دوستی زن و مرد نامحرم چرا حرامه ؟ ریش تراشی چرا خطرناکه ؟ چرا حجاب اجباریه ؟ دلایل #علمی و #پزشکی این‌ها دراینجا👇 https://eitaa.com/joinchat/2061369427Cc5c0894323 🩺واقعا جالبه و شوکه‌ کننده🔺 🫀🔬🧬 🧪🕋🌡

♦️چرا شب يلدا هندوانه می‌خوريم !؟🍉 🔹باوری قدیمی می‌گوید، اگر در یلدا هندوانه بخورید در زمستان، سرما و بیماری نمی‌خورید. هندوانه منبع غنی از بتاکاروتن و لیکوپن می‌باشد، که این مواد از آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی هستند و از بروز سرطان‌ها در انسان جلوگیری می‌کنند. پس این باور با خواص هندوانه که سرشار از ویتامین‌های A,B,C است مطابقت دارد 🔹علت فراوانی آب در این محصول برای جلوگیری و دفع سنگ کلیه می‌باشد و خوردن آن بسیار توصیه شده است #سلامت #پزشکی @akhbarmazandaran

♦️خواص انار برای بدن 🔹انار می‌تواند التهابات را کاهش دهد و سلامت کلی شما را بهبود ببخشد، این میوه هم‌چنین با دارا بودن مواد فعالی که تجزیه کلاژن را محدود می‌کنند، به پوست کمک می‌کند تا صاف و نرم بماند. 🔹ضد پیری 🔹کاهش التهاب 🔹فواید ضد میکروبی 🔹محافظت در برابر اشعه فرا بنفش لایه‌برداری طبیعی #سلامتی #پزشکی @akhbarmazandaran

♦️زردچوبه چه فوایدی دارد؟ 🔹زردچوبه از دیرباز در طب سنتی چینی و هندی به داشتن خواص دارویی معروف بوده است. علم مدرن کشف کرده که کورکومین- ماده مؤثر اصلی زردچوبه- از التهاب مزمن در بدن جلوگیری می‌کند. التهاب مزمن یکی از عوامل خطر عمده سلامتی است که با پیری زودرس، بیماری‌های قلبی عروقی و حتی سرطان ارتباط مستقیم دارد.⁠ 🔹تحقیقات دیگر نشان داده‌اند که کورکومین به حفظ ساختار و عملکرد عروق خونی مغز، میتوکندری‌ها، سیناپس‌ها و کاهش خطر بیماری آلزایمر کمک می‌کند. کورکومین همچنین در کنترل بیماری‌های مزمن از جمله بیماری‌های عروقی مغز، فشار خون بالا و افزایش چربی خون سودمند است. #سلامت #پزشکی @akhbarmazandaran

♦️تهدید درد کتف و عضلات برای افرادی که طولانی مدت پشت میز می‌نشینند 🔹درد کتف و عضلات پشت، از شایع‌ترین دردها در میان افرادی است که طولانی مدت پشت میز می‌نشینند. برای پیشگیری و درمان این درد کلافه کننده، صاف بنشینید، سینه را جلو دهید و دست‌ها را از پشت به هم قفل کنید. شانه‌ها عقب بکشید، ده ثانیه مکث و روزانه ۵ مرتبه تکرار کنید. #سلامتی #پزشکی @akhbare_alborz

♦️۱۵ دقیقه پیاده روی سریع بعد از غذا بهتر از یک ساعت دویدن! 🔹 ۱۵دقیقه پیاده روی بعد از غذا مفیدتر از ۱۰ هزار قدم در طول روز است. یک مطالعه نشان داده است که این امر برای تناسب اندام و حفظ سلامتی، به ویژه برای کسانی که در معرض خطر دیابت و فشار خون بالا هستند، مفید است. 🔹 این عادت ۱۵ دقیقه ای تاثیر فوری خواهد داشت و برای دهه های آینده به سلامت شما سود می رساند. #سلامتی #پزشکی @akhbarmazandaran

♦️۱۵ دقیقه پیاده روی سریع بعد از غذا بهتر از یک ساعت دویدن! 🔹 ۱۵دقیقه پیاده روی بعد از غذا مفیدتر از ۱۰ هزار قدم در طول روز است. یک مطالعه نشان داده است که این امر برای تناسب اندام و حفظ سلامتی، به ویژه برای کسانی که در معرض خطر دیابت و فشار خون بالا هستند، مفید است. 🔹 این عادت ۱۵ دقیقه ای تاثیر فوری خواهد داشت و برای دهه های آینده به سلامت شما سود می رساند. #سلامتی #پزشکی @akhbarmazandaran

♦️مصرف این میوه شما را چاق می‌کند 🔹انبه، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبرها، و ویتامین C، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم و حفاظت از بدن در برابر بیماری‌ها ایفا می‌کند. 🔹برای افرادی که به دنبال افزایش وزن هستند، انبه می‌تواند گزینه‌ای عالی باشد. ۱۰۰ گرم انبه حدود ۷۵ کیلوکالری انرژی دارد و مصرف آن همراه با شیر که سرشار از پروتئین است، می‌تواند به افزایش وزن و تقویت توده عضلانی کمک کند. #سلامتی #پزشکی @akhbarmazandaran

♦️چای بنوشید تا پیر نشوید! 🔹تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که نوشیدن سه فنجان چای در روز ممکن است به تاخیر در روند پیری بیولوژیکی کمک کند. 🔹 دانشمندان چینی به این احتمال اشاره می‌کنند که دم‌نوش‌های سنتی، غنی از برخی ترکیبات تقویت‌کننده سلامتی هستند که ممکن است در افزایش طول عمر نقش داشته باشد. #سلامتی #پزشکی @akhbarmazandaran