♦️رول مرغ سوخاری پنیری🍗 #آشپزی @akhbarboushehr

♦️رفع تصرف ۲ هکتار اراضی ملی در عسلویه دادستان عمومی و انقلاب شهرستان عسلویه : 🔹برای پنج نفر از افرادی که ۲ هکتار از اراضی ملی در بخش چاه مبارک را تصرف کرده بودند، کیفرخواست صادر شد. 🔹با افرادی که به اراضی ملی چشم طمع دوخته‌اند به شدت برخورد می‌شود زیرا این اراضی متعلق به بیت المال و تمامی مردم است. @akhbarboushehr

♦️رژیم غذایی مفید برای بهبود کلسترول و قند خون بالا 🔹توصیه‌های انجمن قلب آمریکا برای یک الگوی غذایی سالم شامل رژیم غذایی متمرکز بر غذاهای گیاهی، ماهی، غذاهای دریایی و لبنیات کم‌چرب است. 🔹یک متاآنالیز تحقیقات قبلی نشان می‌دهد که رژیم گیاه‌خواری ممکن است در کمک به کاهش LDL یا کلسترول بد، کمک به بهبود سطح قند خون و کاهش وزن بدن برای بیماران پرخطر، پیشرفت‌های قابل‌توجهی داشته باشد. 🔹رژیم غذایی گیاهی اصلاح شده یعنی یک تا دو بار در هفته رژیم گیاهی را دنبال کنید تا ببینید آیا بهبودی در وزن، HbA۱c یا سطح کلسترول LDL وجود دارد یا خیر./خبرآنلاین #سلامتی #قند_خون @Akhbarboushehr

♦️پزشکیان: باید اسرائیل جانی را سرجایش بنشانیم 🔹رئیس‌جمهور: اگر رژیم صهیونیستی بخواهد امنیت ما را به هم بزند، ماهم قادریم امنیت آنها را به هم بزنیم و پاسخ بسیار محکم‌تر از قبل دریافت خواهند کرد. #پزشکیان #نتانیاهو @AkhbareFori

♦️زن بعد از طلاق از شوهرش ارث می‌بره؟! 🔹خوبه این چندتا قانون کلیدی رو بدونی👌 @akhbarboushehr

♨️ پیش‌بینی قیمت دلار، سکه و طلا تا آخر آبان ماه ‼️ https://t.me/titretejarat https://t.me/titretejarat 🔺 اگر قصد سرمایه‌گذاری دارید حتما تماشا کنید✔️

♦️پیام و ناراحتی مهدی طارمی پس از مراسم برترین های آسیا مهدی طارمی: 🔹در مجامع بین المللی به سمت ایرانی‌ها امتیاز نمی‌دهند و این یک بی معرفی است؛ ما خودمان می‌دانیم که از بهترین ها هستیم و برای کشورمان تمام تلاش خودمان را می‌کنیم. 🔹سون هیونگ مین به عنوان بهترین لژیونر بازیکن قاره آسیا بالاتر از طارمی قرار گرفت. #مهدی_طارمی #لژیونرها @akhbarboushehr

♦️حقوق بگیران در سال آینده چقدر مالیات خواهند پرداخت؟ 🔹حقوق بگیرانی که ماهانه ۲۴ میلیون تومان یا کمتر حقوق و مزایا می گیرند از پرداخت مالیات حقوق معاف هستند. این عدد در سال ۱۴۰۳، برابر با ۱۲میلیون تومان بوده است و دو برابر شده است. 🔹اگر شما از چند جا حقوق بگیرید مجموع حقوق و مزایای دریافتی شما ملاک محاسبه مالیات قابل پرداخت توسط شما قرار خواهد گرفت. میزان مالیات قابل پرداخت هر شخص بر اساس پلکان مالیاتی تعریف شده است. #اینفوگرافی @akhbarboushehr

♦️ترفند زنده کردن گل و گیاه با برنج و سرکه و جوش شیرین، با این روش تمام گل‌های پژمردت رو زنده کن #گلخونه @akhbarboushehr

♦️بلایای طبیعی به انگلیسی چی میشه؟ #زبان_آموز @akhbarboushehr

♦️کاهش ۲۳ درجه ای دمای هوا در بوشهر کارشناس هواشناسی استان بوشهر: 🔹ورود سامانه جدید بارشی در هفته جاری باعث کاهش محسوس دما تا ۲۳ درجه سانتیگراد در شهرهای این استان شده است. 🔹دمای امروز در منطقه بهرگان ۱۳، شهر اهرم ۱۶، جم ۱۷ و شهرهای براجان ، خورموج ، گناوه و دیلم ۱۸ درجه سانتیگراد ثبت شده است. @akhbarboushehr