🔥 چگونه گرمازدگی را کنترل کنیم؟
🔶 حسین‌زاده،متخصص طب اورژانس:
🔹کاهش سطح مایعات در بدن، عامل اصلی عارضه‌ای موسوم به دهیدراتاسیون و متعاقب آن بروز گرمازدگی در فصول گرم سال است.
🔹صرفا نوشیدن آب نمی‌تواند جایگزین فوری و مناسبی برای مواد از دست رفته بدن باشد و بهتر است مقداری نمک یا آب‌لیمو به آب نوشیدنی اضافه شود.
🔹استفاده از میوه و سبزی‌ها از قبیل هندوانه، طالبی و خربزه نیز برای کمک به تامین آب بدن در فصل گرما و استفاده از عرقیاتی مانند بیدمشک و کاسنی می‌تواند بسیار مفید باشد.
#گرمازدگی
#عرق_بیدمشک
#عرق_کاسنی
#هندوانه #طالبی #خربزه
🔰 به کانال اخبار #لفور بپیوندید 👇👇
@akhbarelafoor
👆 با ما همراه باشید
6.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎬 #موسم_براندازی ۵
"خاصیت دشمن دروغگویی و شایعه پراکنی است"
#اربعین_پای_پیاده_حرم_ثارالله #اربعین_حسینی #عرقخوری #عرق_خوری #عرق_بیدمشک #کربلایی #امید_و_مجید #امیدمجید #امید_مجید #امیدومجید #امیدقادریان #مجیدقادری #اخبارلفور
🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد 👇👇
@akhbarelafoor
👆 با ما همراه باشید