هدایت شده از تکیه گاهم (وقت خدا )
🔰دمنوش های لاغری و چربی سوزی🔰
۱_دمنوش آلوئه ورا و چای سبز و عسل
☕️کاهش وزن، حفظ شادابی پوست، حفظ فرم صورت حین کاهش وزن
۲_دمنوش سبز و به لیمو
☕️کاهش اشتهاي عصبي و کاهش وزن
۳_دمنوش نعناع فلفلی
☕️کاهش اشتها، کاهش نفخ و ورم معده و روده
۴_دمنوش بلوبری
☕️چربی سوزی و صاف شدن چربی شکم و پهلو
۵_دمنوش ميكس بري
☕️چربی سوز و کاهش سلولیت شکم و پهلو و پاكسازي كبد
هدایت شده از تکیه گاهم (وقت خدا )
✅ خواص گل محمدی
✴️•←به خاطر طبع گرم⇩⇩
☜ملین وضد یبوست
☜تقویت کننده مغز و حافظه
☜ضدافسردگی
✨از پودرگل محمدی روی ماست
✨و یادر غذاها استفاد کنید.
هدایت شده از تکیه گاهم (وقت خدا )
استفاده از این میوه ها به جای دارو
✅آلو خشک
🔸عملکرد روده را بهبود می بخشد.
🔸به دلیل این خاصیت، آلو در بسیاری از رژیم های غذایی استفاده می شود.
✅خرما:
🔸تقویت سیستم ایمنی بدن.
🔸حتما برای سرماخوردگی، کم خونی، دیستروفی و افسردگی استفاده شود.
✅پرتقال ماندارین:
🔸فرآیندهای متابولیک را بهبود می بخشد، رگ های خونی را انعطاف پذیرتر می کند.
🔸تورم، رکود خون و لنف از بین می رود.
✅لیمو:
🔸یک ضد عفونی کننده عالی
🔸به مقابله با سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می کند.
✅زنجبیل:
🔸نقش کلیدی در بهبود متابولیسم و کاهش وزن دارد.
🔸می تواند سطح قند خون را تثبیت کند و سطح کلسترول "خوب" را افزایش دهد.
🔸این 2 عامل مستقیماً بر متابولیسم تأثیر می گذارد و به کاهش تجمع رسوبات چربی و افزایش کارایی تجزیه آنها کمک می کند.
7.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌨🍁🌨
🍁
🌨ما برای دیگران
حال قشنگی ساختیم
🌨قیمتش را
با دل تنهایمان پرداختیم
🌨
🍁🌨🍁
https://eitaa.com/amamzaman3138
هدایت شده از تکیه گاهم (وقت خدا )
🔰انبه و فواید آن برای ورزشکاران:
🔸اگر نیم ساعت قبل از تمرین انبه بخورید انرژی بدن شما در حین تمرین حفظ می شود.
🔸به طور کلی انبه یک میوه با کالری بالاست و به دلیل مقادیر بسیار بالای ویتامین ها و مواد معدنی که دارد به عنوان یک میوه ی مناسب عضله سازی شناخته می شود.
✅سایر فواید:
🔸دارای خواص ضدسرطانی
🔸بهبود کیفیت پوست
🔸کمک به هضم غذا
🔸خواب بهتر و کیفیت خواب
🔸سلامت قلب،عروق و روده
برای عزيزانتون ارسال کنید❤️
هدایت شده از تکیه گاهم (وقت خدا )
هواسرده بفرمایید چایی داغ با خرما ☺️☺️👌