✔️✔️چطور بر #مشکلات_خانوادگی غلبه کنیم؟ #کرونا ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

به چه می انديشی؟ نگرانی بيجاست عشق اينجا ‎و خدا هم اینجاست لحظه ها را درياب زندگي درفردا نه، همين امروز است لحظه ها را درياب، پای در راه گذار #کانال_ریکاوری ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

✔️✔️این عکس توسط دانشمندان نورولوژیستِ ژاپنی اختراع شده ! چند ثانیه به عکس خیره شوید، اگر حرکتی مشاهده نکردید، شما آدمِ آرام و بی استرسی هستید. اگر حرکتی مشاهده کردید شما آدمِ نسبتا استرسی هستید و اگر این حرکت تداوم داشت و قطع نشد شما آدمِ پراسترسی هستید ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

✔️✔️قبل از این که به خود شک کنید که شاید به افسردگی و عدم اعتماد به نفس کافی دچار شده اید بهتر است مطمئن شوید که اطرافتان را آدم های احمق پر نکرده باشند ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

#نفرت بر یکایک اندامهای تن اثر می گذارد. چون زمانی که نفرت می ورزید، یکایک اعضای بدن خود را به فعالیتی منفی وا می دارید و تاوان آن را به صورت روماتیسم، آرتروز، کشش دردناک و التهاب اعصاب و هزاران مرض دیگر...پس می‌دهید و همه این بلاها از آن جهت بر سرتان می آید که می پندارید جنگ از آن شما است و خود وارد پیکار می شوید و آن را به "بازوی بلند خدا" نمی سپارید، "لعن و نفرین، به خود دشنام دهنده باز می گردد." اگر انسانی برای کسی "بدبختی" بخواهد، بی تردید بدبختی به سراغ خود او خواهد آمد، اگر بخواهد به کسی کمک کند تا به موفقیت برسد، همانا راه موفقیت خود را هموار کرده است. 👈 فلورانس اسکاول شین ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

سه چیز را هرگز فراموش نکنید: 1 . به همه نمی توانم کمک کنم 2 . همه چیز را نمی توانم عوض کنم 3 . همه من را دوست نخواهند داشت ....!! ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

به چه می انديشی؟ نگرانی بيجاست عشق اينجا ‎و خدا هم اینجاست لحظه ها را درياب زندگي درفردا نه، همين امروز است لحظه ها را درياب، پای در راه گذار #کانال_ریکاوری ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

#انرژی_مثبت وقتی‌که روزگار آنقد پر تب‌وتاب شده که پُر شده از انسان‌های رنگاوارنگ که راحت عاشق‌می‌شوندو دلداده اگه‌اصولاً کسی کنارِت باشه‌که ناب‌باشه و وقتی‌که نباشه، دشوار بشه "اون یک عشقه ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

خدایا شکرت که به من و خانواده‌ام سلامتی دادی. خدایا شکرت هر روز نعمت‌های بیکرانت را وارد زندگی‌م می‌کنی خدایا شکرت که از جایی که فکرش رو هم نمی‌کردم به من کمک کردی خدایا سلامت بدار آنهایی را که دوستشان داریم و آنها را تا اخرین روز زندگیمان برایمان حفظ کن❤️ خدایا شکرت که به من و خانواده‌ام سلامتی دادی. خدایا شکرت هر روز نعمت‌های بیکرانت را وارد زندگی‌م می‌کنی خدایا شکرت که از جایی که فکرش رو هم نمی‌کردم به من کمک کردی خدایا سلامت بدار آنهایی را که دوستشان داریم و آنها را تا اخرین روز زندگیمان برایمان حفظ کن❤️ خدایا شکرت که به من و خانواده‌ام سلامتی دادی. خدایا شکرت هر روز نعمت‌های بیکرانت را وارد زندگی‌م می‌کنی خدایا شکرت که از جایی که فکرش رو هم نمی‌کردم به من کمک کردی خدایا سلامت بدار آنهایی را که دوستشان داریم و آنها را تا اخرین روز زندگیمان برایمان حفظ کن❤️ ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

🌱 شکرگزاری قوی ترین داروی ضد افسردگی بررسی ها ثابت کرده ، حس " شکرگزاری " باعث تولید چشم گیر هورمونهای دوپامین و سروتونین دربدن میشود که هر دوکلید مبارزه با افسردگی هستند.افراد شکرگزار در بحران ها صبورترند ای روزی دهندۀ بی منت یقین داریم دری بسته نخواهد شد مگر، قبل از آن دری گشودہ گردد پس مارا به سمت درهای گشودہ از رحمتت هدایت کن. آمین🙏 ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

اطرافتان را با آدم‌های خوشبین پُر کنید. تحقیقات دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد، هر یک دوست شاد و سرحال، امکان شاد شدن فرد را تا درصد قابل توجهی افزایش می‌دهد. اگر احساس کسل بودن می‌کنید با یکی از دوستان‌تان که از شما خوش بین‌تر است ارتباط بگیرید. مغز ما نورون‌های آینه‌ ای دارد که چیزی را که دیگران ابراز می‌کنند تقلید می‌کند و مغز سعی می‌کند همرنگی کند. مثبت اندیشان ا #کانال_ریکاوری ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣