چهار پنج سال پیش بود با عده ای از رفقای #طلبه تصمیم گرفتیم بریم دریا 😊 #عبا و قبا به تن کردیم سوار ماشین شدیم و پیش به سمت ساحل 😎 قبل ها هم برا شنا بدون لباس طلبگی کنار ساحل رفتیم اما این بار فرق میکرد بنا داشتیم یه حرکت تبلیغی و فرهنگی جدیدی رو کنار ساحل داشته باشیم کمی استرس داشتیم که کنار ساحل چطوری و با چه مدلی کارهای تبلیغی داشته باشیم اصلا شدنی هست یا نه ؟😐 بریم کنار ساحل چی بگیم؟ #منبر بریم؟ سخنرانی کنیم کنار دریا ؟ مردم چی میگن 😐 هزار فکر و خیال اومد تو ذهنمون ولی خب دیگه ، دل و زدیم به دریا و با کمی #استرس و با سلام و صلوات از ماشین پیاده شدیم و وارد ساحل شدیم چون ایام عید بود ، ساحل پر بود از جمعیت 👌 از ورودی #ساحل تا هر کجا که چشم کار میکرد جمعیت بود و فکرشو کنید تو این جمعیت چند هزار نفره و تو اون حال و هوای ساحل و دریا یهو پنج تا #طلبه همزمان وارد ساحل بشن چشمت روز بد نبینه 😳😳 همین که وارد ساحل شدیم ناگهان..... 🔺ادامه خاطرات جذاب ساحلی را در لینک زیر بخوانید👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2961113132Ccce4fd0170

♦️ پژوهش جدید: سگ‌ها با استشمام استرس انسان، واکنش‌های اجتنابی یا بدبینانه خواهند داشت 🔹یک تیم پژوهشی از آزمایشی برای «خوش‌بینی» یا «بدبینی» در حیوانات استفاده کردند. محققان از ۱۸ کمپانی صاحب سگ برای شرکت در یک سری آزمایشات با بوهای مختلف انسانی، کمک گرفتند. در طول پژوهش‌ها، به سگ‌ها آموزش داده شد که وقتی یک کاسه غذا در یک مکان قرار می‌گرفت، حاوی خوراکی بود، اما وقتی در مکان دیگری قرار می‌گرفت، خالی بود. 🔹هنگامی که سگی تفاوت بین مکان‌های کاسه را یاد گرفت، سریعتر از مکان خالی به مکان پر از غذا نزدیک شد. سپس محققان آزمایش کردند که سگ با چه سرعتی به مکان‌های جدید و مبهم کاسه‌ای که بین دو کاسه اصلی قرار دارد نزدیک می‌شود. 🔹آن‌ها دریافتند که یک رویکرد سریع، منعکس کننده «خوش بینی» در مورد وجود غذا در مکان‌های مبهم و نشانگر وضعیت عاطفی مثبت است؛ درحالی‌که یک رویکرد آهسته نشان‌دهنده «بدبینی» و احساسات منفی است. آزمایش‌ها در حالی تکرار شد که هر سگ در معرض بوی عرق و نمونه‌های تنفسی انسان‌ها در حالت استرس یا آرام قرار داشت. محققان دریافتند که بوی استرس باعث می‌شود سگ‌ها آهسته‌تر به مکان مبهم نزدیک شوند، تأثیری که با بوی آرام دیده نمی‌شود. #استرس #سگ‌ها @AkhbareFori

♦️چه ارتباطی بین استرس و انتخاب غذا وجود دارد؟ 🔹وقتی استرس دارید، ممکن است به غذاهای پرچرب یا قند بالا تکیه کنید یا به پرخوری روی بیاورید. این حرکات می تواند باعث ایجاد یا تشدید مواردی مانند سوزش سر دل و سوء هاضمه شود. همچنین ممکن است بر باکتری های روده تأثیر منفی بگذارد که می تواند منجر به هضم ضعیف، درد و حتی افزایش خطر بیماری شود. #سلامتی #استرس @AkhbareFori

♦️پر استرس‌ترین و کم‌استرس‌ترین مشاغل دنیا چه شغل‌هایی هستند؟‌ #استرس #شغل @AkhbareFori

♦️تحقیقات جالب در مورد استرس 🔹کورتیزول در بدن که در هنگام استرس و حال بد ترشح میشه قدرت اینو داره که استخوان مرغ رو در کمتر از ۲۴ ساعت از بین ببره حالا ببین با بدن انسان چیکار‌ میکنه! #استرس @AkhbareFori

♦️راه های رسیدن به آرامش اعصاب در کمترین زمان: وقتی استرس میگیرید: 🔹سریع به یک اتفاق مثبت فکر کنید 🔹ماساژ دست را فراموش نکنید 🔹شکلات بخورید 🔹به ستاره ها نگاه کنید 🔹کمی عسل بخورید 🔹بخندید 🔹آدامس بجوید 🔹باغبانی کنید 🔹کلا از اخبار دوری کنید #استرس #آرامش @AkhbareFori

♦️یه بررسی نشون داده نوجوان هایی که روزی بیش از ۳ ساعت ویدیوگیم بازی میکنن، استرس بیشتری رو در زندگیشون متحمل میشن! #ویدیو_گیم #استرس @AkhbareFori

♦️۸۰ درصد از استرس شما می‌تواند با تغییر این ۵ عادت حل شود! #استرس @AkhbareFori

♦️تاثیر متفاوت استرس دوران بارداری بر نوزدان دختر و پسر 🔹دانشمندان دریافتند استرس تجربه‌شده در اواسط بارداری مادران، تأثیر شدیدتری بر واکنش‌پذیری دختران به استرس دارد، در حالی که پسرها به استرس تجربه‌شده در اواخر بارداری مادران خود حساس‌تر هستند. 🔹پژوهشگران برای اولین‌بار، استرس هفتگی را در ۲۷ هفته بارداری بررسی کردند تا دریابند چه زمانی بیشترین تأثیر را بر پاسخ نوزادان به استرس و خلق‌وخوی آن‌ها می‌گذارد؛ این دو معیار نشان‌دهنده واکنش‌پذیری زیستی‌رفتاری نوزادان هستند. 🔹براساس یافته‌های پژوهشگران هم در اواسط و هم در اواخر بارداری حساسیت به استرس افزایش می‌یابد؛ اما دختران و پسران الگوهای متفاوتی از حساسیت داشتند. تجربه استرس در اواسط بارداری بر محور هیپوتالاموس- ‌هیپوفیز- فوق‌کلیه و خلق‌وخوی دختران تأثیر می‌گذارد، در حالی که استرس اواخر بارداری بر پسران تأثیرگذار است. #استرس @AkhbareFori

♦️تاثیرات استرس بر بدن😖 #استرس #سلامتی @AkhbareFori