♦️با این ۶ ترفند از شر آلزایمر در امان بمانید
🔹دانشمندان کشف کرده‌اند که ظرفیت حافظه ما ثابت نیست، بلکه مانند پلاستیک انعطاف‌پذیر است و برای استفاده کامل از این قابلیت، باید مغز خود را تمرین دهید و از بدن خود مراقبت کنید.
۶ مورد از مؤثرترین روش‌ها برای بهبود حافظه عبارتند از:
🔹 طبیعت‌گردی را امتحان کنید
🔹 اضافه‌وزن خود را رفع کنید
🔹 امگا ۳ مصرف کنید
🔹 خودتان را مشغول نگه دارید
🔹 خواب منظم داشته باشید
🔹 آب بنوشید/ خبر آنلاین
#آلزایمر
@akhbarilam
♦️قتل برادر به دلیل اختلافات خانوادگی در چرداول
جمال سلمانی فرمانده انتظامی استان ایلام:
🔹 در پی اعلام مرکز فوریت‌های پلیسی 110 مبنی بر یک فقره تیراندازی در یکی از محلات شهرسرابله، بلافاصله ماموران انتظامی جهت بررسی موضوع به محل اعزام شدند.
🔹باحضور مأموران انتظامی در محل حادثه مشخص شد یک جوان ۳۲ ساله با ضرب گلوله به قتل رسیده است.
🔹ماموران انتظامی در تحقیقات بیشتر متوجه شدند درگیری بین ۲ برادر رخ داده که برادر کوچکتر با سلاح گرم برادر ۳۲ ساله خود را به قتل رسانده است.
🔹 متهم در بازجویی اولیه علت و انگیزه قتل را اختلافات خانوادگی اعلام کرد. قاتل ۲۷ ساله پس از تشکیل پرونده جهت سیر مراحل قانونی به مرجع قضائی معرفی شد.
@akhbarilam
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️انواع گل به انگلیسی
#زبان_آموز
@akhbarilam
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹ساعت ۱۸:۱۶ اذان مغرب به افق ایلام
امام حسین (ع):
🌸هركه مرا پس از مرگم، زيارت كند، روز قيامت زيارتش مى كنم و اگر در آتش هم باشد، او را بيرون مى آورم./موذن: مؤذن زاده اردبیلی
@akhbarilam
7.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آمد از راه… امام دگری مثل علی
سر زد از خاک دوباره شجری مثل علی✨
خانه ی حضرت ارباب شده رشگ جنان
نور بارید ز روی قمری مثل علی✨
فرارسیدن ولادت با سعادت امام سجاد علیه‌السلام مبارک🌹
@akhbarilam
♦️ #خبر_کوتاه
🔹معاون امور بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان ایلام از کسب رتبه سوم در ارزیابی‌های کشوری و برگزاری مسابقات بین‌المللی در استان خبر داد و بر لزوم توسعه زیرساخت‌ها و ارتقاء سطح مربیان بانوان تأکید کرد.
🔹فرمانده انتظامی استان ایلام گفت: در جهت اجرای طرح ارتقای امنیت اجتماعی طی ۲ ماهه اخیر، ۹۸ دلال مسافر دستگیر شدند.
🔹بیمه مرکزی: کارت سوخت وسایل نقلیه فاقد بیمه بزودی قفل می‌شود.
@Akhbarilam
11.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️مولودی خوانی زیبای زنده یاد حاج سلیم موذن زاده اردبیلی بمناسبت
🔹مدیحه سرایی دلنشین عبدزین العابدین
@Akhbarilam
♦️وفاق برای مردم
🔹رئیس جمهور در نشست مشترکی که برای نخستین بار بین سران قوا و جمعی از مسئولان سه قوه با هدف وفاق برای مردم تشکیل شد با بیان اینکه وضعیت فعلی معیشت مردم، گرانی و فشاری که در این بخش به مردم می‌آید، قابل قبول نیست گفت که مصمم هستیم سفره مردم را تامین کنیم و تا قبل از عید اقدامات اولیه آن را انجام خواهیم داد.
🔹سیصدوهفتادونهمین شماره جلد یک خبرفوری
#تیتر_یک
@Akhbarilam
♦️ #خبر_کوتاه
🔹مدیرکل گمرکات استان ایلام : در ۱۰ ماهه سال جاری، بیش از یک میلیارد و ۳۱۱ میلیون دلار کالا از مرز مهران صادر شده است.
🔹شهردار مهران: برای برگزاری هرچه باشکوه از مراسم اربعین و خدمت به زائران، کار ساماندهی پارکینگ اربعین در حال اجرا شدن است.
@Akhbarilam
🎤شهروند خبرنگار اخبار ایلام باشید
✅ مخاطبان عزیز و گرامی اخبار ایلام، شما می‌توانید مشکلات خودتان را به صورت فیلم برای ما ارسال کنید تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم.
✅ نکته مهم:
🔹 حتماً اسم شهر و استان رو ذکر کنید.
🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه باشد.
🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید.
آیدی ارسال مطالب شما:↙️
@Ertebat_ba_ostan
@Ertebat_ba_ostan
سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐