♦️در تعطیلات نوروز ورزش را تعطیل نکنید
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه:
🔹افراد باید دقت کنند که بهعلت کمتحرکی در روزهای عید نیاز بدن آنها به کالری نیز کمتر میشود؛ پس باید انرژی کمتری وارد بدن شود.
🔹مصرف زیاد مغزیجات و آجیل منجر به اضافهوزن خواهد شد. برای یک فرد متوسط مصرف ۶ تا ۱۲ مغز پسته یا بادام در روز کافی است.
🔹بهترین توصیه این است که افراد حتی در طول ایام تعطیل نیز روزانه ۳۰ دقیقه پیادهروی داشته باشند.
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️شمالی ترین شهر جهان/ مکانی که چهار ماه خورشید را نمیبینید!
🔹اينجا سوالبارد در فاصله ١٠٠ كيلومترى از قطب شمال است كه ٤ ماه در سال نور خورشيد دريافت نمى كند، اين مكان جزء كشور نروژ حساب مى شود.
@AkhbareFori
♦️واکنش منوچهر هادی به اتهام بچه دزدی؛ اعاده حیثیت میکنم!
منوچهر هادی با انتشار پستی به ادعای یکتا ناصر مبنی بر دزدیدن سوفیا واکنش نشان داد و در صفحه اینستاگرامش نوشت:
🔹کل اتفاق اینه چهار روز بچه پیش منه چون من از پنجم سر کارم و مادرش خونه اس همین بخدا چیز دیگری نیست ا گه این اسمش دزدیه من کثیف عالماگر ایشان به دلیل ناخوش احوالی و برخورد احساسی این ویدئو روگذاشتن خودشون مقصرن و حتمن در دادگاه اعاده حیثیت میشه و باید پاسخ بدن و باید در همین صفحه شخصی ایشان عذرخواهی کنند بابت تمام دروغها و تشویش اذهان علیه بنده ایشان باید پاسخگو باشند.
@AkhbareFori
♦️پیام تبریک حاکم دبی به زبان فارسی برای عید نوروز
🔹شیخ محمد نخست وزیر امارات و حاکم دبی در پیام هایی به سه زبان فارسی، انگلیسی و عربی، عید نوروز را تبریک گفت.
@AkhbareFori
♦️تصویری از محل انفجار صبح امروز در قندهار/ ۱۹ کشته تا کنون گزارش شده است
🔹قندهار مرکز قدرت گروه تروریستی طالبان است.
🔹منابع از رسمی از ولایت قندهار تائید میکنند که در انفجار صبح امروز تاکنون ۱۹ تن جان باختند و ۱۸ تن دیگر زخمی شده اند.
@AkhbareFori
♦️ #چند_خبر_کوتاه
🔹معاون درمان وزارت بهداشت: از سازمان برنامهوبودجه خواهش میکنیم افزایش ۴۶ درصدی تعرفۀ پزشکی را تایید کند.
🔹تردد وسایل نقلیه از محور چالوس و آزادراه تهران – شمال مسیر(شمال به جنوب) تا اطلاع بعدی ممنوع شد.
🔹رادان، فرمانده فراجا: تلخ است، اما دزدی به شغل تبدیل شده است.
🔹معاون وزیر نفت: مشکلی در تامین سوخت گردشگران نوروزی نداریم.
@AkhbareFori
کدام مواد غذایی ترک سیگار را سختتر میکنند؟
🔹افراد زیادی در سراسر جهان برای ترک سیگار اقدام میکنند و برخی از آنها موفق میشوند از پس این تصمیم مهم برآیند اما برخی دیگر هم با وجود امتحان کردن راههای مختلف در این راه ناکام میمانند.
در این رابطه بیشتر بخوانید👇
khabarfoori.com/fa/tiny/news-3063058
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️وقتی انتخاب میکنی درست غذا بخوری!
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️وضعیت دریاچه ارومیه رو به بهبود است
🔹با افزایش ۵۰ درصدی بارشها در حوزه آبریز دریاچه ارومیه نسبت به سال گذشته و رهاسازی حقآبه این دریاچه از سدهای بالادست، وضعیت این دریاچه رو به بهبود است.
🔹در این ویدیو دیده میشود که تراز آب دریاچۀ ارومیه به ۴۷ سانتیمتر رسیده و قایقهای تفریحی دوباره به این دریاچه برگشتهاند.
#اخبار_آذربایجان_غربی در فضای مجازی👇
@azarbaijan_gharbi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️عملکرد تراشه مغزی نورالینک در اولین بیمار انسانی این شرکت بهنمایش گذاشته شد
🔹اولین بیمار دریافتکننده تراشه نورالینک که هشت سال پیش پس از بروز یک حادثه فلج شده بود، تنها با استفاده از قدرت ذهن خود و با کمک تراشه این شرکت میتواند شطرنج بازی کند.
🔹نورالینک ویدیویی از «نولان آلبا» ۲۹ ساله منتشر کرده است. آلبا میگوید جراحی دریافت تراشه مغزی آسان بوده است. او بهمرور تفاوت میان «تصور حرکت» و «اقدام به حرکت» را تشخیص میدهد تا بتواند نشانگر موس را روی کامپیوتر به حرکت دربیاورد.
@AkhbareFori
♦️۶ روش برای دور ماندن از بیماریها در فصل بهار
🔹چند بیماری در فصل بهار معمولا گریبان برخی از افراد را میگیرند و روزهای شاد بهاری را برایشان تلخ میکنند. اما این بیماریها کدامها هستند و چگونه از آنها در امان بمانیم؟
🔹۱. حساسیت
🔹۲. عفونتهای تنفسی
🔹۳. تب یونجه
🔹۴. آسم فصلی
🔹۵. بیماریهای ناشی از غذای فاسد
🔹۶. حساسیتهای پوستی
نکاتی برای سالم ماندن در فصل بهار
🔹استفاده از نور صبحگاهی
🔹مراقبت پوست و چشم از نور شدید خورشید
🔹پرآب کردن بدن
🔹پیشگیری از بیماری لایم
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️وضعیت فضانوردان هنگام خوابیدن
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸ماجرای «نهضت زندگی با آیه ها» چیست؟
⏱ در ۵۰ ثانیه ببینید پویش بزرگ زندگی با آیهها که هفته اول ماه مبارک رمضان با استقبال بیش از ۲ میلیون ایرانی روبرو شده است چیست و چگونه میتوانید در بزرگترین پویش قرآنی کشور با هدایایی ارزنده شرکت کنید.
@Akhbarefori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️چشمههای زیبا و جوشان کبیرکوه که بر اثر بارندگیهای چند روزه از دل کوه بیرون زدهاند
#اخبار_ایلام در فضای مجازی👇
@akhbarilam
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تبعید رضاخان پس از اشغال ایران
🔹حدودا ۱۶ سال پس از روی کارآمدن رضاپهلوی، جنگ جهانی دوم دردسرساز میشود. ایران با اینکه اعلام بیطرفی میکند، اما روابط تجاری نزدیک رضاخان با هیتلر گریبان او را در جنگ جهانی دوم میگیرد.
🔹رضاخان که به زعم خود طی این مدت، ارتشی نوین و مجهز را تشکیل داده است اما نمیتواند بیش از ۴۸ ساعت در برابر ارتش متفقین دوام بیاورد و کشور در چشم به هم زدنی اشغال میشود و محمدرضا پهلوی با سقوط پدر به تخت میرسد.
🔹تا ۲ سال پس از اشغال کشور، به دلیل خرید و احتکار غلات توسط ارتش متفقین، در ایران قحطی میشود و مردم دست به شورشی میزنند که به بلوای نان شهره میشود.
#داستان_یک_قرن
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️ازدحام در مرز بازرگان؛ پیش از حرکت وضعیت مرزها رصد شود
ستاد سفر:
🔹با کند شدن تردد در مرز بازرگان و برودت دما، مسافران پیش از عزیمت به سمت پایانه مرزی از وضعیت تردد اطلاع حاصل کنند.
🔹به دلیل اعمال قانون جدید برای تردد بدون پرداخت عوارض مرزنشینان، پیشبینی میشود حجم ترددهای نوروزی از مرزهای زمینی بیشتر شود.
🔹لازم است تدابیری اتخاذ شود.
@AkhbareFori
خون گریه می کنند ملائک گمان کنم
زهرا به خانه روضه مادر گرفته است
🔹سالروز وفات حضرت خدیجه(س) تسلیت باد
@AkhbareFori
♦️دادگاه مهاجرت کانادا روز چهارشنبه اول فروردین ماه،حکم اخراج قائممقام سابق وزیر کشور ایران را صادر کرد
🔹سلمان سامانی دومین فرد است که تحت تحریمهای تصویب شده در سال ۲۰۲۲ از کانادا اخراج میشود.
@AkhbareFori
♦️فسیل بزرگترین دلفین جهان در آمازون کشف شد
🔹این موجود باستانی بیش از ۱۱ فوت (بیش از سه متر) طول داشته است.
🔹فسیلها نشان میدهند که دلفین پبانیستا یاکورونا (Pebanista yacuruna) بینایی ضعیف، پوزهای کشیده و دندانهای متعددی داشته و بیش از ۱۶ میلیون سال پیش در نزدیکی آمریکای جنوبی پرسه میزده است.
🔹پوزه کشیده و دندانهای متعدد آن نشان میدهد که این دلفین از ماهی تغذیه میکرده است.
@AkhbareFori
♦️ #چند_خبر_کوتاه
🔹رئیس پلیس راهور: تا ۸ صبح امروز ۲۷۱ نفر در تصادفات رانندگی نوروز در صحنۀ تصادف فوت کردهاند.
🔹رئیس مرکز مدیریت ترافیک پلیس راهور: محورهای چالوس و هراز یکطرفه شد.
🔹شرکت امنیت دریانوردی «امبری» از حادثه دریایی جدید در اطراف یمن خبر داد.
🔹واکنش پاکستان به مداخله آمریکا: اسلامآباد به پروژه گاز ایران کاملا متعهد است.
@AkhbareFori
♦️آغاز جنگ جهانی سوم؟!
🔹سرگئی ناریشکین، مدیر سرویس اطلاعات خارجی روسیه در مصاحبهای اعلام کرد فرانسه در حال آماده سازی گروهی از نظامی خود برای اعزام به اوکراین است که در مرحله اولیه حدود ۲۰۰۰ نفر خواهد بود. به گفته وی، رهبری فعلی این کشور به کشته شدن فرانسویهای عادی و نگرانی ژنرالها اهمیتی نمیدهد.
🔹ناریشکین افزود: «بر اساس اطلاعات دریافتی توسط سرویس اطلاعات خارجی روسیه، یک گروه نظامی فرانسوی از هم اکنون برای اعزام به اوکراین آماده شده است و در مرحله اولیه حدود ۲ هزار نفر خواهد بود.»
🔹وی تاکید کرد که واحدهای نظامی فرانسوی در اوکراین به "هدف قانونی اولویت برای حملات نیروهای مسلح روسیه تبدیل خواهند شد." ناریشکین هشدار داد: "این بدان معنی است که سرنوشت همه فرانسویهایی که تا به حال برای مقابله با روسیه به اوکراین آمده بودند در انتظار آنها خواهد بود."
🔹به گفته او، بر اساس اطلاعات روسیه، ارتش فرانسه در حال حاضر ابراز نگرانی کرده که نتواند بی سر و صدا این واحد نظامی مهم را به اوکراین منتقل کرده و در آنجا مستقر کند./ تسنیم
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️ویدیوی دقایقی قبل یکتا ناصر در واکنش به نوشته های منوچهر هادی
یکتا ناصر با انتشار ویدیویی جدید، نشان داد:
🔹ماجراهای او، منوچهر هادی و یک دختربچه معصوم همچنان ادامه دار است.
🔹دعوای شب عیدی دو عضو شناخته شده سینمای ایران را حتما تماشا کردهاید. بگوی مگوی اینستاگرامی و گریههای مادرانه و طلب کمک از دستکاه قضا برای حل مشکل شخصی ایشان در تعطیلات.
🔹یکتا ناصر تلاش دارد از ظرفیت رسانهای خود برای حل مشکلش در روزهای تعطیلی استفاده کند تا دخترش در تعطیلات کنارش باشد!
🔹همزمان گریههایش را در اینستاگرام منتشر میکند و همسر سابقش در اینستا پاسخ می دهد و خواهر شوهر سابق هم عقب نمیماند و مودبانه و فراتر از انتظارات از یک خواهر شوهر پاسخ میدهد.
🔹برخی کامشان تلخ می شود که یک مادر کنار فرزندش نیست و برخی به یاد دادگاه های زوج های معروف دنیا می افتند و بحث را با جدیت پیگیرند.
🔹اما آیا کسی به آینده آن دختربچه فکر کرده؟! که برای چند ساعت بیشتر کنار مادرش نشستن باید چه هزینهای بدهد؟
🔹این زوج با رفتارهای کودکانه، هم کام مردم را تلخ کردند و هم با آینده دخترشان بازی
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️گانتز وزیر جنگ رژیم صهیونیستی بعد از کشتن ۳۱هزار مسلمان فلسطینی که در میان آنها ۷ هزار کودک هستند، با یاران خود به سفره افطار یک مسلمان دعوتند!
@AkhbareFori
♦️حکم جلب «روبیالس» صادر شد
🔹جنجالهای مربوط به تعرض به بازیکن تیم ملی بانوان اسپانیا کم بود که اکنون همدستی در فساد مالی پولشویی فدراسیون فوتبال اسپانیا نیز به اتهامات «لوئیس روبیالس» رئیس سابق این سازمان اضافه شد.
🔹«روبیالس» بهعنوان یکی از مظنونان پرونده پولشویی در فدراسیون فوتبال اسپانیا، به محض ورود به این کشور توسط پلیس بازداشت خواهد شد.
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️هنر سرامیکی با الهام از طبیعت🍃
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️متابولیسم بدن در سی روز ماه رمضان و فواید روزه برای بدن
@AkhbareFori
♦️خواص سبزی خوردن
🔹ترخون: جانشین نمک
🔹گشنیز: کاهش قندخون
🔹تره: کاهش فشار و کلسترول
🔹تربچه: ضد سرطان
🔹ریحان: آرامبخش و خوابآور
🔹شاهی: محرک فعالیت کلیهها
🔹جعفری: خونساز
@AkhbareFori
♦️ #چند_خبر_کوتاه
🔹حسین وفایی در مسابقات اسنوکر آزاد جهانی ۲۰۲۴ چین، رونی اُسالیوان مرد شمارۀ یک اسنوکر جهان را ۵-۴ شکست داد و راهی یکچهارم نهایی شد.
🔹به گزارش آناتولی، سازمان اطلاعات ترکیه اعلام کرد که برزان حسینزاده، مسئول امور جوانان پ.ک.ک در ایران را در عملیاتی در شمال عراق از پای درآورده است.
🔹سخنگوی وزارت خارجه: سکوتکنندگان در برابر وحشیگری رژیم صهیونیستی شرم کنند.
🔹رئیس آب منطقهای پاکدشت:۳۰ هزار مترمربع از بستر رود جاجرود که محل انباشت و انتقال زباله شده بود، رفع تصرف شد.
@AkhbareFori
♦️حمله مسلحانه افراد ناشناس به منزل شهردار در دومین روز سال ۱۴٠۳
موسوی شهردار سابق شهر باشت:
🔹حوالی ساعت ۲ بامداد امروز، عدهای ناشناس اقدام به تیراندازی به منزل شخصی من در شهر باشت کردهاند.
🔹دلیل و انگیزه احتمالی این اقدام وحشیانه میتواند مسائل انتخاباتی باشد.
🔹متاسفانه دخترم بدلیل ترس فراوان، بیهوش و به بیمارستان انتقال داده شد.
🔹شناسایی های اولیه از سوی نهادهای ذیصلاح انجام و امیدوارم نتایج این تحقیقات هرچه زودتر مشخص شود./رکنا
#اخبارفوری_کهگیلویهوبویراحمد در فضای مجازی👇
@akhbar_Kohgiluyevaboyerahmad
♦️دلچسب، گوارا و انرژیزا
🔹نوشیدنیهای مناسب زمان روزهداری را در خانه تهیه کنید
@AkhbareFori