تــوجه🏃♂🏃♂🏃♂🏃♂🏃♂🏃♂تــوجه
با سلام خدمت یکایک شما مخاطبین
عزیز🙋🏻♀
✨پایگاه معصومیه برای
شما خواهران یک برنامه
#پـیاده_روی
ویژه سلامت جسمی و روح وروان شماعزیزان
با رعایت👌پروتکل های بهداشتی😷
در نظر گرفته است.
💫علاقه مندان عزیز برای شرکت در پیاده روی به نکات زیر توجه فرمایند👇
📌پیاده روی: روزهای زوج هرهفته
"ازساعت۸-۹صبح"
📌مکان تجمع برای حرکت:
"ساعت ۷:۴۵ جلوی درب مسجد امام محمدباقر"ع"
📌"۹۹/۹/۲۴روز دوشنبه"
مسجد تا مزار شهید گمنام واقع در مصلی پردیسان
#معاونت_تربیت_بدنی
#پایگاه_معصومیه
✨🍉✨🍉✨🍉✨🍉✨
#یلدای_مهربانی مصادف با زادروز دردانه اهل بیت علیهم السلام زینب کبری(س) و با یاد سردار دلها #شهیدسلیمانی
سالهای سال در شب های یلدا با حضور گرم پدر، قرآن خواندیم و غزل حافظ📖 شنیدیم..
بزرگتر که شدیم، پدر را در کوچه های مبارزه لبنان و سوریه... دیدیم
شبانه به خانه یتیمان و بی پناهان سر زد
اناری، شاخه گلی، نور امیدی
به قلب هاشان تاباند
و یک شب😔
از نور تا خدا شتابان رفت🕊
حال که پدر رفت راه و رسمش را بر زمین نگذاریم...
✨✨✨
امسال نیت داریم با دست های یاری گر شما مهربانان، با تهیه #میوه_شب_یلدا
شبی به یاد ماندنی برای خانواده های نیازمند بسازیم و لبخندی بر لب کودکی بنشانیم😍
منتظر یاری گرم شما هستیم👇
شماره کارت مرکز نیکوکاری مسجد امام محمدباقر (ع) مزین به نام سردار دلها
5041721111673431
بعد از واریز به این آیدی پیام دهید👇
@masaf14
#مرکز_نیکوکاری_شهید_سلیمانی #پایگاه_معصومیه
🌸🌸🌸🌸🌸
بــــرنامــه روز دوشــنبــه😍
#ســـبد_ســلامــتی🏃♂🏃♂
همـــراه مــا باشیـد🌺🌺🌺
🍃🍃🍃🍃🍃
#پایگاه_معصومیه
@alzahra14
🍏✨🍏✨🍏✨
🍏✨🍏✨
🍏✨
#سـبـد_سـلامـتـی
🔰تـوصیه های ناب پیامبر السلام درباره سلامتی:
✨پیامبر اسلام فرموداند:
📌آن که دردها را آفریده، درمان آنها را نیز آفریده است.
📌هر دردی را درمانی است، پس چون دارو به درد برسد، به اذن خداوند بهبود یابد.
📌 خود را مداوا کنید، چراکه خداوند هیچ دردی را فرو نفرستاده، مگر آنکه برای آن درمانی نازل کرده است.
📌 هر کاری را چاره ای است و چاره تندرستی در دنیا چهار چیز است 👇
۱-کم سخن گفتن
۲-کم خوابیدن (خواب کافی)،
۳-کم راه رفتن و کم غذا خوردن.
📌 روزه بگیرید تا تندرست بمانید.
📌سفر کنید تا تندرست بمانید.
🍃🍃🍃🍃🍃
#پایگاه_معصومیه
@alzahra14
#حدیث_سلامتے📿
امام صادق"ع"
سلامتی نعمتی پنهان است،
هرگاه باشد فراموش شود
وهرگاه از دست رود به یاد آید.
🍃🍃🍃🍃🍃
#پایگاه_معصومیه
@alzahra14