♦️مغزتان را با این مواد غذایی در برابر آلزایمر مقاوم کنید 🔹غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می‌کنند. 🔹غذاهایی که به تقویت حافظه کمک می‌کنند، اغلب حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، چربی‌های سالم، ویتامین B، اسیدهای چرب امگا و ویتامین E هستند. 🔹در ادامه چند خوراکی مفید دیگر برای تقویت مغز و حافظه به شما معرفی می‌شود: 1️⃣ آجیل 2️⃣ قهوه 3️⃣ تخم مرغ 4️⃣ پرتقال 5️⃣ شکلات تلخ/خبرآنلاین #سلامتی @akhbarkhorasanshomali

سبزه عید رو کی بکاریم؟ #گلخونه @akhbarkhorasanshomali

🔴در جنوب لبنان مسیر آبرسانی به مردم توسط موشک‌های اسرائیل آسیب دیده، برای ترمیم و رساندن آب به خانه‌های مردم یاعلی بگید و کمک کنید 🔻کمک‌های خود به مردم لبنان،سوریه و امور اجتماعی مربوطه را به شماره کارت زیر واریز کنید👇👇 🔻

6037997750004344

بنام: «جبهه جهانی شباب المقاومة» کانال رسمی شباب المقاومة👇 https://eitaa.com/joinchat/3545694224Ccf85b685fb

♦️بر قلب تاد 🔹یمن در یک حمله ترکیب با پهپاد و موشک تل‌آویو را مورد هدف قرار داد، حمله‌ای که بنا به ادعای صهیونیست‌ها ۱۸ تا ۳۰ زخمی برجا گذاشته است. این حمله در حالی رقم خورد که سامانهٔ ضدموشکی پیشرفته «تاد» آمریکا که موشک‌ها را در ارتفاع بالا با انرژی جنبشی رهگیری و منهدم می‌کند در مقابل این حمله ناکام ماند. 🔹سیصدوچهل‌وسومین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @akhbarkhorasanshomali

♦️ #خبر_کوتاه 🔹نماینده مردم بجنورد، مانه‌، سملقان، گرمه، جاجرم و راز و جرگلان در مجلس شورای اسلامی از آمادگی صنایع شیر ایران برای سرمایه‌گذاری ۱۰ هزار میلیارد ریالی و احداث گاوداری شیری ۶ هزار راسی در یکی از شهرستان‌های مانه یا سملقان خبر داد. 🔹️ فرمانده انتظامی اسفراين از دستگيری ۱۶ نفر خرده فروش مواد مخدر و ۱۷ معتاد متجاهر و کشف ۹ کيلو و ۷۷۲ گرم انواع مواد مخدر در اجرای طرح آرامش در اين شهرستان خبر داد. 🔹نام‌نویسی کنکور ۱۴۰۴ تا چهارم دی تمدید شد. @akhbarkhorasanshomali

♦️سبزه عید رو کی بکاریم؟ #گلخونه @akhbarkhorasanshomali

کسی از بهشت چیزی نمی‌دانست، و خداوند مادر را آفرید... 🔹سالروز ولادت حضرت فاطمه زهرا(س) و روز مادر بر تمام مادران ایران عزیز مبارک باد🌺 @akhbarkhorasanshomali

♦️حمل و نقل بانوان در بجنورد رایگان شد 🔹به مناسبت سالروز میلاد حضرت زهرا (س) و به احترام مقام شامخ زن، سیدمحمدعلی کشمیری، شهردار بجنورد، اعلام کرد که شهرداری بجنورد خدمات حمل و نقل بانوان همشهری را در ناوگان اتوبوسرانی در این روز به صورت رایگان ارائه می‌دهد. 🔹این اقدام به منظور تسهیل و رفاه حال زنان شهر انجام می‌شود. @akhbarkhorasanshomali

صدور یک حکم تاریخی دیگر در دولت پزشکیان/ برای اولین پس از انقلاب یک زن به عنوان رییس پژوهشگاه ارتباطات و فناوری اطلاعات منصوب شد 🔸وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات، امروز در حکمی، «لیلا محمدی» را به سمت «رییس پژوهشگاه ارتباطات و فناوری اطلاعات» منصوب کرد. 🔸برای نخستین بار در تاریخ پژوهشگاه ارتباطات و فناوری اطلاعات است که یک بانو به عنوان رئیس پژوهشگاه انتخاب می شود. @akhbarkhorasanshomali

🎤شهروند خبرنگار اخبار خراسان شمالی باشید ✅ مخاطبان عزیز و گرامی اخبار خراسان شمالی، شما می‌توانید مشکلات خودتان را به صورت فیلم برای ما ارسال کنید تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده بجنورد @akhbarkhorasanshomali

🔸اوقات شرعی فردا یکشنبه ۲ دی ۱۴۰۳ به افق بجنورد (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarkhorasanshomali

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹رسول خدا(ص): اما دخترم فاطمه پس او سرور زنان جهان هستی از گذشتگان و آیندگان است. #صبح_نو امروز یک‌شنبه ۲ دی ماه ۲۰ جمادی‌الثانیه ۱۴۴۶ ۲۲ دسامبر ۲۰۲۴ @akhbarkhorasanshomali

♦️اب و هوای کنونی بجنورد @akhbarkhorasanshomali

♦️مغزتان را با این مواد غذایی در برابر آلزایمر مقاوم کنید 🔹غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می‌کنند. 🔹غذاهایی که به تقویت حافظه کمک می‌کنند، اغلب حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، چربی‌های سالم، ویتامین B، اسیدهای چرب امگا و ویتامین E هستند. 🔹در ادامه چند خوراکی مفید دیگر برای تقویت مغز و حافظه به شما معرفی می‌شود: 1️⃣ آجیل 2️⃣ قهوه 3️⃣ تخم مرغ 4️⃣ پرتقال 5️⃣ شکلات تلخ/خبرآنلاین #سلامتی @akhbarkhorasanshomali

♦️قاچاقچی سوخت در اسفراین به پرداخت جریمه نقدی محکوم شد مدیر کل تعزیرات حکومتی خراسان شمالی: 🔹شعبه ویژه رسیدگی به تخلفات قاچاق کالا و ارز اسفراین پرونده‌ای مربوط به فروش هزار و ۸۹۰ لیتر نفت‌گاز به ارزش یک میلیارد و ۴۸۰ میلیون ریال را بررسی کرد. 🔹 این تخلف توسط شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی در بررسی کارت سوخت یک دستگاه کامیون کشف و برای رسیدگی به تعزیرات حکومتی ارسال شد. 🔹پس از بررسی دقیق مستندات، اتهام انتسابی به متخلف محرز شد و وی به پرداخت یک میلیارد و ۴۸۰ میلیون ریال جزای نقدی محکوم گردید. @akhbarkhorasanshomali

♦️میگن اولین‌ها فراموش نمی‌شن... 🔹مادر، اولین و موندگارترین عشق زندگی ماست. 🔹روز همه مادران ایران مبارک🌷 #مادر @akhbarkhorasanshomali

♦️کشف مکمل‌های ورزشی قاچاق ۴ میلیاردی در بجنورد رئیس پلیس امنیت اقتصادی خراسان شمالی: 🔹در پی دریافت اطلاعاتی مبنی بر اینکه فردی در منزل خود اقدام به نگهداری و فروش مکمل‌های قاچاق ورزشی می کند، بلافاصله موضوع با جدیت در دستور کار کارآگاهان این پلیس قرار گرفت. 🔹در بازرسی از این مکان انواع قرص و مکمل های ورزشی و بدنسازی قاچاق به ارزش چهار میلیارد و ۸۰ میلیون ریال کشف شد. 🔹در این رابطه همچنین یک نفر متهم نیز دستگیر و بعد از تشکیل پرونده به سازمان تعزیرات حکومتی خراسان شمالی معرفی شد. @akhbarkhorasanshomali

🌹ساعت ۱۱:۳۹ اذان ظهر به افق بجنورد امام حسین(ع): 🌸خوش‏خويى، عبادت است و سكوت، زينت./موذن: مؤذن زاده اردبیلی @akhbarkhorasanshomali

♦️۷ روش مؤثر برای قطع ریزش مو 🔹برای داشتن موهای سالم، بهره‌مندی از یک رژیم غذایی متعادل شامل منابعی از پروتئین و ویتامین ضروری است. ۷ روش‌ اثربخش که موجب قطع ریزش مو می‌شوند و به رشد طبیعی مو کمک می‌کنند، عبارتند از: 🔹رژیم غذایی متعادل داشته باشید 🔹ویتامین A مصرف کنید 🔹ویتامین C مصرف کنید 🔹غذاهای غنی از آهن را در رژیم غذایی بگنجانید 🔹موی خیس را شانه نزنید 🔹موهایتان را سفت نبندید 🔹از موهای خود در برابر حرارت محافظت کنید #ریزش_مو @akhbarkhorasanshomali

♦️پاها آینه‌ای از سلامت بدن! 🔹توجه به نشانه‌های غیرعادی روی پاها میتونه اولین قدم برای شناسایی و پیشگیری از بیماری‌های مختلف باشه. #سالم_باشیم @akhbarkhorasanshomali

♦️منشاء انتشار شایعه استعفای رئیس‌جمهور چیست؟ دستیار اجتماعی رئیس‌جمهور: 🔹با پیگیری اولین توییت دریافتیم سرنخ اولیه موضوع استعفای رئیس‌جمهور و دولت، از سوی گروه‌های خارج‌نشین منتشر شده است. 🔹این اقدام، با هدف عملیات روانی در داخل دنبال شده است. 🔹به نظر می‌رسد این روزها، جریان‌سازی‌هایی از این نوع در اشکال مختلف را می‌توان شاهد بود./ایسنا #پزشکیان @AkhbareFori