♦️شروع افزایش دما از امروز 🔹امروز جمعه تا روز یکشنبه دمای هوا نسبت به چندروز گذشته ۳ تا ۶ درجه گرمتر خواهد شد. #گرما @akhbarboushehr

♦️در هوای گرم چند لیوان آب نیاز دارید؟ 🔹در حالی که قانون کلی برای افراد سالم نوشیدن ۴ تا ۶ لیوان آب است، این مقدار بر اساس میزان آبی که از نوشیدنی‌ها و سایر منابع غذایی می‌نوشند، متفاوت است. برخی از شرایط بهداشتی، داروها، سطح فعالیت و دمای محیط نیز بر میزان کل آب مورد نیاز روزانه تأثیر می‌گذارد. 🔹وب سایت دانشکده بهداشت عمومی هاروارد تی.اچ.چن نشان می‌دهد که میانگین کل نیاز روزانه نوشیدن مایعات برای مردان سالم حدود ۱۵.۵ لیوان و برای زنان حدود ۱۱.۵ لیوان است. این به این معنی است که بسته به منابع مایعاتی دیگر مانند قهوه، چای، آب‌میوه، میوه‌ها و سبزیجات که به آنها متکی هستید، شما فقط به ۴ تا ۶ لیوان آب ساده نیاز دارید. #آب #گرما #بدن @akhbarboushehr

♦️سرعت عجیب برداشت محصول نخل در گرمای ۵۰ درجه بوشهر #گرما @akhbarboushehr

♦️فرار از گرما با آب یا شربت؟ متخصص تغذیه: 🔹️در روزهای گرم تابستان زیاد به فکر نوشیدن شربت، نوشابه‌ها، دلستر و حتی آب میوه‌ها نباشیم به خاطر مضرات بسیاری که دارند، بهتر است در طول روز آب بیشتر مصرف کنیم. 🔹️طبق توصیه انستیتو پزشکی آمریکا، مردان غیر ورزشکار تا ۱۵ لیوان و زنان غیر ورزشکار تا ۱۰ لیوان آب باید مصرف کنند. 🔹️البته باید دقت کنید که ۸۰ درصد این آب از طریق مایعات جبران می‌شود و ۲۰ درصد مابقی از طریق غذاها دریافت می‌شود. #گرما #شربت @akhbarboushehr

♦️سرعت خیره کننده برداشت محصول نخل در گرمای ۵۰ درجه بوشهر #بوشهر #برداشت_محصول #گرما @akhbarboushehr

♦️بوشهر بر مدار فوران گرما 🔹نقشه حرارتی نشان از وضعیت وحشتناک گرم جنوب ایران و خلیج فارس دارد. #گرما @akhbarboushehr

♦️۱۰ تا ۱۶؛ ساعات اوج تابش‌های فرابنفش مدیر برنامه بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت: 🔹️اختلاف میان شدت تابش پرتوهای بنفش خورشیدی از ساعت ۱۰ صبح تا ۱۶ به عدد ۱۰ و حتی گاهی‌اوقات به بیش از ۱۰ عدد می‌رسد. 🔹️سازمان بهداشت جهانی توصیه می‌کند نباید در معرض تابش نور خورشید قرار گرفت. 🔹️سرطان پوست جزو ۵ سرطان شایع در ایران به حساب می‌آید 🔹️بیش از ۹۰ درصد دلایل ابتلا به سرطان پوست در پرتوگیری ریشه دارد. 🔹️طی روزهای پیش‌رو افزایش شدت تابش پرتوهای فرابنفش خورشید را شاهد خواهیم بود. #گرما #فرابنفش @akhbarboushehr

♦️گرمازدگی و بیهوشی برای تامین برق 🔹تصاویر ایرنا از گرمازدگی شدید منجر به بیهوشی یکی از نیروهای گروه تعمیرات و نگهداری شرکت توزیع نیروی برق استان بوشهر./ایرنا #گرما @akhbarboushehr

♦️«دیر» گرم‌ترین و مرطوب‌ترین شهر استان بوشهر 🔹️ بندر دیر با دمای ۴۷ درجه سانتیگراد و رطوبت ۷۰ درصد گرم‌ترین و مرطوب‌ترین شهر استان بوشهر در شبانه‌روز گذشته بوده است. 🔹️ طی روزهای سه‌شنبه و چهارشنبه جوی به نسبت آرام بر استان و خلیج فارس حاکم خواهد بود و غبار محلی و گاهی وزش باد از پدیده‌های مورد انتظار در این مدت است./فارس #گرما @akhbarboushehr

♦️تشدید آلاینده سرطان‌زای «ازن» در تابستان داغ رییس مرکز ملی هوا و تغییر اقلیم سازمان حفاظت محیط زیست: 🔹️هر ساله با فرا رسیدن فصل تابستان شاهد افزایش آلاینده ازن در شهر تهران هستیم. ازن آلاینده بسیار خطرناکی است که قابلیت سرطان‌زایی بالایی دارد. 🔹️به علاوه، افزایش مصرف انرژی برای خنک‌سازی محیط‌های مسکونی و تجاری، منجر به افزایش تولید آلاینده‌های ناشی از سوخت‌های فسیلی می‌شود. همچنین ترافیک سنگین و افزایش سفر‌های درون شهری نیز به این مشکل دامن می‌زند. #گرما #ازن @akhbarboushehr

♦️ورود موج جدید افزایش دما از روز شنبه 🔹کارشناس سازمان هواشناسی: روند افزایش تدریجی دمای هوا مجددا از روز شنبه هفته آینده آغاز می‌شود اما شدت گرمای هوا مانند روزهای گذشته نخواهد بود #گرما @akhbarboushehr