلات داغ رو به شیر اضافه کنید #آشپزی @akhbarardebill

♦️پیش‌‌بینی وضعیت آب و هوای سه روز آینده اردبیل @akhbarardebill