🌺#زوج_درمانی ❇️در کمبود های زندگی زناشویی ، قبل از آن که به همسرت اعتراض کنی ،از خودت این سؤال را بکن «من چکار کرده ام که همسرم بامن این گونه رفتار نادرست دارد ؟!!» ❇️این نوع نگاه اولاً ایجاد تشنج در خانواده نمی کند ؛ ثانیاً من خودم را نسبت به همسرم طلبکار نمی دانم، بلکه مسولیت خود را می پذیرم برای تغییر اوضاع؛ این موضع گیری بسیار مؤثر است.

#همسر_داری #زوج_درمانی 💑 ده ویروس کلامی 🗣 که موجب تخریب رابطه ی بین شما و همسرتان 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♂️ می شود: 1️⃣ نصیحت تکراری 2️⃣ تذکر مداوم 3️⃣ سرزنش کردن 4️⃣ منت گذاشتن 5️⃣ مقایسه کردن 6️⃣ جرو بحث کردن زیاد 7️⃣ برچسب منفی زدن 8️⃣ پیش بینی منفی (نفوس بد) 9️⃣ گله و شکایت مداوم 🔟 متهــم کــردن