♦️چه ارتباطی بین خروپف و فشارخون بالا وجود دارد؟
🔹افرادی که به طور منظم در شب خروپف می‌کنند، بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند.
🔹پرفشاری خون زمانی رخ می‌دهد که فشار در رگ‌های خونی فرد خیلی زیاد باشد. می‌تواند آسیب جدی به قلب وارد کند و منجر به حمله قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی و بیماری قلبی شود.
🔹این مطالعه نشان داد که ۱۵ درصد از ۱۲۲۸۷ شرکت‌کننده به‌طور میانگین بیش از ۲۰ درصد از شب را در یک دوره نظارتی شش ماهه خروپف کردند و آن‌هایی که سطح خروپف بالایی داشتند، ۳.۸ میلی‌متر جیوه فشار خون سیستولیک و ۴.۵ میلی‌متر جیوه فشار خون دیاستولیک بالاتری داشتند.
@Akhbare_alborz
♦️دمنوش شیرین بیان که همه از آن غافلند
🔹تقویت موها
🔹رفع فوری سر درد
🔹آرامش بخش
🔹کمک به هضم غذا
🔹از بین بردن نفخ شکم
🔹بهبود اسپاسم عضلات
🔹درمان رماتیسم و ورم مفاصل
#سالم_باشیم
@akhbare_alborz
♦️برخورد خودرو با تیر چراغ برق دو مصدوم برجای گذاشت
سخنگوی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری کرج:
🔹در پی تماس شهروندان با سامانه ۱۲۵،از برخورد یک دستگاه خودروی پراید با تیر چراغ برق در جاده کرج_چالوس کیلومتر ۱۰ مطلع شدیم که بلافاصله نیروهای عملیاتی از ایستگاه های ۱۱۲ و ۱۲۸ به محل حادثه اعزام شدند.
🔹در این حادثه یک دستگاه خودروی پراید با تیر چراغ برق حاشیه جاده برخورد و بر اثر شدت سانحه منجر به مصدومیت و محبوس شدن هدایت کننده و سرنشین خودرو (مذکر حدودا ۳۰ و ۳۷ ساله)که با اعزام اکیپ نجات افراد خارج،تحویل عوامل اورژانس و موقعیت حادثه ایمن سازی شد.
@akhbare_alborz
♦️تشدید فعالیت سامانه بارشی
🔹️در مناطقی از شمال غرب، نیمه غربی سواحل دریای خزر، استانهای واقع در دامنه‌های جنوبی البرز و در دامنه‌های زاگرس مرکزی شامل کرمانشاه، همدان، مرکزی، قم و غرب اصفهان ابرناکی و رگبار باران پیش‌بینی شده است.
🔹️بارندگی‌ها در شمال آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی و اردبیل ارتفاعات البرز در مازندران شرق تهران و قزوین شدت خواهد داشت.
🔹 در شمال شرق، شرق، بخش‌هایی از مرکز و استانهای واقع در دامنه‌های جنوبی البرز مرکزی در برخی ساعات وزش باد شدید و گردوخاک پیش‌بینی می‌شود.
@akhbare_alborz
♦️ #خبر_کوتاه
🔹رئیس پلیس راه البرز گفت: جاده کرج - چالوس با توجه به اجرای عملیات عمرانی در حوزه استان مازندران بسته شده و تردد فقط برای افراد بومی میسر است.
🔹سخنرانی رهبر انقلاب در روز عید غدیر بصورت زنده در ساعت ده از شبکه یک پخش خواهد شد.
@Akhbare_alborz
♦️فروش طلای دست دوم ممنوع شد
رییس کمیسیون تخصصی طلا اتاق اصناف ایران:
🔹با توجه به اهمیت موضوع حمایت از تولید کنندگان و همچنین حمایت از مردم و خریداران برای جلوگیری از خرید طلاهای فاقد استاندارد، هیچ واحد صنفی اجازه فروش طلای دست دوم ندارد.
🔹اتحادیه‌ها پس از اطلاع‌رسانی و دادن اخطارهای لازم، می‌توانند نسب به اعمال قانون نسبت به واحدهای متخلف اقدام کنند.
@akhbare_Alborz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فرمانده نقطه زن هوافضای سپاه پاسداران کار را تمام کرد
سردار امیر حاجی‌زاده: در این انتخابات کارآمدی و مدیریت اجرایی قوی مهمتر از شاخصه‌های دیگر است
@akhbare_Alborz
هدایت شده از تالار خبر
26.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نظر دکتر پزشکیان راجع به شهید رئیسی:
در برخورد هایی که
با اقای رئیس جمهور داشتم
واقعا همیشه به دنبال حق بودن
و سعی میکردن با محرومین بنشینند
به کارزار برای ایران🇮🇷
دکتر پزشکیان بپیوندید
https://www.karzar.net/pezeshkian
کمیته جهادگران ستاد مرکزی
دکتر مسعود پزشکیان
هدایت شده از حامیان دکتر محمدباقرقالیباف
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺بذل جان و مال و آبرو هم امروز فایده‌ای ندارد، باید #مشکل_مردم را حل کنیم
🔹محمد باقر قالیباف با اشاره به اینکه ما خیلی وقت است از مال و جان و آبرویمان گذشته‌ایم گفت: ما با فحش و ناسزا سرکار نیامدیم که با این حرف‌ها برویم.
#قالیباف
#دولت_خدمت_و_پیشرفت🇮🇷
حامیان دکتر محمدباقر قالیباف
تلگرام|ایتا|بله|اینستاگرام|ایکس|روبیکا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️دیگه کثیف کاری هم نمیشه!
#خونه_داری
@akhbare_Alborz
♦️گلستانک از البرز روستای ملی سفال و سرامیک کشور شد
مدیر کل میرات‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی استان البرز:
🔹️البرز، ایران کوچک از لحاظ صنایع دستی و دارا بودن هنرمندان زبده جایگاه ویژه‌ای در کشور دارد به خصوص در رشته‌های مانند سفال و سرامیک استادکاران و کارگاه‌های زیادی در روستای گلستانک به فعالیت می‌پردازند.
🔹️خاکی ثبت ملی روستای گلستانک را اتفاقی مبارک است که نه تنها به رونق کارگاه‌های صنایع دستی آن کمک می‌کند بلکه از لحاظ گردشگری نیز امتیازی برای این روستا محسوب می‌شود.
@akhbare_Alborz
هدایت شده از مجتمع مس سرچشمه رفسنجان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 ببینید:
🔰ورزشگاه شهید رئیسی کرمان
🔹ورزشگاه ۳۰هزار نفری شهید جمهور آیت‌‌الله رئیسی، ازجمله کلان‌پروژه‌های شرکت ملی صنایع مس ایران در قالب مسئولیت اجتماعی است که امشب هم‌زمان با شب عید فرخنده غدیر خم، با حضور دکتر وحیدی وزیر کشور و جمعی از مسئولان کشوری و استانی در شهر #کرمان افتتاح می‌شود.
#مس_و_مسئولیت_اجتماعی
@mesnews
[روابط عمومی مجتمع مس سرچشمه رفسنجان]
♦️سیل فروش امتیاز خرید خودروی وارداتی / ۸۰۰ میلیون بده ماشین خارجی بگیر!
🔹ثبت نام خودروهای وارداتی در جریان است و حالا اتفاقی عجیب رخ داده است.
🔹بسیاری از افراد شروع به فروش امتیاز خرید خودروهای وارداتی کرده‌اند.
🔹این افراد قیمت‌های عجیب تا ۸۰۰ میلیون تومان برای فروش امتیاز خود در نظر گرفته‌اند.
🔹در این میان برخی هم امتیاز خرید خودروی وارداتی را با قیمت ۶۵۰ میلیون تومان هم به فروش می‌رسانند.
🔹به نوعی می‌توان گفت ثبت نام خودروهای وارداتی هم تبدیل به روشی برای کاسبی شده است./روزگارخودرو
@akhbare_Alborz
هدایت شده از مجتمع مس سرچشمه رفسنجان
38.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 ببینید:
🔰 کارخانه تغلیظ سرباره مجتمع مس سرچشمه رفسنجان، نماد نوآوری صنعت مس ایران
▫️این کارخانه که مثال بارز نوآوری و مولدسازی است، اولین کارخانه تولید کنسانتره از سرباره در کشور به‌شمار می‌رود.
▫️در کارخانه تغلیظ سرباره مجتمع مس سرچشمه، سالانه ۸۰هزار تن کنسانتره مس تولید شود.
#طرح_های_توسعه
#جهش_تولید_با_مشارکت_مردم
@mesnews
[روابط عمومی مجتمع مس سرچشمه رفسنجان]
♦️آخرین وضعیت ترافیکی محور کرج_چالوس
🔹️ترافیک سنگین در محور کندوان مسیر (جنوب به شمال) حدفاصل پل زنگوله تا سیاه بیشه و محدوده های هزارچم و انارک
🔹️ترافیک نیمه سنگین در آزادراه تهران – شمال محدوده انتهای تونل البرز
🔹️ضمنا محورهای کندوان و آزادراه تهران – شمال دارای بارش باران و مه گرفتگی در ارتفاعات می باشند.
@akhbare_Alborz
1_8294144991.mp3
2.27M
🌹ساعت ۱۹:۴۷ اذان مغرب به افق کرج
امام علی(ع):
🌸همانا بلاها و گرفتاری‌ها برای ظالم تأدیب است، و برای مؤمنان امتحان، و برای پیامبران درجه، و برای اولیا کرامت و مقام است./موذن:محمد آقاتی
@akhbare_Alborz
برداشت خدا پرده ز اسرار نهفت
بردست نبی گل ولایت بشکفت
شد نورٌ علی نور به ذکر صلوات
چون منزلت علی پیمبر می گفت
🔹عید سعید غدیر مبارک باد🎉
@akhbare_Alborz
هدایت شده از تالار خبر
24.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خوشحالیم که بالاخره
در این انتخابات
یک رقابت واقعی وجود دارد
به کارزار برای ایران🇮🇷
دکتر پزشکیان بپیوندید
https://www.karzar.net/pezeshkian
کمیته جهادگران ستاد مرکزی
دکتر مسعود پزشکیان
#برای_ایران #انتخابات
♦️اعلام ممنوعیت‌ها و محدودیت‌های تردد جاده‌ها در تعطیلات عیدغدیر و پایان هفته
رئیس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور:
🔹در صورت افزایش حجم ترافیک در محور چالوس در روزهای دوشنبه و سه‌شنبه ممنوعیت تردد در مسیر شمال به جنوب پیش‌بینی شده است.
🔹در روز جمعه هشتم تیرماه از ساعت ۱۲ از ابتدای آزادراه تهران-شمال اعمال محدودیت تردد به مقصد چالوس انجام می‌شود.
🔹از ساعت ۱۵ از مرزن آباد به‌سمت تهران نیز مسیر جاده چالوس یکطرفه خواهد شد.
🔹در صورت افزایش حجم ترافیک محدودیت یکطرفه از امروز تا روز شنبه به صورت رفت و برگشت از محدوده پلور تا پلیس راه لاریجان و بالعکس انجام می‌شود.
@akhbare_Alborz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️برنامه ساخت محتوا و لوگو با آیفون
#ترفند_موبایلی
@akhbare_Alborz
♦️۳۹ زندانی از ندامتگاه قزلحصار آزاد شدند
مدیر مجتمع ندامتگاهی قزلحصار:
🔹️معاون دادستان عمومی و انقلاب تهران و چندتن از قضات دادسراهای استان تهران در مجتمع ندامتگاهی قزلحصار با ۵۰۰ مددجو دیدار کردند که ۳۹ زندانی با استفاده از طرح مرخصی پایان حبس از زندان آزاد شدند.
🔹️همچنین در این دیدار با مرخصی ۲۶۴ زندانی در این مجتمع ندامتگاهی موافقت شدو آنان بین ۱۰ تا ۱۵ روز به مرخصی رفتند.
@akhbare_Alborz
هدایت شده از بنر های تبلیغات گسترده ویژه
🔴این هنر دستای یک استاد دهه هفتادیه👆😊
که بعد از چندماه انتظار مجدد ثبت نام دارند😍
بزرگترین #دانشگاه_سیاهقلم رو در ایتا
با بیش از +4000 دانشجو برگزارکرده😊
✓9ماه آموزش کامل و جامع
✓با اعطای مدرک دانشگاهی
✓ با پشتیبانی خود استاد
با بهترین قیمت ممکن که باورکردنی نیست
بزن رو لینک ببین در دانشگاه سیاهقلم چه
خبره😍👇
https://eitaa.com/joinchat/3720872218Cc41afe25c2
🔰دوره پولساز از این هنرم به صورت
#رایگان به ثبت نامی ها ارائه میشه😎
♦️تنظیم قولنامه عادی ممنوع شد
رئیس سازمان ثبت اسناد و املاک کشور:
🔹هر سند عادی که پس از ۳ تیر امسال تنظیم شده باشد در دادگاه‌ها و اداره‌های دولتی پذیرفته نمی‌شود. با راه‌اندازی سامانه ساماندهی اسناد عادی یک سال به مردم فرصت می‌دهیم که اسناد عادی خود که قبل از این تاریخ صادر شده را ثبت کنند و یک سال بعد از ثبت اسناد عادی به دریافت سند رسمی اقدام کنند.
🔹طبق قانون، از این پس تنظیم قولنامه عادی ممنوع است.
@akhbare_Alborz