10 نکته کلیدی در مورد تغذیه مناسب در زمان روزه داری حلول ماه مبارک رمضان مبارک🌙 سلامت باشید التماس دعا🙏🌹

#چالش _ایده های رمضانی خرما و مغزیجات ویژه عید نوروز🍀 و ماه رمضان 🌙 #روز_ششم

. #چهارشنبه_امام_رضایی به سوی تو پناه آورده ام من کتابی پر گناه آورده ام من😭 یا سلطان رئوف🌿 .

#چالش _ایده رمضانی دسر فوری وگرم مخصوص افطار🌙 #روز_پنجم

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 🔴 کنترل خشم و روزه‌داری امام رضا (ع) : هركس در ماه رمضان ، خشم خود را نگه دارد، خداوند نيز روز قيامت، خشمش را از او نگه خواهد داشت.(بحار ج۹۶ص۳۴۱) عقیلی خراسانی، علت «خشم» را، هیجان و انبساط روح، حرارت و قوا و عارض شدن خشکی میداند، لذا مزاج خشم گرم و خشک است. با توجه به اینکه که مزاج روزه هم گرم و خشک است، افراد روزه دار با افزایش صفرا در تن ممکن است زود عصبانی شده و از کوره در روند به خصوص صفراویها، پس کنترل خشم در ماه رمضان اجر زیادی دارد،که روایت فوق به آن پرداخته است. درمان خشم و عصبانیت: پیامبر اکرم(ص): هرگاه خشمناک شدید وضو بگیرید یا غسل کنید که جنس خشم از آتش است.(بحار ج۷۰ص۲۷۲) ایشان در روایتی دیگر میفرمایند: خشم از شیطان است و جنس شیطان از آتش است و آنچه می تواند آتش(گرمی و خشکی)، را خاموش کند آب است پس با آب وضو بگیرید.(بحار ج۷۰ص۲۷۲) درمان خشم در این موارد باید چیزی باشد که سرد و تر باشد بهترین گزینه آب است که آتش خشم را فرو می نشاند. بطور کلی برای درمان عصبانیت گرم مزاجان میتوان از سرکه انگبین و حجامت عام نیز بهره برد. البته گاهی عصبانیت از غلبه سردی و ضعف نیز می شود که در این موارد می‌توان از عسل، بادام و مغزیجات، خرما و عطرهای گرم استفاده کرد. 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

لحظه اصابت تیر بر پیشانی راننده لودر  و همچنین بر قلب  جوانی دیگر حین زدن خاکریز در جبهه، خدا کنه مادر و خواهر و برادر این شهداء فیلم رو نبینند، واقعاً قلب انسان درد می گیرد. مسئوولین و نماینده ها بیشتر ببینند و متوجه صندلی که نشستن باشند. ✍️پ.ن اون روزها سر صندلی های لودر دعوا بود، در فیلم دیدید که به دقیقه نکشید تا راننده جوان لودر تیر خورد و شهید شد جوان دیگری جای آن را پر کرد، جگر شیر می خواست نفر دوم باشی و روی آن صندلی بنشین.

🍃امام علی علیه السلام فرمودند اگر میخواهی عاقبت بخیر شوی ۴ کار زیر را همیشه انجام بده(نهج البلاغه) 1⃣خشم خود را فرو بر 2⃣به هنگام قدرت، گذشت کن 3⃣در هنگام عصبانیت، بردبار باش 4⃣در وقت توانایی بر انتقام، ببخش.

☘ بیشتر مردم ایران دارای غلبه ی خشکی در مزاج هستند و اغلب هم صفرا دارند و اکثر مردم هم کبد ناسالمی دارند، لذا تشنگی بیشتر غالب است و عطش آزار دهنده می گردد. ☘اينکه در وقت افطار افراد روزه خود را با مصرف نوشیدنی آب یا شربت خنک باز می کنند دچار عرق و تعریق می‌گردند. به همین دلیل صفرا بیشتر شده و بالاتر می رود. حتی وقتی غذا هم می‌خورید باز نیز احساس تشنگی می کنید و آب خنک می طلبید. ☘لذا اگر کسی می‌خواهد خود را کاملاً نابود کند حتماً با آب خنک یا شربت خنک افطار خود را باز کند. ☘بعضی افراد به حمام می‌روند و زمانی که در محیط حمام غبار آب گرم می‌پیچد بسیار عرق می کنند. به همين دليل احساس تشنگی زیادی می‌نمایند و از اعضای خانواده طلب آب یخ می‌کنند. ☘این‌ها افراد به خاطر کبد ناسالم و کلیه های ضعیف و اختلال کارکرد کیسه صفرا دچار عطش می‌شوند. وقتی هم در حمام آب یخ می‌خورند بدتر هم می‌شوند. ☘این‌ها همان کسانی هستند که حتماً دیابت خواهند گرفت.