#ما_در_جنگ_رسانه_هستیم ✅چند پیشنهاد برای مواجه با اخبار و اطلاعات کرونایی 🔹آسیب ویروس #اخبارجعلی کمتر از «کرونا» نیست. اخبار مربوط به کرونا را فقط از منابع رسمی پیگیری کنیم. 🔹به جای کمک به انتشار شایعات دلهره‌آور، محتواهای آموزشی موثر برای پیشگیری از بیماری را بازنشر دهیم. 🔹استرس و سیستم ایمنی بدن رابطه معناداری دارند. خواندن زیاد اخبار ما را دچار استرس می‌کند. #رژیم‌مصرف‌رسانه‌ای را رعایت کنیم. 🔹تعادل را در پیگیری خبرهای مربوط به کرونا رعایت کنیم تا شادی غیرواقع‌بینانه یا اضطراب بیش از حد نداشته باشیم. خواندن زیاد اخبار تولید اضطراب می‌کند. 🔹در میان حجم بالای اخبار مربوط به کرونا و نگرانی مردم، انتشار اخبار امیدبخش را فراموش نکنیم. با انتشار اخبار خوب، حال این روزهایمان را بهتر کنیم. #ما_در_جنگ_رسانه_هستیم