توانمندی و کار آمدی جامعه 🔹پدر مسئول نفقه و نان‌آوری است و نان‌آوری به عهده‌ی پدر است. اداره‌ی این نان، توزیع صحیح این نان، سلامت نان به عهده‌ی مادر خانواده است، آشپزخانه دست مادر است. 🔹نسل جدید وقتی تشکیل خانواده می‌دهد، باید آموزش مهارت‌ها را در زندگی نیز یاد بگیرد؛ مهارتِ استفاده از منابع، مهارت توزیع منابع، مهارت کارآمدی. 🔹توسعه نیروی انسانی و استفاده از نیروی انسانی مفید و مؤثر از شاخص‌هایی است که کارآمدی و توانمندی و ظرفیت جامعه با آن مورد سنجش قرار می‌گیرد. ✅ جامعه‌ای که دارای نیروی انسانی فراوان و نیروی انسانی کارآمد و نیروی کار جوان باشد، جامعه‌ی توانمندتری است. ✅ اگر جامعه‌ای وسعت جغرافیایی بیشتری داشته باشد طلب نیروی انسانی کارآمد و جوان بیشتر است.

🌺همدلی🌺 ❇️ آیا میدانستید زمانی که لباس یا هر وسیله ای که کاملا سالم‌ و مقبول است، اما از نظر شما دیگر قابل قبول نیست و یا دیگر برای شما دوست داشتنی نمی‌­باشد، 👈 بهترین کاری که می­‌توانید انجام دهید این است که آن را به خیریه‌ها و دیگران اهدا کنید؟ یا همچنین می­‌توانید به مبادله‌ی آن با کالاهای دیگر بپردازید و یا حتی به فروش برسانید؟ 💎 این‌کارهای پسندیده میتواند به افزایش همدلی، کمک به قشر ضعیف و جلوگیری از اسراف ومصرف گراییِ صرف در جامعه کمک کند. ⬅️ البته این‌کار اصلا منافاتی با کمکهای دست اول مثل هدیه کردن لباسها، وسایل دیگر و ارزاق کاملا جدید به دیگران، به صورت بسته های کمک معیشتی ندارد.

#زردچوبه 🌸بهبود و التیام زخمها زردچوبه یک عامل ضدعفونی کننده و ضدباکتری طبیعی است و میتوان از آن به عنوان یک داروی ضدعفونی کننده استفاده کرد. اگر جایی از بدنتان بریده یا زخم شده است، کمی پودر زردچوبه روی آن بپاشید تا روند التیام آن سریع تر شود. زردچوبه هم چنین به ترمیم پوست آسیب دیده کمک می کند و برای درمان پسوریازیس و سایر بیماری های التهابی پوست نیز مفید است. #طب_سنتی #خیراندیش 🍓🌱

🍐مصرف میوه بلافاصله پس از صرف غذا ♦️باعث ناراحتی گوارشی مانند نفخ و اسیدیته و مانع هضم بعضی از مواد مغذی می شود. ⏰بنابراین مصرف میوه را به یک ساعت پس از صرف غذای موکول کنید. #طب_سنتی #خیراندیش 🍓🌱

✅آیا خوردن تن ماهی با تخم مرغ ضرر دارد؟👇 🐟بله! خوردن تن ماهی با تخم مرغ برای سلامت بدن بسیار مضر است. ماهی و تخم مرغ در معده تولید عفونت و کرم می کند و منجر به ابتلا بیماری نقرس، روماتیسم، قولنج، بواسیر، پیوره و دندان درد می شود.🥚 👈امام رضا (ع) می فرمایند: باید از این بپرهیزى كه . . . تخم‏ مرغ و ماهى را هم‏زمان در معده گرد آورى؛ چه، هر گاه این دو با یكدیگر گِرد آیند، قولنج، باد بواسیر و دندان‏ درد به وجود مى ‏آورند. #طب_سنتی #خیراندیش 🍓🌱

صاف شدن خون ❣👇🏻 ✅ در میان سبزی جات #کاهو مملو از نمک های معدنی است و خاصیت قلیایی دارد. از این رو مصرف آن تأثیر اعجاب گونه ای در تصفیه خون دارد. 🔸 در همین زمینه امام رضا(علیه السلام) به شیعیان خود توصیه می‌فرمودند: تا می‌توانید کاهو بخورید، زیرا کاهو #غلظت_خون را از بین می‌برد و بهتر از سایر سبزی ها، خون را تصفیه می‌نماید. 🔹کاهو خواب‌آور و آرام‌بخش است؛ بنابراین برای اشخاص عصبانی و کسانی که مبتلا به بی‌خوابی هستند، مفید است. 🔸در تأیید همین مطلب امام رضا (علیه السلام) در بیان دیگری درباره سبزی ها می فرمایند: بهترینِ آنها، #کاسنى و #کاهو است؛ الدعوات ص ۱۵۹ حدیث ۴۳۶ 💠 درمان با طب اسلامی 💠

✴️ استفاده از کیسه حمام ، برای پاکسازی پوست بسیار اهمیت دارد حداقل در هفته یکبار این کار را انجام دهید ✴️ حتما در حمام از سنگ پا استفاده کنید این کار باعث دفع بلغم غلیظ جمع شده درکف پا خواهد شد و به نوعی ماساژ کف پا محسوب میشود . تمام اندامهای داخلی بدن ، مراکز رفلکسی در کف پا دارند و سنگ پا کشیدن به کف پا میتواندکاملا آنها را تحریک کند. #طب_سنتی #خیراندیش 🍓🌱

#بابونه خواص داروئی 🍃 درمان کننده سردرد و میگرن 🍃خردکننده و دفع کننده سنگ مثانه 🍃درمان تکرر ادرار با چای بابونه 🍃 ضد حساسیت 🍃 درمان چشم درد با بخور بابونه به همراه سرکه 🍃 تسکین دردهای عضلانی 🍃درمان زخم های دهان با جویدن بابونه 🍃 تب بر و تسکین دهنده درد. #طب_سنتی #خیراندیش 🍓🌱

🌸🍃 🍃 🔖 آنچه باید در مورد خلط #بلغم بدانید (۳) علائم افزايش خلط بلغم در بدن احساس سنگينی (مخصوصاً چشم‌ها و سر) و #پف‌آلودگى، احساس سردی در بدن (برخلاف دموی ‌ها)، #عرق كردن سرد و زياد و خيس بودن سطح بدن، عرق كردن كف دست، روشن (سفيد مهتابی) شدن پوست، عدم #تشنگی يا احساس تشنگی كاذب (گاهی به صورت كاذب آب می ‌خورند و شرايط‌شان بدتر می ‌شود)، افزايش ترشحات بدن (آبريزش دهان، #آبريزش_بينی، اشك ريزش)، غليط شدن آب دهان، سستی بدن و آويزان شدن عضلات و  بافت پوست و زیر پوستی به علت افزایش بلغم در بدن رخ می دهند. همچنین #خواب‌آلودگى زياد و سخت از خواب بيدار شدن (مخصوصاً در مكان‌های رطوبتی مانند شمال كشور به ويژه در فصول سرد سال يا در اتاق‌های سرد و رطوبتی مانند زير‌زمين)، #افت_حافظه، منگی و گيجی، دير گرفتن مطلب و #كندفهمی، عدم هضم مناسب غذاها (به دليل حالت سردی و رطوبت معده)، #رفلاكس و ترش كردن و نفخ معده، حالت رقيق و آبكی داشتن دفعيات بدن ( تکررادرار يا اسهال بلغمی) از علائم افزایش بلغم در بدن می باشد. ادامه دارد... 🍃 🌸🍃

👈🏻▫️خواص #سویق_برنج - درمان اسهال - گشاد کننده روده ها - بهترین چاق کننده (برای کسانی که بعلت بیماری لاغر شده اند) #نکته: روش تهیه مانند سویق گندم و جو همراه سبوس میباشد 💠 درمان با طب اسلامی 💠

👈🏻موارد صاف کننده خون👇🏻 🔹برگ چغندر 🔹کاسنی 🔹انار و رب انار خانگی 🔹عناب 🔹آلو 🔹ترنجبین 🔹آویشن و نمک طبیعی 💠 درمان با طب اسلامی 💠

🌸🍃 🍃 🔖غذاهاي محلي استان چهار محال و بختياري نام غذا: #آب_عدسي 🔰 مواد لازم: ✔️ عدس: دو پيمانه ✔️ پياز متوسط: يك عدد ✔️ سيب ترشي: دو عدد ✔️ روغن زرد محلي: يك قاشق غذا خوري ✔️ نمك سالم، زردچوبه و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم ✔️ آب سالم: به مقدار لازم 🔰 روش طبخ: 🥣 عدس را با مقداري آب پخته و سپس با گوشت كوب كاملاً له كرده و سيب ترشي هاي ريز خرد شده را به آن اضافه مي كنيم. 🥣 پياز را خرد كرده و با روغن سرخ مي كنيم. نمك، زردچوبه و ادويه را به پياز اضافه نموده و پس از كمي تفت دادن، به عدس افزوده و مي گذاريم تا كاملاً جا بيفتد. 🔵 نظر متخصصين تغذيه: 🔷 زردچوبه به دليل خاصيت آنتي اكسيداني قوي، يكي از مؤثرترين فاكتورها در پيشگيري از سرطاني شدن سلول هاي بدن است. 🔷 عدس منبع خوبي از آهن گياهي (غير هِم) بوده و براي افزايش جذب آهن، بهتر است همراه با منابع ويتامين C مصرف شود. ✍ منبع: كتاب خوراك هاي بومي ايران 🍃 🌸🍃