♦️تاثیر ویتامین A در سلامت استخوان و پوست 🔹هویج چه خام باشد چه پخته، سرشار از مواد مغذی است که به مبارزه با التهاب کمک می‌کند. 🔹هویج مملو از بتاکاروتن است و بدن برای تشکیل ویتامین A از آن استفاده می‌کند. 🔹ویتامین A در حفظ سلامت استخوان و سلامت پوست، به خصوص با افزایش سن، نقش مؤثری دارد./خبر آنلاین #ویتامین_A @Akhbarmazandaran

♦️پزشکیان: هزینه تمام شده بنزین بدون لحاظ قیمت نفت حدود ۸۰۰۰ تومان است رییس جمهور در صحن علنی مجلس شورای اسلامی: 🔹یکی دیگر از چالش‌های موجود اصلاح در یارانه‌های انرژی است. 🔹 میزان مصرف بنزین در سال جاری حدود ۴۰ درصد بالاتر از سال ۱۳۹۸ می‌باشد این در حالیست که رشد جمعیت و درآمد ملی بسیار کمتر از این است . 🔹امروز هزینه تمام شده بنزین بدون لحاظ قیمت نفت که شامل هزینه پالایش هزینه حمل فراورده و هزینه جایگاه دارد حدود ۸۰۰۰ تومان می‌باشد. 🔹امسال حدود ۹۰ هزار میلیارد تومان و در صورت ادامه وضع موجود در سال آینده باید ۱۳۰ هزار میلیارد تومان واردات بنزین انجام شود و هر لیتر بنزین وارداتی بین ۳۰ تا ۴۰ هزار تومان هزینه دارد. @Akhbarmazandaran

♦️ بارش سنگین باران در بندر انزلی استان گیلان @Akhbarmazandaran

♦️آبگرفتگی شدید خیابان سی متری، بندرانزلی @Akhbarmazandaran

♦️بارش ۵ سانتی‌متری برف در ارتفاعات تالش مدیرکل هواشناسی گیلان: 🔹️هم‌اکنون شاهد بارش باران با شدت و ضعف در برخی از نقاط استان شاهد هستیم که این روند ادامه‌دار است. 🔹آبکنار بندر انزلی با ۱۵۸ میلیمتر، رضوانشهر با ۶۶ میلیمتر، کیاشهر ۵۵ و صومعه‌سرا با ۵۲ میلیمتر بیشترین بارندگی‌ها را در استان داشته است. 🔹افزایش سرعت وزش باد، شدت بارش باران، مه‌آلود بودن هوا و احتمال رعدوبرق از دیگر شرایط جوی در این مدت است. #هواشناسی @akhbaregilan

♦️جلوه زیبای برف پاییزی در خورگام رودبار تصاویر برفی و بارانی تان را برای ما ارسال کنید👇👇 @Ertebat_ba_ostan

♦️صومعه سرا ـ همین الان #بارش_باران @akhbaregilan

♦️مسدود شدن راه ارتباطی چند روستای شهرستان سیاهکل و لاهیجان فرماندار سیاهکل: 🔹️ بر اثر شدت بارش باران در ۴۸ ساعت گذشته و طغیان رودخانه شمرود سیاهکل، پل مالفه جان دچار آبگرفتگی شده و راه ارتباطی روستا‌های مالفجان، چوفلکی و چوشکل سیاهکل و تموشل لاهیجان مسدود شد. 🔹️ از ساعات اولیه صبح امروز، اقداماتی برای باز شدن راه این روستا‌ها و رفع مشکل بوجود آمده انجام شد و تا چند ساعت دیگر تردد مردم این روستا‌ها به مسیر‌های اصلی میسّر خواهد شد 🔹️طبق توافق‌ها و هماهنگی‌های انجام شده ، تجهیز و تقویت پل مالفه جان با انتخاب پیمانکار آغاز شده و بخش عمده این طرح تا پایان امسال اجرا می‌شود تا مردم منطقه مشکلی برای رفت و آمد نداشته باشند. #انسداد #سیلاب @akhbaregilan

🌹ساعت ۱۷:۴۴ اذان مغرب به افق رشت امام علی (ع): 🌸خدايا به تو پناه مى برم؛ از اين كه ظالمى را يارى كنيم و يا مظلوم و دلسوخته اى را بى ياور گذاريم و يا آنچه حق ما نيست بخواهيم. /موذن:محمد آقاتی @akhbaregilan

‌ ⛔️ تو رابطه فقط گفتن دوستت دارم و مهربون بودن کافی نیست ‌ باید سواد رابطه داشته باشی علت هر رفتارشو بدونی، وقتی سرد میشه یا وقتی عصبیه بدونی چیکار کنی🙈 بیا اینجا سواد رابطت رو بالا ببر👇 https://eitaa.com/joinchat/3134259359C4c8f3048a8 همسرم سرررد بود ولی الان ...🔥👆

🔥دیشب با نامزدم دعوای شدید کردیم خیلی عصبی بودم برداشتم یه متن طولانی نوشتم بهش بفرستم تا بدونه چقدر از دستش ناراحتم 😤 یهو چشمم به این کاناله خورد دیدم کل حرف دل منو تو یه جمله گفته ! سریع فرستادم براش عین چی پشیمون شد برگشت: @.Savade_Rabete @.Savade_Rabete ⛔️ سواد رابطه‌تو بالا ببر 👆