♦️دستورالعمل تهیه قوی ترین لکه بر مبل #خونه_داری @akhbarboushehr

تنها معجون لاغری که حتی تمام پزشک های لاغری هم توصیه میکننش 😱 چون عوراض نداره🔥 گیاهیه و تو خونه درست میشه🔥 سرعت چربی سوزی رو خیلی بالا میبره🔥 چربی‌های سخت شکم پهلوتو نابود میکنه🔥 باور نمیکردم!! ولی من که انجام دادم تو ۲۰ روز ۷ کیلو کم کردم 📣 https://eitaa.com/joinchat/339870120C345bdc3a28 طرز تهیه این معجون لاغری رو از تو این کانال برداشتم واقعا آب رو آتیشه، من که به اعضای خانوادمم معرفی کردم ۵ تا ۷ کیلو همشون کم کردن 😉☝️🏻

🔴راز لاغری بدون گرسنگی و ورزش فاش شد‼️ من ۱۱۲ کیلو بودم تو ۱ ماه با محصولات گیاهی که خودم از عطاری تهیه کردم ۱۵ کیلو کم کردم 😱 بزن رو وزنت تابگم محلول‌مخصوص لاغریت‌چیه🤔👇🏻 71🍏 72🍏 73🍏 74🍏 75🍏 76🍏 77🍏 78🍏 79🍏 80🍏 81🍏 82🍏 83🍏 84🍏85🍏 86🍏 87🍏 88🍏 89🍏90🍏 91🍏 92🍏 93🍏 94🍏 95🍏 96🍏 97🍏 98🍏 99🍏 +100 https://eitaa.com/joinchat/339870120C345bdc3a28

♦️زائران قبل از روز اربعین به کشور بازگردند فرمانده قرارگاه اربعین فراجا: 🔹موج بازگشت زائران پیاده‌روی اربعین شروع شده است و یک میلیون و ۸۰۰ هزار نفر از ۳ میلیون و ۳۰۰ هزار نفر زائرانی که به عتبات عالیات مشرف شده بودند به سلامت به کشور بازگشتند. 🔹با توجه به اینکه در کشور عراق همزمان با روز اربعین موکب ها برچیده می‌شوند و عملا امکان خدمات‌دهی به آنان وجود ندارد، با مدیریت سفر خود طوری برنامه‌ریزی کنند تا قبل از روز اربعین به کشور عزیزمان بازگردند. #اربعین @akhbarboushehr

♦️ناپایداری جوی در استان بوشهر تداوم دارد پیام مساعدی کارشناس اداره کل هواشناسی استان بوشهر: 🔹در برخی نقاط به ویژه نواحی شرقی، مرتفع و بخش‌هایی از جنوب استان، وقوع ناپایداری های موقت جوی بصورت رشد ابرهای همرفتی، وزش تندباد لحظه ای، رعد و برق و رگبار پراکنده باران مورد انتظار است. 🔹در ۲۴ ساعت گذشته نیز با وقوع ناپایداری جوی بارش‌های در برخی از مناطق استان و بویژه شهرستان دشتستان رخ داد. 🔹همچنین طی هفته پیش رو نیز به سبب وزش جریانات جنوبی میزان شرجی و رطوبت هوا در سطح استان از مقادیر بالایی برخوردار خواهد بود. 🔹در ۲۴ ساعت آینده آسمان استان بوشهر صاف تا قسمتی ابری همراه با غبار محلی، گاهی وزش باد و افزایش ابر، در ساعت‌هایی از ظهر تا اوایل شب در برخی نقاط، به ویژه نواحی شرقی و بخش های جنوبی استان وقوع ناپایداری موقت جوی و فردا مه صبحگاهی پیش بینی می‌شود./ایرنا @akhbarboushehr

♦️خیلی ضرر کردی اگر این ترفندهارو ندونی! #ترفند_موبایلی @akhbarboushehr

♦️کلمات پرکاربرد در سفر اربعین عَفوا = ببخشید - آسِف = متاسفم - وَینَ (کجا؟) - حَرِّک = حرکت کن - جِسِر = پُل - اَکِل = غذا - فُلوس = پول - سوگ = بازار - صباح الخیر = صبح بخیر - مساء الخیر = شب بخیر - وَجَع = درد - صُخونَه = تب - فُرگاس = تاول - دِجاج = مرغ - سِمِچ = ماهی - تِمِن = برنج -  لَحَم =  گوشت - شارِع = خیابان - فَرَع = کوچه - گِراج =ترمينال #اربعین @akhbarboushehr

⭕️توصیه فوری علیرضا پناهیان، برای کمک به در راه ماندگان اربعین. ‌ استاد پناهیان: آفرین به کسانی که از فرصت کمک به اربعین استفاده کردند. ‌‌‌ 🔹شماره کارت:

‌6104338804040406

(روی شماره بزنید کپی می‌شود👆) 🔹شماره شبا:

IR900120010000000000004040

بنام بنیاد بين المللی اربعین

♦️کوکی رژیمی درست کنیم🍪 🔹مواد لازم : شکلات خرد شده تلخ ۱ پیمانه جو دوسر پرک ۱ قاشق چایخوری دارچین ۲ عدد موز له شده شیرین ۱/۲ پیمانه کره بادام زمینی ۲ اسکوپ آرد بادام یا آرد جو دوسر پرک گردو خرد شده ( اختیاری ) #آشپزی @akhbarboushehr

♦️طرح برخورد با تخلفات شیشه دودی و تخلفات پلاک در بوشهر آغاز شد رئیس پلیس راهور استان بوشهر: 🔹استفاده از شیشه دودی غیرمجاز وسایل نقلیه متأسفانه روند افزایشی داشته و به علاوه بر اینکه به دلیل کاهش میدان دید راننده به ویژه در شرایط جوی نامساعد و تاریکی هوا، باعث افزایش وقوع تصادفات می‌شود، می‌تواند تبعات سو امنیتی و ناهنجاری‌های اخلاقی را در پی داشته باشد. 🔹طرح انتظامی ترافیکی برخورد با تخلفات «شیشه دودی، مسافربر شخصی، تخلفات پلاک» از روز چهارشنبه مورخ ۳۱ مرداد ۱۴۰۳ به مدت ۲۰ روز در سطح راه‌های استان بوشهر با همکاری عوامل انتظامی اجرایی شده است. @akhbarboushehr

♦️روش های پیشگیری از سفید شدن موها 🔹آنتی اکسیدان های بیشتری بخورید؛ رژیم غذایی شما نقش مهمی در جلوگیری از سفید شدن موها دارد. رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان می تواند به کاهش سفیدی مو کمک کند. می توانید میوه ها و سبزیجات تازه، چای سبز، روغن زیتون و ماهی را در رژیم غذایی خود بگنجانید. 🔹مصرف ویتامین های کافی؛ از مواد غذایی حاوی ویتامین هایی استفاده کنید که در آنها کمبود دارید. شما همچنین می توانید   پس از مشورت با پزشک خود مکمل های ویتامین مصرف کنید. #پزشکی #مو @akhbarboushehr

♦️چند نشانه تیروئید کم‌کار سازمان خدمات سلامت ملی انگلیس: 🔹افزایش وزن، خستگی، حساسیت مفرط به سرمای هوا، دردهای عضلانی و مفصلی، خشکی پوست یا نازکی مو، قاعدگی‌های شدید یا نامنظم و افسردگی، هفت نشانه شایع، تیروئید کم‌کار است. #تیروئید #بیماری @akhbarboushehr