بسم الله می‌دونی عزیزجان، خیلی وقتها این مهم نیست که کجای کار هستی😍 خیلی وقتها مهم نیست که بقیه کجا هستند. درست است که همه به یک چالش بزرگ دعوت شده ایم.چالشی فراتر اززمانها ... اما خیلی وقتها آنچه مهم است حس وحال تو نسبت به جایی هست که قرار گرفته ای🤔. خیلی وقتها احساس وفکرمجددبه افسردگی،افسردگی را تجدید می‌کند. مثل وقت‌هایی که احساس کسالت شدید می‌کنیم.ودو راه بیشتر جلوی پایمان وجود ندارد:اول اینکه بی‌خیال کسالتمان ،برخیزیم ودستی به زانو بگیریم ویاعلی بگویبم. و دقیقا سراغ همان کارهایی برویم که به نظر،سخت‌تر می آیند(قورباغه ات را بوس کن) دوم ؛همینطورکسالتمان را ادامه دهیم وبیخیال ریخت وپاش وحال بد وحال منفی ای که به دیگران تزریقش می‌کنیم، باشیم وبه قولی(تو فاز منفی خودمون باشیم) ✔️همه تجربه کرده ایم که راهکار اول درسته سخت تر اما کارآمدتر و با تاثیر بهتر هست. خیلی از حال‌های بد ما آدمها نسبت به خیلی موضوعات همین طور درمان می‌شوند؛ مثلا وقتی یک دفعه‌خودمان را دریک آینه ی بی کیفیت می‌بینیم و تصاویر نوجوانی مان ازجلوی چشممان رژه می‌روند،😝 یا سختی ها وامتحاناتی مثل بیماری یا گرفتاری را که یکبار طی کرده ایم وحالا مدام یادشان می افتیم،🤒 یا حتی دوران بیماری واینکه لحظه به لحظه به حال بدمان فکر کنیم یاسعی کنیم اقلا درظاهر خودمان را آرام و صبور وسرحال نشان دهیم،همه‌ی اینها گویای این مطلب هست که چقدر روح ما در کنار آمدن با قضایا والبته اعتقاد به گذرابودن لحظه‌های سخت وپاداش معنوی، نقش مثبت وبسزایی می‌تواند داشته باشد. چیزی که دنیای ناامیدها وبخش زیادی از غربی‌ها،از آن بی بهره است. #همیشه_از_درون_شاد_باشید #سبک_زندگی #بینش @zedbanoo