🎤دلسوز شهرمان باشیم، شما هم شهروند خبرنگار شوید
🔹مخاطبان عزیز و گرامی اخبار کرمانشاه، شما می‌توانید به‌عنوان خبرنگار با اخبار فوری استان کرمانشاه همکاری کنید و با ارسال متن، فیلم و تصویر در زمینه‌های مختلف اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی، با ما در ارتباط باشید، تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم.
✅ چند نکته مهم:
🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه و کم حجم باشد.
🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید.
🔹شهر و استان مربوطه حتما ذکر شود.
آیدی ارسال مطالب شما:↙️
@Ertebat_ba_ostan
@Ertebat_ba_ostan
سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐
♦️نوشیدنی‌های الکلی ریسک سرطان را افزایش می‌دهد
🔹صرف نظر از نوع الکل (آبجو، شراب یا مشروبات الکلی) مصرف شده، ارتباط مستقیم بین مصرف الکل و خطر ابتلاء به سرطان برای حداقل هفت نوع سرطان به خوبی ثابت شده است.
🔹به طور خاص برای سرطان سینه، ۱۶.۴ درصد از کل موارد سرطان سینه مربوط به مصرف الکل است./مهر
#سرطان
@akhbare_kermanshah
6.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️ حال و هوای بازار روز میلاد مولود کعبه
@akhbare_kermanshah
♦️بیش از ۴.۵ میلیون ایرانی «علی» نام دارند
سازمان ثبت احوال:
🔹ترکیب‌های نام امام علی (ع) بیش از ۴ میلیون و ۸۶۲ هزار بار در پایگاه سازمان ثبت احوال کشور ثبت شده است که بیش از ۲ میلیون و ۵۰۱ هزار نفر با نام مبارک علی بوده است.
#اسم #نام #علی
@akhbare_kermanshah
♦️امتحانات مدارس کرمانشاه فردا لغو شد
🔹مدیرکل آموزش و پرورش کرمانشاه از لغو امتحانات داخلی مدارس استان برای فردا، چهارشنبه ۲۶ دی‌ماه، خبر داد.
@akhbare_kermanshah
♦️خواب عمیق چه تأثیری بر سلامت مغز دارد؟
🔹دانشمندان کشف کرده‌اند که سیستم گلیمفاتیک مغز در طول خواب عمیق با استفاده از مایع مغزی‌نخاعی، مواد زائد متابولیک و پروتئین‌های سمی را از مغز دفع می‌کند. این فرآیند مانند یک سامانه پاکسازی عمل می‌کند که سلامت مغز را حفظ می‌کند.
🔹پژوهش‌ها نشان داده‌اند که امواج نوراپی‌نفرین، پیام‌رسان شیمیایی مغز، با ایجاد ضربان ریتمیک در رگ‌های خونی، به جریان مایع مغزی‌نخاعی کمک می‌کنند و نقش حیاتی در این فرآیند دارند.
🔹خواب عمیق برای پیشگیری از اختلالات عصبی مانند آلزایمر و حفظ عملکرد شناختی ضروری است. استفاده مداوم از خواب‌آورها ممکن است این سامانه طبیعی را مختل کند و پیامدهای بلندمدت آن بر مغز هنوز به طور کامل مشخص نیست.
#خواب_عمیق
@akhbare_kermanshah
🔸اوقات شرعی فردا چهار شنبه ۲۶ دی به افق کرمانشاه (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود)
🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید 🌱
یاحق
@akhbare_kermanshah
هدایت شده از خبر فوری
♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید
🔹امام جواد(ع): برترین اعمال شیعیان ما انتظار فرج است.
#صبح_نو
امروز چهارشنبه
۲۶ دی ماه
۱۴ رجب ۱۴۴۶
۱۵ ژانویه ۲۰۲۵
@akhbare_kermanshah
♦️فشار خون صبحگاهی چیست و چگونه می‌توان آن را کنترل کرد؟
🔹مقدار نیرویی که با هربار ضربان قلب توسط خون به رگ‌ها وارد می‌شود به فشار خون معروف است که به‌دلیل فعالیت‌های گوناگون، تحمل استرس، رژیم غذایی و موارد متعدد دیگر در طول روز، می‌تواند دچار نوسان شود.
🔹برخی از افراد به منظور کنترل فشار خون خود از داروهای ضد فشار استفاده می‌کنند. بر مبنای بررسی انجام شده در سال ۲۰۱۸ فشار خون بالا در صبح می‌تواند نشان‌دهنده مشکل در نوع یا دوز این داروها باشد.
با این حساب می‌توان دلیل افزایش فشار خون را به یک یا مجموعه عوامل زیر مرتبط کرد:
🔹پایین بودن میزان دوز مصرفی
🔹مصرف داروهای کوتاه اثر و میان اثر به جای داروهایی با اثر طولانی‌تر
🔹استفاده از یک داروی ضد فشار خون به جای ترکیبی از داروها
🔹در این شرایط در صورت صلاح‌دید پزشک می‌توان داروها را به جای قبل از خواب صبح مصرف کرد یا اینکه دوز روزانه را تقسیم و نیمی از داروها را صبح و نیم دیگر را پیش از خواب مصرف کرد.
#فشار_خون
@akhbare_kermanshah