♦️اجرای کامل نهی از منکر در گرو اقتدار حاکمیت/ بی حجابی، یک آسیب اجتماعی است
آیت‌الله علم‌الهدی:
🔹اقامه امر به معروف و نهی از منکر است. به همین دلیل است که می گوییم هرکس حسینی است، باید آمر به معروف و ناهی از منکر باشد و انسانی که در برابر معصیت خدا تکان نمی خورد، خشم و غضب الهی در نافرمانی آشکار را می بیند اما اصلاً به روی خودش هم نمی آورد، این فرد حسینی نیست؛ حالا هرچه قدر هم می خواهد عزاداری کند.
#حجاب #امر_به_معروف #آیت_الله_علم_الهدی
@AkhbareFori
♦️توصیه یک متخصص تغذیه: خوردن دو همبرگر سالم‌تر از یک همبرگر به‌همراه سیب‌زمینی است
🔹«امیلی فیلد»، متخصص تغذیه می‌گوید براساس شواهد علمی و سازوکارهای بدن، همیشه باید در مصرف مواد غذایی تعادل در دریافت مواد مغذی مختلف را در نظر بگیریم، و ازاین‌رو بهتر است به‌جای یک همبرگر با سیب‌زمینی، دو همبرگر بخورید.
🔹براساس پژوهشی در سال ۲۰۱۷، تعادل در غذاخوردن به‌دلیل نقشی که در تأمین مواد مغذی مختلف دارد و باعث تنظیم سطح قند خون ما می‌شود، مهم است. به‌عبارتی انرژی که سلول‌های ما حمل و بعد از صرف غذا در سراسر بدن توزیع می‌کنند، از مزایای تعادل در تغذیه محسوب می‌شود.
🔹امیلی فیلد برای مسئله تعادل، مصرف یک همبرگر معمولی را مثال می‌زند. یک همبرگر با دو تکه نان کوچک و گوشت، بدون پنیر یا سس، حاوی ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری است.
🔹از سویی یک ظرف سیب‌زمینی سرخ‌شده، فقط مقدار زیادی چربی و کربوهیدرات دارد، اما پروتئین آن بسیار کم است. شما با تعویض سیب‌زمینی سرخ‌شده با یک همبرگر دوم، مصرف پروتئین خود را تقریباً دو برابر می‌کنید و درعین‌حال میزان چربی و کربوهیدراتی را که می‌خورید کاهش می‌دهید.
#سلامتی
@AkhbareFori
🔴 #فوری کرمان لرزید
🔹دقایقی پیش زلزله ای شدید رابر را لرزاند
جزئیات کامل خبر در کانال اخبار کرمان👇
@kerman_news
@kerman_news
♦️امام جمعه اردبیل: پزشکیان یک شخصیت نخبه، صادق و درستکار است/مبادا با اختلافات دولت را خراب کنید
#امام_جمعه_اردبیل #پزشکیان
@AkhbareFori
7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️طراحی شگفت‌انگیز سمند توسط راننده خوش‌ذوق
🔹خودرو سمند که به سلیقه راننده با عشقش طراحی شده است.
🔹خودرو دارای قابلیت هایی همچون: بیش از ۴٠٠ چراغ، ده ها بوق متفاوت، تلویزیون و شبکه های مختلف، موتور تقویت شده است.
#خودرو
@AkhbareFori
♦️گوشه‌‌ای از رفتن به حج به سبک ۵۷
#حج
@AkhbareFori
7.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️محمدرضا باهنر: مملکت فقط مال ۲ میلیون نفر حزب‌الهی نیست
#محمد_رضا_باهنر
@AkhbareFori
♦️ #چند_خبر_کوتاه
🔹پرسپولیس با انتقال عبدالکریم حسن به الوکره مخالفت کرد.
🔹سایت وزارت خزانه‌داری آمریکا از تحریم‌های این کشور علیه یک شرکت پژوهشی ایرانی خبر داد.
🔹وزیر کشور: توافق ایران و عراق برای راه‌اندازی خط دریایی خرمشهر - بصره
🔹بانک‌جهانی: تا مشکل تحریم و FATF حل نشود بریکس و شانگهای نمی‌تواند اثر بزرگی بر اقتصاد ایران داشته باشد.
🔹انگلیس: اوکراین اجازۀ استفاده از موشک‌های انگلیسی را ندارد.
@AkhbareFori