♦️ تیم فوتبال آینده سازان یکتا هشتگرد قهرمان لیگ بانوان البرز شد 🔹دیدار پایانی لیگ فوتبال بانوان البرز روز پنجشنبه در ورزشگاه شریعتی کرج بین تیم‌های آینده سازان یکتای هشتگرد و ستارگان بهار البرز برگزار شد و قهرمان این فصل مشخص شد. 🔹امسال تیم‌های آینده‌سازان یکتای هشتگرد، ستارگان بهار البرز، نیکنامان یاران سارا، آوا اباندخت، جوانان یکتا و مقاوم فجر ایرانیان ۶ تیم شرکت کننده در لیگ فوتبال بانوان البرز بودند و مسابقات طی پنج هفته برگزار شد. @akhbare_alborz

♦️ باد و باران در برخی نقاط کشور 🔹در برخی نقاط استان‌های گیلان، مازندران، خراسان رضوی، سمنان و استان‌های واقع در دامنه‌های زاگرس مرکزی و دامنه‌های جنوبی البرز مرکزی، بارش پراکنده و وزش باد پیش‌بینی می‌شود. @akhbare_alborz

🔴 آزمون استخدام معلمی ۱۴۰۳ ✅ جذب ۲۰ هــزار معلم جــدید ✅ آموزگاری ، دبیری و پرورشی ✅ زمان آزمـون دی ماه امسال جزئیات آزمون ؛ منابع قبولی و شرایط رو فقط در لینک زیر میتونید ببینید👇 https://eitaa.com/joinchat/585826589Cd0a274a826 اگر میخوایید معلم بشید روی لینک بالا بزنیدو بعدگزینه پیوستن رو بزنید☝️🔗 .۴

🔴آقای کاظمی وزیر آموزش و پرورش: آزمون جــدید برای جذب معلم#بهمن و #دی_ماه امســـال برگـــزار میگـــردد ✅ جزئیــات تکــمیلی خـبر و شــرایط آزمــون رو در لینک زیر ببینید👇 https://eitaa.com/joinchat/585826589Cd0a274a826 برنامه جدید مطالعاتی در حال آماده سازی هست ، جا نمونید 👆⚠️❌ ۵

♦️پیش بینی بارش باران برای البرز 🔹مدیر کل هواشناسی استان البرز از پیش بینی ناپایداری جوی و بارش پراکنده باران همراه با وزش باد و کاهش دما از غروب جمعه در این استان خبر داد. 🔹 بیشترین بارش ها در مناطق کوهستانی استان البرز طی امشب و فردا شنبه پیش بینی شده است. @akhbare_alborz

♦️با این ترکیبات خواص آب چندبرابر میشه #سلامتی @akhbare_alborz

♦️ واژگونی خودروی تیبا و آسیب دیدگی راننده و سرنشین در بلوار باغستان @akhbare_alborz

♦️تقسیم بندی هورمون‌های شادی بدن #هورمون_شادی @akhbare_alborz

♦️کسب ۳ مدال برنزاتومبیل‌رانان استان البرز 🔹اتومبیل‌رانان استان البرز موفق به کسب ۳ مدال برنز در راند دوم مسابقات اتومبیلرانی اسلالوم قهرمانی کشور به میزبانی کرمان شدند @akhbare_alborz

♦️واژگونی سواری رنو ساندرو 🔹این حادثه در ساعت ۰۳۰۰ بامداد امروز ( جمعه ) در لاین شمالی آزادراه کرج - قزوین خروجی شهر کوهسار رخ داد که سواری رنو واژگون شده و هر سه سرنشین آن که اعضای یک خانواده بودند، راهی بیمارستان شدند. 🔹برابر اعلام افسر پلیس راه در محل، عدم توجه به جلو علت این حادثه بوده است.

♦️#خبر_کوتاه 🔹️آخرین جلسه دادگاه کلاهبرداری شرکت آذین خودرو آرامیس برای ۸۸ متهم پرونده با حدود دو هزار و ۱۵۰ شاکی در کرج برگزار شد. 🔹صدور احکام معلمان بدون رتبه‌بندی تا پایان دی ماه 🔹ترامپ نخستین رئیس دفتر زن در تاریخ کاخ سفید را منصوب کرد. @akhbare_Alborz

♦️اعمال محدودیت یک‌‌طرفه در محورهای کندوان، هراز و کیاسر سرپرست پلیس‌راه استان مازندران: 🔹️ حجم سنگین ترافیک موجب اعمال محدودیت یک‌طرفه در محورهای کندوان، هراز و کیاسر شد. 🔹تردد از ساعت ۱۴ از مسیر جنوب به شمال مسدود شد، همچنین تردد خودروها از ساعت ۱۷:۳۰ از مسیر شمال به جنوب یک‌طرفه می‌شود. #محدودیت_ترافیکی #کندوان @akhbare_Alborz

🔰 بگو گروه خونیت چیه تا بگم بهترین روش لاغری برای تو چیه؟ 🤔 🩸O 🩸A 🩸B 🩸AB نمیدونستم تو ۷ روز اینقد قراره لاغر شم😱☝️🏻

♦️شرکت آب منطقه ای هشدار داد/گردشگران به حریم رودخانه های البرز ورود نکنند مدیر روابط عمومی شرکت آب منطقه ای استان البرز: 🔹️تیم های حفاظت شرکت آب منطقه ای استان البرز در حاشیه رودخانه خروشان کرج مستقر هستند و انتظار می رود گردشگران با آنان همکاری کنند. 🔹️بارش های تندری و ناگهانی در ارتفاعات با طغیان رودخانه های فصلی و دائمی همراه است بنابراین در زمان ابری بودن آسمان و بارش باران و برف توقف در حاشیه رودخانه ها مخاطره آمیز است. 🔹️توجه به تابلوها و بنرهای هشداری در کنار پرهیز از حضور در حاشیه ها رودخانه ها موجب پیشگیری از حوادث مرگبار خواهد شد. @akhbare_Alborz

♦️هشدار جدی سازمان ثبت اسناد به خریداران ملک؛ برگه‌ای که دیگر در دادگاه پذیرفته نمی‌شود رئیس سازمان ثبت اسناد و املاک کشور: 🔹قولنامه در دادگاه‌ها مورد پذیرش قرار نمی‌گیرد و از رؤسای اتحادیه املاک خواهش دارم به مشاوران املاک این مسئله را تذکر دهند. 🔹به هیچ عنوان در خصوص اسناد سبز رنگ که از تیر ماه صادر شده است قولنامه تنظیم نکنید زیرا اگر طرح دعوا شود به کل جبران خسارت محکوم می‌شوید./خبرآنلاین #قولنامه #مسکن @akhbare_Alborz

♦️#خبر_کوتاه 🔹️فرماندار فردیس:جمع‌آوری پسماندهای ساختمانی ازجمله اقداماتی است که در ساماندهی شهر تأثیر به‌سزایی دارد و حتماً باید در اولویت اصلی شهرداری‌های شهرستان باشد. 🔹اسپانیا اجازه ورود کشتی حامل تسلیحات اسرائیل را نداد. @akhbare_Alborz

♦️روزانه چقدر پروتئین مصرف کنیم؟ 🔹میزان توصیه‌شده مصرف پروتئین (RDA) برای هر فرد، ۰/۳۸ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است. 🔹کارشناسان تغذیه به‌طور فزاینده‌ای مصرف مقادیر بالاتری از پروتئین را توصیه می‌کنند یعنی دست‌کم ۶۰ تا ۹۰ گرم در روز. 🔹مصرف دست‌کم ۲۰ گرم پروتئین در هر وعده غذایی برای احساس سیری توصیه می‌‌شود. 🔹برای بیشتر افراد سالمی که قصد ساخت عضله دارند، هدف‌گذاری روی ۱.۲ تا ۱.۴ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن می‌تواند برایشان مفید باشد. 🔹مصرف یک رژیم غذایی با پروتئین بسیار بالا، خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می‌دهد./ایسنا #پروتئین @akhbare_Alborz

♦️ترافیک فوق سنگین شبانه در مازندران/ کندوان و هراز قفل شد سرپرست پلیس راه مازندران: 🔹️در مسیر شمال به جنوب جاده کندوان حدفاصل شهرستانک تا نسا، ترافیک خودرو فوق سنگین گزارش شده است. 🔹️در مسیر شمال به جنوب آزاد راه تهران شمال حدفاصل تونل شماره ۱۷ تا انتهای مسیر و در محور هراز نیز در هر ۲ مسیر رفت و برگشت در محدوده سه راهی چلاو، ترافیک خودرو فوق سنگین است. 🔹️وضعیت ترافیک در مسیر شمال به جنوب محور سوادکوه محدوده گیلاوند نیز سنگین توصیف شده است. #وضعیت_ترافیکی @akhbare_Alborz

♦️مناسب ترین مکمل برای کودکان #سلامتی #کودکان @akhbare_Alborz

♦️رقابت‌های زورخانه ای و پهلوانی کشور در البرز به کار خود پایان داد رییس هیات ورزش‌های زورخانه ای و پهلوانی البرز: 🔹️رقابت‌های ورزش زورخانه ای و پهلوانی کشور در دو رده سنی جوانان و بزرگسالان گرامیداشت سردار شهید "عباس نیلفروشان" به میزبانی هیات ورزش‌های زورخانه‌ای و پهلوانی البرز روز جمعه در کرج به کار خود پایان داد. 🔹️بیش از ۱۲۰ ورزشکار از ۲۰ استان کشور به مدت ۲ روز در زورخانه عیاران شهرستان کرج با یکدیگر رقابت کردند و در رده جوانان رشته میانداری انفرادی محمدمهدی شوندی از البرز قهرمان شد؛ همچنین در رشته مرشدی همین رده سنی محمد عرفان شمس آبادی از خراسان جنوبی رتبه برتر را از آن خود کرد. 🔹️در رده بزرگسالان رشته میانداری انفرادی نیز مرتضی گلرخ از خراسان رضوی قهرمان شد و در رشته مرشدی همین رده سنی علی حسن پور رتبه اول را از آن خود کرد. @akhbare_Alborz

♦️چندتا میانبر کاربردی کیبورد که لازمه یاد بگیرید! #کیبورد @akhbare_Alborz

🎤دلسوز شهرمان باشیم، شما هم شهروند خبرنگار شوید 🔹مخاطبان عزیز و گرامی اخبار البرز، شما می‌توانید به‌عنوان خبرنگار با اخبار فوری استان البرز همکاری کنید و با ارسال متن، فیلم و تصویر در زمینه‌های مختلف اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی، با ما در ارتباط باشید، تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ چند نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه و کم حجم باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. 🔹شهر و استان مربوطه حتما ذکر شود. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

♦️موافقت با استخدام ۷۵ درصد متقاضیان آزمون‌های دبيری که گزینش ردشان کرده بود مدیرکل گزینش وزارت آموزش‌وپرورش: 🔹️اعتراض مشمولان كد ۱۹ آزمون‌های دبيری و آموزگاری بررسی شد و با استخدام ۷۵ درصد آن‌‎ها موافقت شد. 🔹️افرادی که در کارنامۀ آن‌ها کد ۱۹ درج شده صلاحیت علمی را کسب کرده‌اند اما توسط گزینش تأیید نشده‌اند و مجدد باید بررسی شوند. @akhbare_Alborz

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده کرج @akhbare_Alborz

🔸اوقات شرعی فردا شنبه ۱۹ آبان به افق کرج (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید 🌱 یاحق @akhbare_Alborz

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori