صبحانه مناسب چه صبحانه ای است؟🔍 صبحانه ای است که حاوی منابع پروتئینی مثل پنیر و تخم مرغ یا عدسی و همینطور مقدار کمی قندهای طبیعی مثل خرما و عسل و غلات سبوس دار مثل نان جو و نان سبوس دار

🔴 #تکنیک_گوش_دادن 💠 وقتی به صحبت‌ها و گلایه‌های همسرتان #گوش می‌دهید به منظور آنکه نشان دهید به حرف‌های او گوش می‌دهید گاهی بگویید: چه‌جالب، آها، خوب، اِ و ... 💠 ارتباط کلامی با این #واژه‌ها و نیز ارتباط #چشمی با همسرتان در حین گوش دادن، بسیار در #آرامش همسرتان موثر است و شما را پناهگاه و سنگ صبور خوبی تلقی خواهد کرد. 💠 اگر خوب و با توجه به صحبت‌های همسرتان گوش ندهید برداشت او این خواهد بود که او را #درک نکرده‌اید و همین خود عامل گلایه و #تشنّج جدید خواهد شد

🇮🇷 مرحله به مرحله تا شکل گیری حماسه با عظمت پاوه. 🗓 از ۲۴ مرداد ۱۳۵۸ ، حمله مزدوران جدایی طلب بیگانه به پاوه تا حماسه با عظمت پاوه در ۲۷ مرداد ۱۳۵۸ . 🍃 الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم وَ أَهْلِكْ عَدُوَّهُمْ مِنَ الْجِنِّ وَ الإِْنْسِ مِنَ الأَْوَّلِينَ وَ اﻵْخِرِينَ. 🍃

🌿🕯اربعین ، مغناطیسِ معرفتِ به اهل‌بیت ﴿عَلَيهِم السَّلام﴾ 🌹 حضرت آیت الله العظمی امام خامنه ای ﴿حَفَظَهُ اللهُ تعالي﴾ : ⚘ شروع جاذبه‌ی مغناطیس حسینی، در روز اربعین است. ⚘جابربن‌عبدالله را از مدینه بلند می‌کند و به کربلا می‌کشد. ⚘این، همان مغناطیسی است که امروز هم با گذشت قرنهای متمادی، در دل من و شماست. ⚘کسانی که معرفت به اهل‌بیت ﴿عَلَيهِم السَّلام﴾ دارند، عشق و شور به کربلا همیشه در دلشان زنده است. ⚘ این از آن روز شروع شده است ؛ عشق به تربت حسینی و به مرقد سرور شهیدان - سیدالشهدا - ﴿عَلَيهِ السَّلام﴾ 🎙بیانات در حرم مطهر رضوی 🗓 اول فروردین ۱۳۸۵

تشنه آب فراتم ای اجل مهلت بده تا بگیرم در بغل قبر شهید کربلا به امید خدا امروز راهی سفر عتبات عالیات هستم به یاد همه عزیزان نا ئب الزیاره خواهم بود. هر گونه خطای عمدی یا سهوی که از بنده سر زده به بزرگواری خودتان ببخشید.💐💐💐

✍منشا فساد و فحشا در دنیا چه کسانی هستند؟! •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜

❌عینک اربعینی بزنید! بیایید به این معجزۀ خدا احترام بگذاریم •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜