#سلامتی خوردن دارو با آبمیوه خطرناکه 💊 نتایج تحقیقات مختلف نشون داده نوشیدنی‌هایی مثل آبمیوه‌ها، شیر، چای و … می‌تونن در تاثیرگذاری داروهای مصرفی افراد تداخل ایجاد کنند. 💊 بطور کلی بهتره #داروها رو با یک لیوان پر آب مصرف کنید مگر اینکه دستور #پزشک شما چیز دیگه‌ای باشه. @TebyanOnline @alfavayedolkoronaieh🌱

👓 به عنوان کسی که بسیاری از افراد نزدیک خانواده‌اش خارج از کشور زندگی می‌کنند #همه این موارد را تصدیق می‌کنم و این نکات حتما خوبه که دیده بشه: 1⃣ وقتی به #تنهایی هزینه خورد و خوراک و پوشاک در اروپا و آمریکا دیده بشه، دچار اشتباه می‌شید! مثلا با یک ۵۰دلاری می‌تونید مرغ و گوشت و... تهیه کنید اما وقتی این را کنار سایر هزینه ها می‌ذارید دیگه از این خبرها نیست! ❗️ شاید این تجربه جالب باشه که در امریکا لباسها و کفشهای عالی برند نایک، مثلا ۱۰۰دلاره و با حقوق دو روز می‌شه اونها را تهیه کرد اما شما تن کمتر فردی این کفشها و لباسها برند را می‌بینید! یعنی درسته ۱۰۰دلاره و فقط دو روز باید کار کنید تا اون را بخرید اما هزینه انرژی، حمل و نقل، مالیات، اجاره و خدای نکرده #پزشک! انقدر بالاست که عملا باید به ضروریات اکتفا کنید! 2⃣ در غرب، کارمندان و شاغلین طبقه متوسط به ندرت مثل ایران نهار و شام مفصل و پر از گوشت و مرغ و برنج و...مصرف می‌کنند و اغلب نهارهای ساده مثل سیب زمینی، پوره، ساندویچ تست کوچک، تخم مرغ آبپز و گوجه و غذاهای ساده مصرف می‌کنند. دلیل آن هم دوست نداشتن غذاهای مفصل نیست بلکه هم هزینه غذاهای مفصل در آخرماه دردسر ساز می‌شود، هم بخاطر اینکه هزینه‌های زندگی تامین شود اغلب بجز کار اصلی کار پاره وقت هم دارند و خود این سبب می‌شود سبک زندگی فقط حول کار شکل بگیرد! @HozeTwit @alfavayedolkoronaieh🌱