♦️چرا بهتر است نان را قبل از مصرف منجمد کنیم؟ 🔹هنگامی که نان منجمد میشود طی فرایندی، نشاسته آن به نوعی نشاسته تبدیل می‌شود که به آن نشاسته مقاوم می‌گویند. نشاسته مقاوم، برخلاف نشاسته معمولی، در روده کوچک به طور کامل هضم نمی‌شود و به همین دلیل، تأثیر کمتری بر افزایش قند خون دارد. 🔹همچنین مطالعات نشان داده‌اند که منجمد کردن و سپس یخ‌زدایی نان سفید، می‌تواند شاخص گلیسمی (GI) آن را به طور قابل توجهی کاهش دهد. شاخص گلیسمی، معیاری است که نشان می‌دهد یک ماده غذایی با چه سرعتی قند خون را افزایش می‌دهد. بنابراین، نان منجمد شده، تأثیر کمتری بر افزایش قند خون نسبت به نان تازه دارد. #سلامت #نان #فروشگاه_آماده09124289498 👇🔮باماهمراه شوید🔮👇 فروشگاه اینترنتی آماده واتساپ ➣ https://whatsapp.com/channel/0029VaytChWAu3aG34N1xV0u ایتا ➣ https://eitaa.com/amadhBusiness2 https://eitaa.com/amadhBusiness

♦️شما صدای سید علی خامنه‌ای را می‌شنوید... با آماده باش همراه شوید: ایتا https://eitaa.com/amadhbashyaranabrahim

🌸🌸🌸 🌸🌸 🌸 ✨تفسیر گویا و قطره ای سوره آل عمران آیه (٠٢٣) هدیه‌ای به روح شهدای خدمت حضرت آیت الله سید ابراهیم رئیسی و همراهانش (هر روز با یک آیه شریفه قرآن)✨ بہ فروشگاه اینترنتی آماده بپیوندیـد ‌‌‌‌┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄ واتساپ ➣ https://whatsapp.com/channel/0029VaytChWAu3aG34N1xV0u ایتا ➣ https://eitaa.com/amadhBusiness2 https://eitaa.com/amadhBusiness 🌸 🌸🌸 🌸🌸🌸

وقتی خدا بخواهد، شیطان هم..... #فروشگاه_آماده09124289498 👇🔮باماهمراه شوید🔮👇 فروشگاه اینترنتی آماده واتساپ ➣ https://whatsapp.com/channel/0029VaytChWAu3aG34N1xV0u ایتا ➣ https://eitaa.com/amadhBusiness2 https://eitaa.com/amadhBusiness

تبیعض؛ حتی شوخیش هم قشنگ نیست... #فروشگاه_آماده09124289498 👇🔮باماهمراه شوید🔮👇 فروشگاه اینترنتی آماده واتساپ ➣ https://whatsapp.com/channel/0029VaytChWAu3aG34N1xV0u ایتا ➣ https://eitaa.com/amadhBusiness2 https://eitaa.com/amadhBusiness

🌸🌸🌸 🌸🌸 🌸 ✨تفسیر گویا و قطره ای سوره آل عمران آیه (٠٢۴) هدیه‌ای به روح شهدای خدمت حضرت آیت الله سید ابراهیم رئیسی و همراهانش (هر روز با یک آیه شریفه قرآن)✨ بہ فروشگاه اینترنتی آماده بپیوندیـد ‌‌‌‌┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄ واتساپ ➣ https://whatsapp.com/channel/0029VaytChWAu3aG34N1xV0u ایتا ➣ https://eitaa.com/amadhBusiness2 https://eitaa.com/amadhBusiness 🌸 🌸🌸 🌸🌸🌸

🌸🌸🌸 🌸🌸 🌸 ✨تفسیر گویا و قطره ای سوره آل عمران آیه (٠٢۵) هدیه‌ای به روح شهدای خدمت حضرت آیت الله سید ابراهیم رئیسی و همراهانش (هر روز با یک آیه شریفه قرآن)✨ بہ فروشگاه اینترنتی آماده بپیوندیـد ‌‌‌‌┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄ واتساپ ➣ https://whatsapp.com/channel/0029VaytChWAu3aG34N1xV0u ایتا ➣ https://eitaa.com/amadhBusiness2 https://eitaa.com/amadhBusiness 🌸 🌸🌸 🌸🌸🌸

اوصاف حسن به هر زبان باید گفت مدحش به عیان و به نهان باید گفت میلاد امام مجتبی را امروز تبریک به صاحب الزمان باید گفت ولادت با سعادت کریم اهل بیت آقا امام حسن مجتبی (علیه السلام) مبارک #یامهدی #خدایاشکرت #فروشگاه_آماده09124289498 💚یامهدی ادرکنی(عج)💚 ✨💚فروشگاه آماده💚✨

🎥از تار مو شروع میشه و به ازدواج سفید و ازدواج با حیوانات ختم میشه. 🔹پس حسابی با بی حجابی بجنگید،که کلید تمام فسادهاست. 🔹بفکر نفس کشیدن بچه هاتون توی هوای پاک باشید #آماده_باش #فروشگاه_آماده09124289498 با آماده باش همراه شوید: ایتا https://eitaa.com/amadhbashyaranabrahim