هلدینگ تبلیغاتی رسانه‌ای خبرفوری برگزار می‌کند؛ همایش بزرگ "مدیریت تحول و تاب‌آوری سازمانی" ⚜️ فرصتی بی‌نظیر برای افرادی که می‌خواهند در دنیای رقابتی امروز پیشتاز باشند! 🤝🏻 با یادگیری مهارت‌های کلیدی مدیریتی، به سرعت مسیر موفقیت خود را هموار کنید و در هر لحظه تصمیمات مؤثر و خلاقانه بگیرید. 🎙 سخنران ویژه: استاد نیما کیمیایی 📅 زمان : ۵ بهمن‌ماه ۱۴۰۳، ساعت ۱۰ الی ۱۴ 📍مکان: مرکز همایش‌هاش بین‌المللی شهدای سلامت (برج‌سپید) هم‌اکنون ثبت نام کنید👇 evand.com/events/همایش-مدیریت-تحول-و-تاب-آوری-سازمانی-968544

♦️کوهنورد مفقود شده در سبلان سالم پیدا شد رئیس هلال احمر شهرستان مشگین‌شهر: 🔹کوهنورد ۴۰ ساله اهل شهرستان اسکو سالم پیدا و تحویل اورژانس شهرستان مشگین‌شهر شد. 🔹پس از اعلام مفقودی یک نفر کوهنورد اهل شهرستان اسکو به نام رضا موذنی؛ رئیس آتش‌نشانی اسکو ۴ تیم شامل ۲۱ نفر از امدادگران هلال احمر شهرستان مشگین‌شهر و تیم واکنش سریع استان اردبیل به منطقه اعزام و پس از چندین ساعت جستجو این کوهنورد را حوالی بامداد دوشنبه سالم یافته و تحویل اورژانس شهرستان مشگین‌شهر دادیم. #کوهنورد @akhbarardebill

♦️ثبت ۹ میلیون تخلف سرعت غیرمجاز در جاده‌های استان اردبیل معاون فنی و راه‌های روستایی اداره کل راهداری و حمل‌و‌نقل جاده‌ای استان اردبیل: 🔹۹ میلیون تخلف سرعت غیرمجاز در ۹ ماه امسال در جاده‌های این استان توسط ۶۶ سامانه ثبت تخلفات عبور و مرور ثبت شده است. 🔹در ۹ ماه امسال همچنین ۷۷۱ هزار و ۶۱۸ تردد تخلف سبقت غیرمجاز در مبادی ورودی و خروجی استان اردبیل ثبت شده است که بیشترین میزان این تخلف در محور آستارا - اردبیل با ۱۷۴ هزار و ۵۷۸ تردد، اردبیل - سرچم با ۹۴ هزار و ۸۰۳ تردد و اسالم - خلخال با ۶۶ هزار و ۸۶۷ تردد از پرتخلف‌ترین محورهای سبقت غیرمجاز استان است. #تخلف @akhbarardebill

♦️‌‌خوابیدن کنار کسی که دوستش دارید اضطراب و افسردگی را کاهش می‌دهد💤 🔹تحقیقات دانشگاه کیل آلمان نشان داده است خوابیدن در کنار همسر با افزایش مدت خواب و کیفیت خواب بهتر مرتبط است. همچنین خواب خوب شبانه به کاهش استرس و افزایش عملکردهای ترمیمی کمک می‌کند. 🔹پژوهشی در سال ٢٠٢٢ نیز در ژورنال Sleep منتشر شد که به این نتیجه‌گیری رسید: خوابیدن کنار همسرتان می‌تواند فواید زیادی برای سلامت روان شما داشته باشد، ازجمله: 🔹کاهش افسردگی 🔹کاهش اضطراب 🔹کاهش تنش‌های روانی 🔹کاهش خطر آپنه خواب 🔹کاهش شدت بی‌خوابی 🔹افزایش حمایت اجتماعی 🔹افزایش رضایت از زندگی و روابط/دیجیاتو #خواب @Akhbarardebill

♦️روش تضمینی ریشه دار کردن قلمه‌ها #گلخونه @Akhbarardebill

حــرم تـابیـــد آفتــاب امشب جلوه‌گر شـد حق بی‌نقـاب امشب این پسر، یاسین و نور و قدر و فرقان است جان احمد، قلب قرآن، روح ایمان است 🔹ولادت امام علی(ع) و روز پدر مبارک باد.🎉 @Akhbarardebill

♦️دریاچه یخ زده سوها در زمستان کم برف #ایران_زیبا @akhbarardebill

♦️این کارت‌پستال بانمک‌ترین هدیه‌ برای کسیه که تولدشه🎊🎁 #ترفند_خلاقیت @akhbarardebill

♦️غروب زیبای امروز دریاچه شورابیل #ایران_زیبا @akhbarardebill

♦️هفته هشتم لیگ چهارم ایران 🔹شهرداری اردبیل ۲-۱ احسان شهرری 🔹کامبک شهرداری اردبیل و حفظ صدر جدول #فوتبال @akhbarardebill

🔸اوقات شرعی فردا سه‌شنبه ۲۵ دی ۱۴۰۳ به افق اردبیل (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarardebill

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده اردبیل @akhbaratdebill