هدایت شده از نگاه نو ( آموزش همگانی پلیس)
🔰تمرین سواد عاطفی با همسر
🟢ایجاد آگاهی عاطفی با هم
با شریک زندگی خود در مورد روز و احساس او صحبت کنید. این تمرین ساده ، آگاهی عاطفی را افزایش می دهد و ارتباط عاطفی بین شما و همسرتان را تقویت می کند.
🟢ابراز قدردانی
به طور مرتب از کارهای کوچک و بزرگ همسر خود قدردانی کنید. تصدیق و قدردانی باعث ایجاد یک محیط عاطفی مثبت می شود و پایه ای برای عشق پایدار ایجاد می کند.
🟢ایجاد یک فضای احساسی امن
با به اشتراک گذاشتن احساسات خود آشکارا و بدون ترس از قضاوت یک فضای احساسی امن ایجاد می کند که در آن هر دو شریک می توانند احساس کنند واقعاً دیده و شنیده می شوند.
═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═
#خانواده
#نگاه_نو_پلیس
#آموزش_همگانی
#پلیس_فارس
◀️معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان فارس
💢باما همراه باشید:👇
آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR