#هنر_مثبت_اندیشی • پیک آلفا مهمترین لحظه زندگی؛🌺 ✅بیست دقیقه قبل از خواب و بیست دقیقه بعد از بیداری در آلفا هستین، بالاترین سطح آلفا در لحظه ایه که داره خوابتون میبره و درست در لحظه ای که بیدار می شین و به اون می گن پیک آلفا، بر اساس حالتی که آدم ها در امواج آلفای قبل از خوابشون دارن، آدم ها به سه دسته تقسیم می شوند:👇👇👇 1️⃣ انسان هایی که قبل از خواب، مثبت اما رویایی می اندیشند. 2️⃣ انسان هایی که قبل از خواب، مثبت اما واقعی می اندیشند. 3️⃣ انسان هایی که قبل از خواب، منفی می اندیشند! 👈لطفا” فکر کنید ببینید شما جزو کدوم دسته هستین؟ اگه جزو اون هایی هستین که قبل از خواب همه ی غصه های زندگیتون رو مرور می کنید و یا به حوادث و اتفاقاتی که ناراحتتون کرده، فکر می کنید، اون وقت باید بگم متاسفانه جزو دسته ی سومین!👀 👈اگه یه آدمی ناراحتتون کرده و شما تو خلوت قبل از خوابتون، دارید مرور می کنید که چه کارهای بدی کرده، یادتون باشه دارید باعث می شین که اون رفتار در اون آدم تکرار بشه!🗣 👓عجیب هست! اما شما بسیاری از حوادث زندگیتون رو بر اساس این که در حالت آلفا چه طوری فکر می کنین، می سازین.❣️ ╭┅──────┅╮ ❤ @tarrk_gonah✅ ╰┅──────┅

این متن رو از بالا به پایین و از پایین به بالا بخوانید و تفاوت گفتار را ببینید: امروز بدترين روز بود و سعى نكن منو متقاعد كنى كه در هر روزى، يك چيز خوبى پيدا ميشه چون اگه با دقت نگاه كنيم اين دنيا جاى وحشتناكيه با اينكه بعضى وقتا يك اتفاقات خوبى هم ميافته شادى و رضايت هميشگى نيستند و اين درست نيست كه همش به ذهن و دل ما ربط داره چون ما ميتونيم شادى واقعى رو تجربه كنيم فقط وقتى در يك محيط خوب باشيم ميتونيم خوبى رو خلق كنيم مطمئن هستم تو هم موافقى كه محيطى كه توش هستيم تأثير مستقيم داره روى رفتار ما همه چيز در كنترل ما نيست و تو هرگز از من نخواهى شنيد كه امروز روز خوبى بود حالا لطفأ از پايين به بالا بخونید. 😊 این شرایط نیستن که حال ما رو بد میکنن نوع نگاه و زاویه دید ما هست که حال ما رو تعیین میکنه. #هنر_مثبت_اندیشی ╭┅──────┅╮ ❤ @tarrk_gonah✅ ╰┅──────┅