♦️«میگرن» در زنان بیشتر است / مبتلایان، گرسنه نمانند وزارت بهداشت: 🔹میگرن بیشتر در زنان مشاهده می‌شود. 🔹سن شیوع آن معمولا از دوران نوجوانی ۱۳ تا ۱۹ سالگی آغاز می‌شود. 🔹در ۹۰ درصد موارد، سابقه خانوادگی نقش مهمی در بروز میگرن دارد. 🔹بیماران مبتلا به میگرن، نباید گرسنه بمانند. 🔹از قرار گرفتن در آفتاب مستقیم یا دمای شدید پرهیز شود./ایسنا #میگرن #سردرد @akhbare_Alborz

♦️راهکارهای موثر برای پیشگیری از بروز میگرن غیاثیان، متخصص مغز و اعصاب: 🔹سردردهای میگرنی علی‌رغم تشدید توسط استرس و اضطراب، جزو سردردهای خطرناک محسوب نمی‌شوند و شیوع آن‌ها نسبت به گذشته تغییر خاصی نداشته است. 🔹مصرف داروهای ضد میگرن حتما باید تحت‌نظر پزشک انجام شود و از درمان‌های خودسرانه اجتناب کرد. 🔹خواب منظم، فعالیت بدنی، پرهیز از مصرف دخانیات، کاهش مصرف ادویه‌جات و کنترل استرس و اضطراب می‌تواند در پیشگیری از بروز میگرن مؤثر باشد. #میگرن @akhbare_Alborz