♦️قاتل سفید در خانه‌های ایرانی‌ها چه می‌کند؟ 🔹شکر سفید تنها باعث چاقی و بروز بیماری دیابت نمی‌شود، بلکه منحر به بروز تعدادی زیادی از بیماری‌ها از جمله بیماری‌های مزمن می‌شود و بر سلامت پوست و روان نیز تاثیر می‌گذارد. به همین دلیل بسیاری از متخصصان تغذیه توصیه به مصرف کم یا محدود شکر کرده‌اند. 🔹مصرف بیش از حد قند با بیماری‌های مزمن مختلفی مانند دیابت نوع ۲، بیماری قلبی و بیماری کبد چرب مرتبط است. در واقع، افزایش مصرف قند می‌تواند منجر به مقاومت به انسولین شود. 🔹تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف بیش از حد قند می‌تواند منجر به افزایش التهاب در بدن شود. التهاب مزمن با طیف وسیعی از مشکلات سلامتی، از جمله بیماری‌های خود ایمنی و مشکلات قلبی و عروقی مرتبط است. @akhbarlorestan

♦️سرطان بیشترین علت مرگ ومیر ایرانیان دبیر علمی کنگره کنسرژنومیکس: 🔹در این میان سن ابتلای بانوان ایرانی به سرطان پستان ۱۰ سال زودتر از استاندارد جهانی است که جای تأمل و نگرانی دارد. 🔹مصرف بالای فست فود، الکل، سیگار، آلودگی‌های محیطی و استرس نیز احتمال بروز سرطان را تا ۳۰ درصد بالا برده است. 🔹سبک زندگی سالم احتمال سرطان را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد، با تغذیه سالم و ورزش می‌شود آمار ابتلاء به سرطان به نصف کاهش یابد. 🔹عفونت اچ پیلوری با بهداشت مواد غذایی مرتبط است و عفونتی است که پیش نیاز ابتلاء به سرطان معده محسوب می‌شود. 🔹گنجاندن مواد غذایی مانند حبوبات و ادویه‌هایی مانند زردچوبه را به رژیم غذایی ضروری است. حذف این مواد از چرخه غذایی نسل جدید را مستعد بیماری کرده است./خبرآنلاین #سرطان @akhbarlorestan

♦️ #خبر_کوتاه 🔹مدیر باغبانی سازمان جهاد کشاورزی لرستان:در لرستان بیش از ۹۰ هکتار باغات عناب وجود دارد.بیشترین سطح باغات عناب لرستان مربوط به الیگودرز منطقه بزنوید است که به‌صورت میکرو کلیمای منحصربه‌فرد رشد کرده است. 🔹رهبر انقلاب: در کارهای فرهنگی و هنری، میزان تاثیرگذاری بر جوانان مهم است. 🔹پوتین: تقویت روابط تجاری-اقتصادی با ایران اولویت است. @akhbarlorestan

♦️پراید سوارها حتما این ویدئو رو ببینید #مکانیک_شو @akhbarlorestan

♦️باند سارقان حرفه‌ای در دام پلیس خرم‌‌آباد فرمانده انتظامی لرستان: 🔹در پي سرقت مغازه و محتويات داخل خودرو در شهرستان خرم‌آباد، موضوع جهت شناسايي و دستگيري سارق يا سارقان به‌صورت ويژه در دستور کار کارآگاهان پليس آگاهي استان قرار گرفت. 🔹مأموران با تلاش شبانه‌روزی و اقدامات هوشمندانه پليسي موفق شدند ضمن شناسايي باند سارقان در يک عمليات غافلگيرانه ۳ نفر را دستگير کنند. 🔹سارقان در تحقيقات پليسي تاکنون به ۲۱ فقره سرقت مغازه و محتويات داخل خودرو در سطح شهرستان خرم‌آباد اعتراف کردند. @akhbarlorestan

♦️ زمان دقیق اجرای متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان اعلام شد/ افزایش ۱۰‌میلیونی حقوق در راه است؟ 🔹مبلغ قابل پرداخت به مشمولان همسان‌سازی حقوق بازنشستگان در آیین‌نامه اجرایی متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان که در تاریخ یکم مرداد ۱۴۰۳ به تصویب هیأت وزیران رسیده، مشخص شده است. طبق این آیین‌نامه بایستی مبلغ قابل پرداخت به مشمولان بر اساس میانگین حقوق و فوق‌العاده‌های مشمول کسور شاغلان مشابه و همتراز در پایه، رتبه، طبقه، گروه و یا سایر عناوین مشابه با ملاک ۳۰ سال سابقه بیمه‌پردازی محاسبه و پرداخت شود. 🔹به طور دقیق نمی‌توان پیش‌بینی کرد که بازنشستگان از طرح متناسب‌سازی چقدر طلب دارند اما به نظر می‌رسد آنچه که تاکنون به‌عنوان علی‌الحساب دریافت کرده‌اند بخش قابل توجهی از کل طلب آنهاست. پیش‌بینی خود بازنشستگان نیز متفاوت است، به طوریکه برخی از آنان از احتمال دریافت اضافه حقوق ۵ تا ۱۰ میلیون تومانی سخن می‌گویند و برخی دیگر چندان دل خود را صابون نمی‌زنند و گمان نمی‌کنند مبلغ هنگفتی به صورت یکجا به حساب آنها واریز شود./خبرآنلاین @akhbarlorestan

♦️ترافیک سنگین در شمال؛ انسداد مسیر در خرم آباد سازمان راهداری: 🔹ترافیک در آزادراه تهران - شمال مسیر (شمال به جنوب) محدوده لانیز و محور فیروزکوه مسیر (جنوب به شمال) حدفاصل گیلاوند تا دماوند سنگین است. 🔹ترافیک در آزادراه قزوین - کرج - تهران محدوده‌های پل کردان، حسین آباد و مهر ویلا، آزادراه تهران - کرج - قزوین محدوده مهرشهر و حدفاصل کمالشهر تا پل کردان و محور شهریار - تهران در برخی از مقاطع سنگین است. 🔹محور خرم آباد - پلدختر تا اطلاع بعدی مسدود بوده و تردد از محور جایگزین خرم آباد- کوهدشت و آزادراه خرم آباد - پل زال انجام می شود. @akhbarlorestan

♦️چگونه به فردى كه دچار شكستگى شده كمک كنيم؟ #شکستگی @akhbarlorestan

🎤شهروند خبرنگار اخبار لرستان باشید ✅ مخاطبان عزیز و گرامی اخبار لرستان، شما می‌توانید مشکلات خودتان را به صورت فیلم برای ما ارسال کنید تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

♦️برنامه بازی‌های خیبر در هفته‌های یازدهم تا پانزدهم لیگ برتر #فوتبال #خیبر_خرم_آباد @akhbarlorestan

♦️کاسبان فیلترینگ 🔹روز گذشته تصاویر تجمع عده‌ای با شعارهای تند در خصوص شبکه‌های اجتماعی خارجی در فضای مجازی پربازدید شد، این تجمع دقیقا پس از اظهارات رئیس‌جمهور مبنی بر بررسی دقیق کارشناسان در مورد راه‌های رفع فیلترینگ که با تاکید بر هماهنگی دستگاه‌های مختلف حاکمیتی در حال انجام است، رخ داد. 🔹سوال اولی که مطرح می‌شود این است که دقیقا در بحبوحه اتفاقات اخیر منطقه و افزایش سرسام‌آور قیمت طلا و ارز اهمیت برگزاری چنین تجمعی چقدر است؟ 🔹سوال دوم این است که آیا دست‌های پشت پرده یا منفعت‌های گسترده‌ای از امر فیلترینگ وجود دارد که کاسبان فیلترینگ را به سرعت به واکنش وامی‌دارد؟ 🔹طبق اطلاعات منتشر شده غیررسمی، مافیا فیلترشکن در ایران سالانه حدود ۶۰ هزار میلیارد تومان از فروش فیلترشکن سود می‌برد. 🔹دویست‌ونودوپنجمین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @akhbarlorestan

🔹قیمت طلا و دلار رکورد زده! رسانه‌ها پرشده از این تیترها: بنزین گران نمی‌شود، درباره فیلترینگ خبرهای خوشی در راه است... باور کنیم به هم ربطی ندارند یا بازهم یک بازی جدیده؟!🤔 @nemati_com