🌸🍃🌸🍃🌸 www.340.ir ✅ #حلیم_ساده_سویق 👶 برای کودکان بالای ۶ ماه 💠 مواد لازم 🔹قلم ماهیچه یا گوشت ماهیچه⇦ یک تیکه 🔹برنج ایرانی نیم دانه یا برنج قهوه ای⇦ یک قاشق غذاخوری 🔹بلغور گندم(دلخواه)⇦ یک قاشق چایخوری 🔹نخود⇦ ۵ تا ۱۰ عدد 🔹زردچوبه⇦ نصف قاشق چایخوری 🔹نمک دریا⇦ نوک قاشق چایخوری 🔹آب⇦ به مقدار لازم 🔹روغن حیوانی⇦ یک قاشق غذاخوری 🔹سویق(دلخواه)⇦ یک قاشق مرباخوری 🔸طرز تهیه: نخود و برنج و بلغور را از قبل یک ساعت خیس می‌کنیم، سپس همه مواد را با هم داخل قابلمه مسی ریخته می‌گذاریم تا خوب بپزد و برنج‌ها شکفته شود. 🔻نکته: حلیم را روان بگیرید تا هضم و خوردن آن برای کودک راحت باشد. * نخود ها و گوشت را به کودک ندهید.( به کودکان هشت ماه به بالا می‌توانید همراه با نخودها و گوشت کوبیده تا داخل مخلوط کن بریزید و بدهید) * ۱۵ دقیقه مانده به خوردن می‌توانید سویق را اضافه کنید. ✍️گردآورنده: ح.ف یکی از حامیان احیای سلامت 🍀خرید از سایت اسرار الشِفاء⇩ www.340.ir