♦️هشدار نارنجی سیلاب ناگهانی برای ۱۰ استان
🔹سازمان هواشناسی با صدور هشدارهای سطح نارنجی و زرد از تشدید فعالیت سامانه بارشی در استان‌های آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی، اردبیل، زنجان، قزوین، البرز، تهران، شمال مرکزی، مازندران و گیلان و احتمال سیلاب ناگهانی، طغیان رودخانه‌ها و آب‌گرفتگی خبر داد.
@akhbarardebill
♦️آغاز امتحانات نهایی دانش‌آموزان پایه‌های دهم، یازدهم و دوازدهم از فردا
🔹رئیس مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزش و پرورش: به هیچ عنوان نیازی به دریافت کارت مجدد از سوی دانش‌آموزان نیست و همان کارت قبلی معتبر است.
@akhbarardebill
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️کاربرد نخ ویفر را می‌دانستید؟
#ترفند_خلاقیت
@akhbarardebill
♦️هر کسی می‌خواهد روح شهید رئیسی شاد شود با تمام توان در انتخابات ریاست جمهوری شرکت کند
امام جمعه اردبیل:
🔹هر کسی می‌خواهد روح شهید رئیسی شاد شود هر کسی می‌خواهد دشمنان این کشور ناکام شوند با تمام توان در انتخابات ریاست جمهوری شرکت کند
🔹 ۲۲۰ هزار شهید تقدیم عزت این کشور کرده ایم در واقع ۲۲۰ هزار نسل فدای این انقلاب شده است پیام همه شهداء لزوم حفظ عزت ، اقتدار و امنیت کشور است و راه آن حضور پرشور پای صندوق‌های رای است.
🔹 شرکت در انتخابات و انتخاب قوی‌ترین و سالم‌ترین رئیس جمهور آن روزی که رئیس جمهور آرمانی توسط ملت انتخاب و حکم تنفیذ خود را از دست رهبر معظم خواهد گرفت قیافه دشمن بسیار دیدنی خواهد بود.
@akhbarardebill
♦️سینماها از شنبه باز می‌شوند؟
سخنگوی انجمن سینماداران:
🔹قرار است سینماها پس از چند روز تعطیلی از روز شنبه، (پنجم خرداد) آغاز به کار کنند.
🔹منتظر هستیم تا در ساعت‌های آینده از طریق سمفا (سامانه مدیریت و فروش اکران) امکان خرید و رزرو بلیت در تمام مجموعه‌های سینماها برقرار شود.
@akhbarardebill
♦️این ویتامین عمرتان را زیادتر می‌کند
🔹ویتامین D یکی از ویتامین‌های لازم برای بدن و از ویتامین‌های محلول در چربی است که به رشد و استحکام استخوان‌ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند و هم‌چنین موجب تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.
🔹محققان انیستیتوی پزشکی در آمریکا معتقدند که کمبود ویتامین D در خون خطرناک است و نه تنها احتمال بروز بیماری‌های استخوانی را افزایش می‌دهد، بلکه به مغز نیز آسیب می‌رساند.
🔹ویتامین D که به عنوان ویتامین آفتاب نیز شناخته میشود، یک ماده مغذی برای افرادی است که می‌خواهند عمر طولانی داشته باشند.
#سالم_باشیم
@akhbarardebill
♦️۵۰ محکوم جرایم غیرعمد و مالی از زندان‌های اردبیل آزاد شدند
مدیر نمایندگی ستاد دیه استان اردبیل:
🔹۳۵ نفر از زندانیانی که زمینه آزادیشان در فاصله بین سالروز ولادت حضرت معصومه (س) تا سالروز ولادت امام رضا (ع) در استان اردبیل فراهم شد، دارای محکومیت مالی بودند و ۱۵ نفر نیز محکومیت پرداخت مهریه داشتند.
🔹مجموع مبلغ بدهی این محکومان به بیش از یک هزار و ۱۱۵ میلیارد و ۲۴۰ میلیون ریال می‌رسید که با حمایت‌های جمعی از نیکوکاران،، ستاد دیه استان و کشور مبلغ مورد نظر تامین شد
@akhbarardebill
♦️چرا بی‌خواب می‌شویم؟
مدیر دفتر ارتقای سلامت وزارت بهداشت:
🔹مدت‌زمان خواب رفتن باید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه طول بکشد.
🔹حدود ساعت ۲ بامداد و ۲ بعدازظهر، اوج خستگی به حساب می‌آید.
🔹استرس، بیماری جسمی یا روانی، سابقه خانوادگی، نوبت کاری، رژیم غذایی و عادات ورزشی، به بی‌خوابی کمک می‌کنند.
🔹برخی افراد برای بیرون آمدن از رختخواب دچار مشکل هستند که به این پدیده «دیسانیا» گفته میشود.
🔹دیسانیا ممکن است نشانه کمبود تغذیه، افسردگی یا سایر مشکلات باشد.
🔹ورزش سنگین پیش از زمان خواب ممکن است باعث بی‌خوابی و بیدار نگه داشتن فرد شود.
@akhbarardebill
♦️ #خبر_کوتاه
🔹مدیر شبکه بهداشت و درمان مشگین‌شهر: از مردم خواسته میشود از خرید و مصرف هرگونه قارچ به صورت فله‌ای خودداری کنند و هشدارها در این زمینه را جدی بگیرند.
🔹روسیه داعش را عامل حمله مرگبار به سالن کنسرت مسکو اعلام کرد.
🔹سخنگوی نیروهای مسلح یمن: نیروهای مسلح سه عملیات خاص علیه سه کشتی صهیونیستی انجام دادند.
@akhbarardebill
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️دیگه کمربندتو ساده نبند
#آموزشی
@akhbarardebill
امید ملایی دبیر ستاد انتخابات هلدینگ خبرفوری شد
🔹طی حکمی از سوی مدیرعامل هلدینگ رسانه‌ای خبرفوری، امید ملایی سردبیر ارشد خبرفوری با حفظ سمت به عنوان دبیر ستاد انتخابات هلدینگ خبرفوری در انتخابات ریاست جمهوری منصوب شد؛ این احکام امروز ابلاغ شد.
@AkhbareFori