🍃🌸🍀🌸🍃 خداوند میداند چگونه ورق را برگرداند ،،، وضعیت کنونی شما سرنوشت نهایی شما نیست به خدا اعتماد کنید💚 🍃 🌸🍃 #حرف‌های_خودمونی

♦️افطاری چی بخوریم؟ #پیام_سلامتی

💢 آیا شما هم قبل از غذا دستانتان را می‌شویید؟ ♻️ حتما قبل از غذا دست ها را بشویید این کار علاوه بر تمیزی فوائد دیگری نیز دارد: 👌رزق را زیاد می کند 👌فقر را برطرف می سازد 👌هم و پریشانی را زایل می کند 👌بر عمر می افزاید 👌نور چشم را زیاد می کند 👌نعمت را پایدار می کند 👌بیماری را دور می سازد 📚 برگرفته از روایات اهل بیت علیهم السلام    #فرهنگی

💢کاهش زانو درد با توپ پیلاتس خیلی از افراد بدون داشتن آسیب حاد یا خاصی مثل انواع پارکی رباط ها.پارگی منیسک.مشکلات مفصلی ..... فقط دچار درد هستند پیشنهاد من تقویت عضلات چهار سر و همسترینگ و دیگر عضلات نگهدارنده زانو هست که باعث کاهش فشار روی مفصل زانو و در نتیجه کاهش درد میشه. #پیام_ورزشی

#دو_خط_شعر سرمایهٔ عمر آدمی یک نفسست آن یک نفس از برای یک همنفسست با همنفسی گر نفسی بنشینی مجموع حیات عمر آن یک نفسست "ابوسعید ابوالخیر" #فرهنگی_خانواده

#استوری | #استاد_شجاعی آقایون هم باید خودشون و برا خانوماشون زینت بدن! این فقط برا خانوما واجب نیست. منبع: جلسه ۳۶۶ از مبحث خانواده آسمانی 💕#فرهنگی_خانواده