فصل ها برای درختان هر سال تکرار می‌شوند اما فصل های زندگی انسان تکرار شدنی نیست! تولد ؛ کودکی ؛ جوانی ؛ پیری ؛ و دیگر هیچ... قدر لحظه‌هایمان را بدانیم... سه شنبه تون زیبا و پراز موفقیت🍁 @akse_nab 🌸🍃

🍁آرزومنـدم 🍂دراین شب زیبـای پاییزی 🍁خـزان غصه‌هاتون برسه 🍂و نسیم شـادی‌هاتون 🍁وزیدن بگیـره 🍂و دست آرامش خدا 🍁نوازشگر لحظـه‌های 🍂زندگی‌تون باشـه شبتـون زیبا و در پناه خدا 🍁🍂 @akse_nab 🍁🍂

✨پروردگارا.. 🍂امروزم را چون هر روز ✨با نام تو آغاز می کنم 🍂صبحی چنین زیبا ✨از چشمه های 🍂جان آفرین جبروت! ✨ای تنها معبود! 🍂چشم دلم را بگشا ✨می خواهم ازنسیمِ خنک 🍂صبحگاهان سبک تر باشم 🍂 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو @akse_nab 🍁🍂

سـ🍁ـلام روزتون پراز خیر و برکت 🍁 🗓 امروز چهارشنبه ☀️  ۴ مهر   ١۴٠۳  ه. ش 🌙  ۲۱ ربیع الاول   ١۴۴۶  ه.ق  🌲 ۲۵  سپتامبر  ٢٠٢۴    ميلادی @akse_nab 🍁🍂

💠✨الــــهـــی 🌼✨امروز تمامی بیماران 💠✨را لباس عافیت بپوشان 🌼✨الــهــی شــفــــای 💠✨جسم و روح و فکر، 🌼✨بــه مــا عــطــا کــن 💠✨پـــــروردگـــــارا 🌼✨دوسـتـان خـوبـم هـمـیـشـه 💠✨شاد ، سلامت و خوشبخت باشند 💠✨آمــیـــن یـا حَـیُّ یــا قَیّوم 🌼✨ای زنـــده ، ای پــــایــنــده @akse_nab 🌸🍃

🌱در اولین چهارشنبه مهر ماه 🌿برای حاجت روایی همه 🌱حاجتمندان صلواتی ختم کنیم 🍃🌱اَللّٰهُـمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ 🍃🌿وآل مُحَمَّدٍ 🍃🌱وَعَجِّلْ فَرَجَهُـم @akse_nab 🌸🍃

🌸سلام 🧡صبح چهارشنبه تون سرشاراز 🌸لطف بی کران خدا 🧡الهی گل لبخند رو لباتون 🌸همیشگی باشه 🧡الهی عطر گلها 🌸دل آرای زندگیتون 🧡وشادی نقل لحظه هاتون باشه 🌸صبحتون زیبا @akse_nab 🌸🍃

نیایش صبحگاهی 🌼🍃 ✨خـدای مـن... 🌼تو زیباترین ﺣﻀﻮﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻨﯽ 🌼ﻭ ﻣﻦ ﻋﺠﯿﺐ ﺑﻪ ﺁﻏﻮﺷﺖ ✨ﺧﻮ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﻡ 🌼ﺑﻪ ﺁﺑﯽ ﺁﺳﻤﺎﻧﺖ ✨ﺑﻪ ﺍﺟﺎﺑﺖ ﻫﺎﯼ ﺑﯿﺸﻤﺎﺭﺕ 🌼ﺑﻪ ﺑﺨﺸﺶ ﻫﺎﯼ ﺳﺨﺎﻭتمندانه ات ✨خـدایا... 🌼ما را از آغوش اَمن خود جدا مکن #آمین🙏 @akse_nab 🌸🍃

#سلامتی 🍁افسردگی پاییزی رو جدی بگیرید🍁 🍂 اندوه بی دلیل، کم خوابی، بد خوابیدن، تغییر الگوی تغذیه و اشتها، از دست رفتن علاقه نسبت به چیزهایی که قبلا لذت بخش بودن، افکار پوچ، احساس گناه و سرزنش خود، مقصر دونستن خود در همه موارد زندگی، بی تفاوتی به مسائل زندگی، بدبینی و... از جمله علائم افسردگی پاییزی‌اند. 🍂 چه کنیم؟ 🍁نور رو زیاد کنید 🍁غذاهای ترش کمتر مصرف کنید 🍁گردش و تفریح یادتون نره 🍁پیاده‌روی روزی ۲۰ دقیقه بهترین درمانه 🍁از رنگ‌های گرم استفاده کنید 🍁از ویتامین‌ها غافل نشین 🍁تغییرات رو از اهداف کوچیک مثل خواندن یک کتاب کم حجم یا قدم زدن روزانه ۱۰ دقیقه شروع کنید. ─┅─═इई 🍁🍂🍁 ईइ═─┅─ @akse_nab 🍁🍂