♦️#پزشکیان: آن موقعی که حرف #بنزین ۲۵ هزارتومانی را زدم دولت نبودم که پزشکیان درباره سوال: 🔹#انرژی را بیشتر #پولدارها مصرف می کنند وهزینه این را آدمهایی می دهند که بنزین یا #برق مصرف نمی کنند. 🔹اگر قرار است عادلانه باشد باید این یارانه به همه داده شود. به آنکس که مصرف نمیکند هم باید بدهند. 🔹بدون #کارشناسی و گفتگو با مردم #افزایش #قیمت_بنزین نباید رخ می داد. اما نمی شود #سوبسید را بدهیم به پولدارها ولی بقیه هزینه #گرانی را بدهند. 🔹ما باید سوبسید و یارانه که به عده ای میدهیم و به عده ای نمی‌دهیم را عادلانه اش کنیم. 🔹باید سوبسید را به #اقشار_آسیب‌پذیر بدهیم و از امثال من حداقل پول مصرف اضافه را بگیریم. پول واقعی را بگیریم. 🔹باید راه حلی را پیدا کنیم که بتوانیم #سهم همه را بدهیم. 🔹آن موقعی که حرف بنزین ۲۵ هزارتومانی را زدم دولت نبودم که. 🔹نگاهم این است که باید #محرومان را دید؛ اگر قرار است #سوبسید بدهیم اول باید به آنها بدهم. نباید با سوبسید دادن به امثال من سفره آنها را کوچک کنیم. @AkhbareFori

♦️کاهش ساعت کاری ادارات ۱۵ شهرستان کرمان 🔹ساعت کاری ادارات شهرستان‌های ارزوئيه، جيرفت، عنبرآباد، فارياب، كهنوج، رودبار جنوب، جازموريان، قلعه‌گنج، منوجان، بم، نرماشير، فهرج، ريگان، گنبكى و راور با توجه به افزایش دما در سطح این استان و به منظور صرفه‌جویی در مصرف انرژی يک ساعت و ٣٠ دقيقه کاهش یافت. #کرمان #انرژی #اداره #اخبار_کرمان در فضای مجازی 👇 @kerman_news

♦️روش های افزایش انرژی در کوتاه ترین مدت 🔹به فنجان قهوه یا نوشیدنی انرژی زا نگاه نکنید؛ قند و کافئین ممکن است فوراً به شما کمک کند، اما پس از پایان سریع آن، دچار اختلال می‌شوید و حتی بیشتر احساس تخلیه می‌کنید. 🔹صبحانه خود را بخورید؛ افرادی که هر روز صبح صبحانه می‌خورند نسبت به افرادی که آن را حذف می‌کنند، خستگی و استرس کمتری دارند. غذاهای پر فیبر، مانند بلغور جو دوسر داغ. 🔹ورزش یک تقویت کننده طبیعی انرژی است، زیرا هر زمان که آن را انجام می‌دهید، خون غنی از اکسیژن از طریق بدن شما به قلب، ماهیچه ها و مغز شما سرازیر می‌شود. فشرده کردن منظم یک تمرین در روز (حتی اگر بتوانید هر بار فقط ۱۰ دقیقه وقت بگذارید) به حفظ سطح انرژی شما در اوج خود کمک می‌کند. هر فرصتی را که به دست می آورید، حرکت کنید، حتی اگر این فقط برای قدم زدن در دایره ها در حین صحبت با تلفن باشد. #سلامتی #انرژی @AkhbareFori

♦️چگونه صبح‌ها بعد از بیدار شدن سرحال شویم؟🌤 🔹نتایج پژوهش‌های بسیاری نشان می‌دهد افرادی که صبح‌ها سحرخیزند و روزشان را سرحال آغاز می‌کنند، موفقیت‌های کوتاه مدت بیشتری در طول روز به دست می‌آورند. مثلاً وزنشان مناسب‌تر است، شادی‌شان بیشتر است و مثبت اندیش تر هستند. 🔹با انجام این نکات کلیدی، می‌توانید صبح‌ها سرحال بیدار شوید و ادامه روزتان را بسازید. 🔹مقدمات فردا را از شب قبل آماده کنید 🔹صبحانه را فراموش نکنید 🔹برای سرحال شدن افزودنی ها را دور بریزید 🔹با دهان باز خمیازه بکشید 🔹دوش آب گرم بگیرید 🔹دوشاخه ها را از پریز بکشید 🔹مسواک بزنید 🔹سرتان را ماساژ دهید. 🔹موز یا کشکمش یا لیمو بخورید 🔹چای سبز را فراموش نکنید 🔹برای سرحال شدن بپر بپر کنید 🔹اتاق تان را پرنور کنید 🔹استرس تان را کم کنید #صبح #انرژی @AkhbareFori

♦️دعوت سخنگوی دولت از مردم برای ۲ درجه کاهش دمای محیط #انرژی @AkhbareFori

♦️سفارت هلند در تهران به اندازۀ ۱۵۰ خانه برق مصرف می‌کند 🔹ارزش انرژی مصرف این سفارتخانه براساس نرخ برق در آمستردام به پول ایران حدود ۸۴۰ میلیون تومان است اما این سفارتخانه برای این میزان مصرف نجومی تنها به پرداخت ۳۴ میلیون تومان مکلف شده. 🔹رقم مصرف ثبت شده این سفارت‌خانه فقط در ۴۲ روز از ۲۹ هزار کیلووات ساعت گذشته در‌حالی‌که ۷۵ درصد ایرانی‌ها در این مدت کمتر از ۲۰۰ کیلووات ساعت برق مصرف کردند. 🔹هم‌اکنون طرحی در صف تصویب مجلس قرار دارد که در صورت تایید نمایندگان، سفارت‌خانه‌ها را مکلف می‌کند تا هزینۀ مصرف انرژی در ایران را به نرخ کشور خودشان پرداخت کنند./فارس #سفارتخانه #انرژی #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran