♦️صبحانه یا هر وعده غذایی دیگری را حذف نکنید 🔹مطالعات نشان می دهد افرادی که صبحانه می خورند، خلق و خوی بهتری دارند و انرژی بیشتری در طول روز دارند.صبحانه خوردن بلافاصله پس از برخاستن، بدن شما را با تکان‌هایی از سوخت تامین می‌کند که لحن کل روز را تنظیم می‌کند. 🔹مطالعات منتشر شده در مجله سلامت تغذیه نشان داد که از دست دادن هر وعده غذایی در طول روز منجر به احساس خستگی بیشتر در پایان روز می شود. #سلامت #پزشکی @AkhbareFori

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹طاها آکگول هم به نیمه‌نهایی رسید و رقیب امیرحسین زارع شد. 🔹با افزایش مدت زمان پرداخت اقساط وام ۳۰میلیون تومانی، مبلغ اقساط وام ضروری بازنشستگان صندوق بازنشستگی کشوری هر ماه ۵۵۰ هزار تومان شده است. 🔹استخراج ارز دیجیتال در روسیه قانونی شد. 🔹نمایندگی ایران در سازمان ملل: انتخابات آمریکا مساله داخلی است و ایران دخالتی در آن ندارد. @AkhbareFori

♦️احمد خاتمی، امام جمعه موقت تهران:افرادی که آمریکا را در داخل تطهیر می‌کنند، در تمام جنایات اسرائیل و آمریکا شریک هستند امام جمعه موقت تهران در بخش دیگری از خطبه‌های نماز جمعه تصریح کرد: 🔹جنایت شهادت اسماعیل هنیه و جنایات غزه با مباشرت اسرائیل انجام شد. این رژیم قاتل، مفسد و محارب است. حق چنین رژیمی «مرگ بر اسرائیل» است. جنایات بیش از ۱۰ ماهه غزه با پشتیبانی امریکا انجام شده است. هیچ تردیدی نیست که در همه جنایات غزه آمریکا مسبب اقدامات اسرائیل است. اسرائیلی‌ها با حمایت آمریکا بیش از ۴۰ هزار فلسطینی را کشتند. #اسرائیل #آمریکا #تطهیر @AkhbareFori

♦️کمک‌ها به کاندیداهای ریاست جمهوری آمریکا در سال جاری میلادی #انتخابات_آمریکا @AkhbareFori

♦️آتش‌سوزی چند کانکس در اتوبان امام علی 🔹چند کانکس در مجاورت اتوبان امام علی (ع) جنوب به شمال نرسیده به خروجی بعثت دچار حریق شد. #آتش_سوزی #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️قدیمی‌ترین تقویم خورشیدی جهان کشف شد 🔹تحقیقات در تپۀ ۱۲ هزار ساله گوبکلی در ترکیه، محققان را به یک کشف جدید رساند. محققان می‌گویند کنده‌کاری‌های روی ستون‌های باستانی این تپه احتمالاً قدیمی‌ترین تقویم خورشیدی جهان را نشان می‌دهد. 🔹این تحقیق نشان می‌دهد که مردم باستان می‌توانستند مشاهدات خود از خورشید، ماه و صورت‌های فلکی ستاره‌ها را در قالب یک تقویم خورشیدی ثبت کنند که برای علامت‌گذاری تغییر فصل‌ها ایجاد شده است. 🔹در این تقویم، هر روز را با یک شکل Vمانند نشان می‌دهند و تغییرات فصول در روزهای خاصی تعیین شده است؛ برای مثال، شروع تابستان با یک V در اطراف گردن جانوری پرنده‌مانند، که تصور می‌شود نمایانگر صورت فلکی انقلاب تابستانی در آن زمان باشد، نشان داده می‌شود. #تقویم #ترکیه @AkhbareFori

♦️برای اولین‌بار یک پهپاد بی‌صدا به نیروی دریایی سپاه ملحق شد #سپاه #پهپاد @AkhbareFori

♦️چرا باید فشار خون را جدی گرفت #فشار_خون @AkhbareFori

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹قاآنی: خون شهید هنیه بر مجازات اسرائیل تأثیرگذار است. 🔹اسرائیل از افزایش تلفات خود در جنگ خبر داد 🔹رسانه‌های رژیم صهیونیستی از اقدام هواپیمایی هند در لغو پروازهای خود به مقصد فلسطین اشغالی تا اطلاع ثانوی خبر دادند. @AkhbareFori

♦️خوش‌قول مثل سعید اسماعیلی 🔹وقتی «سعید اسماعیلی» فرنگی‌کار وزن ۶۷ کیلوگرم ایران یک‌ماه قبل از المپیک پاریس در حرم امام رضا(ع) قول مدال طلا داده بود. #المپیک_۲۰۲۴ @AkhbareFori

♦️سربازان چگونه می‌توانند در اربعین گذرنامه بگیرند؟ رئیس پلیس مهاجرت و گذرنامه فراجا: 🔹بر اساس قانون متولدین سال ۱۳۸۵ امسال در سن مشمولی قرار دارند و در صورت تعیین تکلیف می‌توانند مدارک خود را در سامانه سخا بارگذاری کنند و درخواست صدور گذرنامه را ثبت کنند تا در اولین فرصت گذرنامه برای آنها ارسال شود. 🔹همچنین آن دسته از افرادی که متولد سال‌های قبل از ۱۳۸۵ هستند اگر دارای معافیت تحصیلی باشند منعی برای اخذ گذرنامه و رفتن به عراق ندارند. 🔹برخی از افراد هم هستند که مشمول غایب تلقی می‌شوند، این دسته از افراد نمی‌توانند گذرنامه بگیرند و فردی هم که گذرنامه نداشته باشد نمی‌تواند از کشور خارج شود. #سرباز #اربعین @AkhbareFori