♦️با خوردن صبحانه مفصل کالری بیشتری بسوزانید! 🔹نتایج مطالعات متخصصان دانشگاه لوبک آلمان نشان می‌دهد که خوردن یک صبحانه مفصل می‌تواند به افراد کمک کند که دو برابر بیشتر از حد معمول کالری بسوزانند و این امر مانع چاق شدن بیش از حد افراد شود. 🔹یکی دیگر از یافته‌های این مطالعه نشان می دهد که «افزایش قند خون و غلظت انسولین» پس از خوردن یک صبحانه مفصل در مقایسه با یک شام پر کالری، کاهش می‌یابد. #صبحانه @AkhbareFori

♦️حضور مهدی طارمی در تیم منتخب هفتۀ دوم لیگ قهرمانان اروپا از نگاه هواسکورد #مهدی_طارمی @AkhbareFori

♦️بندرخمیر هرمزگان زیبا، جزیره دل #ایران_زیبا #اخبار_هرمزگان در فضای مجازی👇 @akhbare_hormozgan

♦️تصاویر زنده از منطقه ضاحیه در جنوب بیروت 🔹خبرگزاری رسمی لبنان اعلام کرد که ارتش رژیم صهیونیستی بامداد امروز شنبه ۱۲ حمله هوایی سنگین به منطقه ضاحیه انجام داد. #بیروت @AkhbareFori

♦️ترامپ: مراکز هسته‌ای ایران جایی‌است که باید بخواهیم بزنند! رئیس‌جمهور سابق آمریکا: 🔹از بایدن (در مورد حمله به ایران) پرسیدند گفته مراکز هسته‌ای را نباید بزنند، اتفاقا مراکز هسته‌ای آنجایی است که باید بخواهیم بزنند! #ترامپ #آمریکا @AkhbareFori

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹آدرینا خیام در مسابقات هوپس قهرمانی آسیا رتبۀ پنجم را کسب کرد و از طریق وایلدکارت به رقابت‌ جهانی رسید. 🔹آغاز ثبت‌نام جدید وام بازنشستگان تأمین اجتماعی از ۲۱ مهرماه 🔹وزیر دفاع آمریکا: اسرائیل هرگز نخواهد توانست حزب‌الله را نابود کند. 🔹واشنگتن: به شدت نگران هستیم/از دست رفتن جان غیرنظامیان یک تراژدی است. @AkhbareFori

♦️بمباران مناطقی از جنوب بیروت 🔹منابع خبری بامداد امروز گزارش دادند که جنگنده‌های رژیم صهیونیستی مناطقی از ضاحیه جنوبی بیروت را به شدت بمباران کرده‌اند. #بیروت @AkhbareFori

♦️ویرانی‌های ناشی از حمله هوایی نیمه شب رژیم صهیونیستی به منطقه ضاحیه در جنوب بیروت 🔹ضاحیه جنوبی بیروت دقایقی پیش مجددا توسط ارتش رژیم صهیونیستی هدف حمله قرار گرفت. #بیروت @AkhbareFori

♦️با حکم پزشکیان، علی ربیعی سخنگوی دولت روحانی، دستیار اجتماعی رئیس‌جمهور شد @AkhbareFori

♦️لحظه بمباران مجدد صهیونیستها به ضاحیه جنوبی بیروت #بیروت @AkhbareFori