کمتر از چند روز مانده به ماه مبارک رمضان تدابیر طب اسلامی در ماه مبارک رمضان 👈1-کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری دارچین زنجبیل مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان جوشانده ی نعناع با نبات نیشکری یا عسل میل کنند 👈2-سعی کنید بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید و حتی المقدور بین الطلوعین بیدار باشید. 👈3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند و کسانی که مشکل کلیوی دارند با ایام باقی مانده را روزی دو قاشق غذاخوری ترکیب زنیان و گردو بخورند. 👈4-سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت آلو 👈5-سعی کنید در وعده افطار ماهی نخورید و در صورت میل کردن حتما خرما یا عسل بر روی آن بخورید. 👈6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد مسواک پلاستیکی و خمیر دندان نزنید و موقع سحر دهان خود را بعد از خلال با چوب زیتون و بید و اراک مسواک کنید و یا با اب و نمک بشویید و حتما ترکیب نمک و آویشن میل کنید. 👈7-در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان آب و گلاب ولرم باز کنید .👈8-برای همه بخصوص افراد لاغر وعده سحری لازم هست و باید حتما خورده شود . 👈9-نان و پنیر و سبزی اگر همراه با گردو باشد میتواند افطار باشد و خوب است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای آرد گندم کامل و شیره و شکر سرخ بخورید . 👈10-سعی کنید از زولبیا و بامیه ، باقلوا و قطاب که از شیرینی نیشکر درست شده اند استفاده کنید، مصرف زیاد شکر سالم نیشکر در ماه رمضان بسیار ضروری است و بهترین کمک کبد است. 👈11-افراد روزه داری که کلیه شان سنگ دارد یا زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان آب سداب یا ترب با جامع رضوی بخورند. 👈12-مصرف ماست طبیعی در وعده ی سحری و افطار حتما با مصرف زنیان فراوان باشد. 👈13-سعی کنید همیشه و حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون و شحم استفاده کنید. 👈14-نان سبوس‌دار و بدون مکمل شیمیایی مهمترین عامل حفظ سلامتی است در این ایام سعی کنید نان را اصلاح کنید و هفته ای چند وعده را نان جو میل کنید. 👈15-آب را بجوشانید تا کلر شیمیایی آن کم شود. 👈16-بهیچ وجه از نمک صنعتی و تصفیه شده استفاده نکنید و همواره نمک طبیعی استفاده کنید. آب گرم(فاتر) موقع افطار: 1 ) کبد را شستشو می دهد 2) دهان را خوشبو می سازد 3) دندانها را محکم میکند 4) باعث تقویت چشم میگردد 5) معده را شستشو میدهد 6) آرام کننده رگهای به هیجان آمده است 7) صفرا را می برد 8) بلغم را برطرف می کند 9) حرارت معده را فرو می نشاند 01) دردسر را آرامش می بخشد. #رمضان #تربیت_بدنی_خواهران_ناحیه_ری

🔸نحوه مشارکت در قربانی ماه رمضان #قربانی #رمضان #قربانی_مشارکتی 💠 @samtekhoda3

#جامعه_منتظر 💠 حضرت پيامبر خدا صلى الله عليه و آله وسلّم میفرمایند: ⬅️ ماه رمضان، ماه خداست؛ ماهى كه خداوند، حسنات را در آن، دو برابر مى كند و سيّئات را محو مى كند، ماه بركت، ماه بازگشت به سوى خدا، ماه توبه، ماه آمرزش، ماه آزاد شدن از آتش و دست يافتن به بهشت. پس، در اين ماه از هر حرامى بپرهيزيد و در آن، زياد قرآن تلاوت كنيد و در آن، حاجت هاى خويش را بخواهيد و در آن، به ذكر پروردگارتان بپردازيد و مبادا ماه رمضان نزد شما، مانند ماه هاى ديگر باشد؛ چرا كه آن نزد خداوند، نسبت به ماه هاى ديگر، حرمت و برترى دارد و مبادا در ماه رمضان، روز روزه دارى تان مثل روز خوردنتان باشد 📚 فضائل الأشهر الثلاثة، صفحه 95 #جمکران #انتظار #امام_زمان #رمضان کانال و صفحه رسمی مسجد مقدس جمکران👇 🆔 @jamkaran_ir سایت رسمی مسجد مقدس جمکران 👇 🌐 www.jamkaran.ir

🎉 پیشنهاد مطالعه در ماه مبارک #رمضان 📚 ۱۰ عنوان تفاسیر رهبر معظّم انقلاب: سوره‌های حمد، حشر، بقره، صف، منافقون، مجادله، برائت، جمعه، تغابن، ممتحنه 📚 ۴ عنوان از مجموعه‌ی ۴۰ جلدی ره‌نامه: «قرآن»، «ولایت و تشیّع»، «توحید»، «نماز، معنویت و مسجد» 📚 «صلح امام حسن (ع)» 📚 «گفتاری در باب صبر» 📚 «صاعقه گناه» (مشتمل بر بیانات رهبر معظّم انقلاب(مدّظلّه العالی) درباره‌ی معنا، اقسام و آثار انجام و ترک گناه) 📚 «خلوت انس» (بیانات رهبر معظّم انقلاب اسلامی در اهمیت، آداب، و آثار نماز) 📚 «معیشت پرهیزکارانه» (تقوا در کلام رهبر معظّم انقلاب اسلامی(مدّظلّه‌العالی) 📚 «معیشت مؤمنانه» (آشنایی با چهار مفهوم زهد، رفاه، تجملگرایی و اشرافیگری در کلام رهبر معظّم انقلاب اسلامی) 📚 «نقش نگار» (مروری بر زندگانی امیرالمؤمنین علی علیه‌السّلام برگرفته از بیانات رهبر معظّم انقلاب) 📚 «جاودانه‌ی تاریخ» (شخصیّت امیرالمؤمنین علی علیه‌السّلام در بیان حضرت آیت‌الله‌العظمی خامنه‌ای مدّظلّه‌العالی) #انتشارات_انقلاب_اسلامی 📌 ثبت سفارش: https://shop.khameneibook.ir/category/بسته-مطالعاتی-ماه-رمضان @KhameneiBook

❤️ قربانی اول ماه #رمضان به نیت سلامتی امام زمان (عج‌الله‌فرجه) و نائب ایشان آیت‌الله العظمی خامنه‌ای و پیروزی ملت فلسطین 👈 توزیع در میان خانواده‌های کم برخوردار 💳 شماره کارت:

6273817010167124

به‌نام "گروه‌جهادی‌شهیدحاج‌قاسم‌سلیمانی" ✓ جهت کپی شماره کارت کافیست روی شماره کارت بزنید. 🔻لطفاً پس از واریز وجه، حتماً فیش را به شناسۀ زیر ارسال فرمایید: @mostafavi_h قرارگاه‌جهادی‌شهید‌حاج‌قاسم‌سلیمانی وابسته‌به‌مجموعۀ‌تبیین‌منظومۀ‌فکری‌رهبری https://eitaa.com/sh_qasemsoleimani

🤲 #دست_توسل 💠 نماز با فضیلت هر شب ماه مبارک رمضان ❇️ در هر شب ماه رمضان [از شب اول] دو ركعت نماز در هر ركعت، حمد را یک بار و توحيد را سه بار بخواند و سلام بدهد. و بعد از سلام نماز بگوید： «سُبْحانَ مَنْ هُوَ حَفيظٌ لايَغْفُلُ سُبحانَ مَنْ هُوَ رَحيمٌ لايَعْجَلُ سُبْحانَ مَنْ هُوَ قائِمٌ لايَسْهُو سُبْحانَ مَنْ هُوَ دائِمٌ لايَلْهُو» ⬅️ سپس ذکر تسبیحات اربعه (سبحان الله و الحمدلله و لا اله الا الله و الله اکبر) را هفت مرتبه بگوید. سپس بگوید： 🔹«سُبْحانَكَ سُبْحانَكَ سُبْحانَكَ يا عَظيمُ اغْفِرْ لِىَ الذَّنْبَ الْعَظيمَ» 🔺 و در آخر ده بار صلوات بفرستد. 🔸 كسى كه اين دو ركعت نماز را به جا آورد خداوند هفتاد هزار گناه او را می‌آمرزد. #رمضان #انتظار #امام_زمان کانال و صفحه رسمی مسجد مقدس جمکران👇 🆔 @jamkaran_ir سایت رسمی مسجد مقدس جمکران 👇 🌐 www.jamkaran.ir

‌ #دوره_خودسازی #پای_منبر_مولا #نهج‌البلاغه 👆لطفا کلیپ بالا رو ببینید👆 💢دوره سه ماهه خودسازی💢 #رجب، #شعبان و #رمضان بر مبنای #نهج‌البلاغه 💰شرکت در دوره کاملا رایگان💰 با پشتیبانی صوتی و متنی ❌بدون محدودیت سنی❌ جهت شرکت در دوره عضو گروه "پای‌منبر‌مولا" شوید:↙️ ┄┅═✧❁ااا❁✧═┅┄ https://eitaa.com/joinchat/2066481246Cb13f0be69d