♦️یک کشتی باری در اروندرود غرق شد مدیر کل بندر و دریانوردی آبادان: 🔹این کشتی هفت خدمه داشت که پس از وقوع حادثه چهار نفر توسط شناورهای صیادی نجات یافتند اما سه خدمه دیگر شامل ۲ تبعه هندی و یک ایرانی مفقود شدند. 🔹تیم جستجوی و نجات دریایی بندر آبادان و اروندکنار، بندر خرمشهر، نیروی دریایی سپاه و غواصان در حال امدادرسانی هستند. 🔹محل این حادثه حدود هفت مایل تا بندر اروندکنار فاصله دارد کشتی فلزی حادثه دیده، بندر خرمشهر را به مقصد کویت ترک کرده بود. 🔹برای جلوگیری از برخورد دیگر شناورها به کشتی حادثه دیده پیام اولیه به صورت زبان فارسی و زبان انگلیسی به طور مکرر از مرکز جستجو و نجات فرعی بندر اروندکنار بر روی کانال ۱۶ بی سیم دریایی قرائت می‌شود. 🔹در حال حاضر نیز شناورهایی به منظور جلوگیری از برخورد دیگر شناور به کشتی غرق شده در محل محل حادثه حضور دارند و علت این حادثه در دست بررسی است./فارس #اخبار_خوزستان در فضای مجازی👇 @akhbar_khozestan

شهیدی که بعد از مجروحیت سخت مجدد به جبهه‌‌ها برگشت 🔹شهید احمد جولائیان در راهپیمایی‌ها و تظاهرات مذهبی شرکت فعال داشت و با یاری دیگر برادران حزب الله در پخش اعلامیه‌ها و شعارنویسی بر علیه بر علیه رژیم منفور شاه کوچه‌ها و خیابان‌ها فعالیت چشم‌گیری داشت و در این رابطه چندین بار از سوی مامورین رژیم منفور مورد ضرب و شتم قرار گرفت. 🔹احمد جولائیان با تشکیل گروه ضربت به فعالیت در این گروه مشغول شد و با تشکیل ستاد مبارزه با مواد مخدر به ستاد پیوست. با شروع تجاوز مزدوران صدامی به میهن اسلامی، پس از دیدن یک دوره فشرده در کازرون و اصفهان به جبهه نبرد شتافت و در عملیات غرور آفرین تنگه چذابه شرکت داشت که پس از دلاوری‌های فراوان در حین عملیات بر اثر اصابت موج خمپاره از ناحیه شکم مجروح شد و مدت دو ماه در بیمارستان شیراز بستری بود. #معرفی_شهید #شهید_دفاع_مقدس @AkhbareFori

‏نام: ابوموسی؛ جمعیت: ۸۸ میلیون نفر @AkhbareFori

♦️زمان خرید طلا دقیقا چه مالیاتی باید پرداخت کنیم؟ @AkhbareFori

📷حادثه جدید در باب المندب 🔹مرکز تجارت دریایی بریتانیا گزارش کرد، گزارشهایی دریافت کرده از حادثه جدید در تنگه باب المندب در جنوب غرب یمن در ۴۵ مایل دریایی منطقه صلیف @AkhbareFori

♦️آلودگی فوق‌ العاده وحشتناک ذوب آهن اصفهان که دود و خاکستری از جنس سرطان را روانه شهر می‌کند!! #اخبار_اصفهان در فضای مجازی👇 @akhbareisfahan

با هوش مصنوعی صداتو تغییر بده #ترفند_موبایلی @AkhbareFori

♦️علی آقامحمدی عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام: نفت را زیر زمین نگه داشتید، در زمستان گاز نداریم، در تابستان برق نداریم @AkhbareFori

♦️پدیده خطرناک «خواب کوتاه»؛ حتی ذره‌ای کم‌خوابی می‌تواند عواقب جدی داشته باشد 🔹مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا پدیده خواب کوتاه را هر چیزی کمتر از هفت ساعت خواب شبانه در بزرگسالان توصیف می‌کند. بنابراین نیازی نیست که خواب شما بسیار کم باشد تا دچار عواقب سلامتی خواب کوتاه شوید. 🔹یکی از ریسکی‌ترین خصوصیات خواب کوتاه این است که می‌توانید آن را برای مدت‌های طولانی ادامه دهید. به این ترتیب، سلامت شما به‌تدریج تحت‌تأثیر قرار می‌گیرد. یکی از عواقب غیرمستقیم خواب کوتاه این است که سبک زندگی شما تحت‌تأثیر تصمیماتی ضعیف قرار می‌گیرد؛ برای مثال تغذیه سالم را کنار می‌گذارید یا زمان ورزش خود را کم می‌کنید. 🔹علائم پنهانی‌تر خواب کوتاه عبارتند از تنبلی و بی‌حالی روزانه، فراموشی، زودرنجی، بدخلقی یا اضطراب و دیگر علائم روانی. یک نشانه خوب دیگر این است که معمولاً خیلی زود - مثلاً کمتر از پنج دقیقه - خواب‌تان می‌برد./دیجیاتو @AkhbareFori

♦️پربازدیدترین اخبار در استان‌های کشور شوخی موتورسوار با آمبولانس/ راکب به کما رفت، اورژانس از ماموریت بازماند آلودگی فوق‌ العاده وحشتناک ذوب آهن اصفهان که دود و خاکستری از جنس سرطان را روانه شهر می‌کند! قتل پیرمرد گلپایگانی به دست همسر دومش قتل خونین زن شیرازی بخاطر مهریه اش / داماد خانواده زنش را چاقو چاقو کرد @AkhbareFori

♦️امروز کردستان، چرای دام زیر بارش شدید برف #اخبار_کردستان در فضای مجازی👇 @Akhbarkordestan

♦️این غذاها اضطراب آوره! 🔹قهوه، کافئین موجود توی قهوه بشدت باعث اضطراب میشه، معمولا برای فرار از خوابیدن قهوه مصرف میشه، ترکیب خواب کم+ قهوه یعنی سلام اضطراب 🔹سس کچاپ، تو فکر میکنی داری گوجه میخوری اما در واقع شکره که وارد بدنت میشه، شکر هم بسیار اضطراب‌زا است 🔹آبمیوه های صنعتی، هرچقدر خود میوه فیبر بهت میده و خوبه آبمیوه های صنعتی شکر خالص تحویلت میدن 🔹غذاهای سرخ شده، سوخاری، برگر، دیر هضم و بی فایده، اینا هم اضطرابت رو می‌بره بالا 🔹برای کم شدن اضطراب چه کنیم؟! در قدم اول هیچ‌وقت نگذارید خیلی گرسنه شوید همه وعده‌های خود را کامل بخورید چون گرسنه بودن خودش باعث اضطراب می‌شود. 🔹ماهی، تخم مرغ، شکلات تلخ،‌میوه‌ها خیلی به کم شدن اضطراب و نشانه‌های آن مثل مشکلات معده و گوارش کمکتان می‌کند. @AkhbareFori