🔴تدابیر هوای آلوده مصرف این مواد غذایی به بچه ها و بزرگسالان در از بین بردن سموم ناشی از آلودگی هوا ڪمڪ فراوانی میڪنه: 🔻دمنوش پونه سرب را پاڪ میڪنه. 🔻سوپ یا مواد مغذی مصرف ڪنید. 🔻از سیر و پیاز توی غذا استفاده ڪنید. 🔻عسل یا شیر و عسل تنها ریه را از آلودگی پاڪ میڪنه. 🔻استفاده از گشنیز توی غذا ریه ها را تصفیه میڪنه. 🔻شلغم و بخور شلغم و سوپ شلغم ڪولاڪ میڪنه. 🔻توی خونه ڪتری آب جوش بذارید و داخل ڪتری سرڪه بریزید. 🔻 از لیمو یا شربت آبلیموی تازه، نارنج یا جوشانده بهار نارنج استفاده ڪنید. 🔻سیب، پرتقال، لیمو، گریپ فروت، هویج، انبه، ڪدو تنبل، انواع ڪلم، غلات سبوس‌دار استفاده ڪنید. خیلی موثره. 🔻سعی ڪنید نان باگت مصرف نڪنید!!! چون در نانهای متخلل ازجوش شیرین استفاده میشه؛جوش شیرین عامل جذب آلودگی هوا و فلزات سنگین توی بدنه! 🔴مصرف اين غذاها در هوای آلوده ممنوع 👇👇 🔺غذاهای چرب ‌بخصوص چربی‌های جامد حیوانی و گیاهی در این روزها اڪیدا ممنوع! 🔺( در هوای آلوده از مصرف گوشت گاو، عدس، بادمجون به‌ویژه میرزاقاسمی، گوشت‌های صنعتی(مثلا استیڪ های آماده)، غذاهای خمیری مثلا ماڪارونی و غذاهای چرب و سنگین مثل ڪله‌پاچه باید جدا پرهیز ڪنید). 🔺خوردن سوسیس و ڪالباس و نوشابه های گازداردر این روزها و بقیه روزها جدا ممنوع! 🔺خرید از وانتی ها ممنوع! ( در روزهای آلودگی هوا نباید از وانتی‌هایی ڪه میوه و سبزیجات تازه را در ڪنار خیابان‌ها می‌فروشند یا مغازه‌هایی ڪه سبزیجات خود را بیرون از مغازه و در مسیر عبور خودروها می‌گذارند، میوه و سبزی بخرید!) چون سرب روی خوراڪی ها میشینه. 🔴در روزهای آلوده با ڪوچولوها خود از منزل خارج نشید. آلودگی شوخی نیست. سرب وقتی وارد خون بشه عامل هزار جور درد و مریضی و سرطانه... 🔴سیب و آب سیب و سویق سیب مصرف ڪنید ڪه بهترین سم زدای خلقت هست 🔺سیاهدانه عسل 🔺حجامت 🔺استفاده از نوره #اخبار_کرج #آلودگی_هوا اخبار کرج 📌 @akhbarekaraji

🔷 افزایش غبار طی بعضی ساعات در البرز 👤آرش بهاروند احمدی،مدیرکل هواشناسی استان البرز: تحلیل آخرین الگوهای پیش یابی حاکی از استقرار جوی پایدار در منطقه البرز مرکزی است که به موجب آن در بعضی ساعات افزایش غبار مورد انتظار است. فردا جمعه آسمان صاف همراه با مه رقیق در پاره‌ای نقاط، یخبندان صبحگاهی و شب افزایش غبار است. برای شنبه نیز آسمانی نیمه ابری تا ابری همراه با غبار محلی و یخبندان صبحگاهی پیش بینی می‌شود. #آلودگی_هوا #استان_البرز #اخبار_کرج اخبار کرج را دنبال کنید 📌 @akhbarekaraji

🔷 طنزِ تلخ ... #آلودگی_هوا #اخبار_کرج را دنبال کنید 📌 @akhbarekaraji