#تغذیه 🔹 #پیامبر_اکرم (ص): #زیتون و روغن زیتون بخورید که سودا و صفرای زیادی را پاک کرده و #بلغم را از بین می برد. #اعصاب را تقویت کرده، خستگی را از بین می برد و خوش اخلاقی می آورد. #خون را پاک کرده و #غم را می زداید. 📚مكارم الأخلاق /190 @alle_yasen ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘

🌺✨🌺 ﷽ 🌺✨🌺 ✅ میوه‌های نام برده شده در قرآن (4⃣) ✅💐 انجیر و زیتون 💐✨ خداوند در قرآن با قسم خوردن به انجیر آنرا میوه‌ای ارزشمند و با اهمیت معرفی فرموده است. 💐💫 وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ (آیه 1 سوره تین) قسم به انجیر و زیتون [یا: قسم به سرزمین شام و بیت المقدّس‌]! ✅💐 بعضی از مفسرین گفته‌اند: مراد از کلمه تین، انجیر، و زیتون دو میوه معروف است، که خدای تعالی به آنها سوگند یاد کرده، به خاطر اینکه در آنها فواید بسیار زیادی و خواص و منافعی سراغ داشته است. ✅💐 بعضی دیگر از مفسرین گفته‌اند: منظور از تین، کوهستانی است که دمشق بر بلندی آن واقع شده، و منظور از زیتون کوهستانی است که بیت المقدس بر بالای یکی از کوههایش بنا شده، و اطلاق نام دو میوه انجیر و زیتون بر این دو کوه شاید برای این بوده که این دو میوه در این دو منطقه می‌رویند، و سوگند خوردن به این دو منطقه هم شاید به خاطر این بوده که بسیاری از انبیا در این دو نقطه مبعوث شده‌اند. #میوه #انجیر #زیتون @alle_yasen 🌺✨🌺✨🌺✨🌺✨🌺✨🌺✨🌺

✍🏻آیا میدانید روزی 1 قاشق #روغن_زیتون، عمرتان را طولانی‌تر میکند 😊 ⚜ خطر ابتلا به حملات قلبی و سکته مغزی را کاهش داده و به دلیل خواص آنتی اکسیدانی به جلوگیری از رشد سلولهای #سرطانی کمک میکند ⚜مخصوصا خطر سرطان سینه را کاهش می‌دهد 👈🏻پژوهشگران توصیه می‌کنند که در رژیم غذایی خود از #زیتون و #روغن_زیتون حتما استفاده کنید 💠 سبک زندگی سالم @alle_yasen