غذاهایی که سلول های مغز را نابود می‌کنند: 👈🏽ماهی های حاوی جیوه 👈🏽روغن های جامد هیدروژنه 👈🏽برنج سفید، شکر سفید، نان سفید 👈🏽فست فود 👈🏽چربی های اشباع شده 👈🏽انواع شیرینی و کلوچه های صنعتی ‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ #پیام_سلامتی ‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

هر جایِ دنیایی، در مسیر حـٰق‌ موثر‌ باش.. حتی اگر شده‌ به‌ یک اخم‌ یا لبخندی..! :)) #شهیدمرتضی‌آوینی🌱- 🌹#زندگی_شهدایی

#همسرانه: 🍃💞🍃💞🍃💞🍃 خانم و آقای خونه! 💖 گاهی درگیریهای روزمره زندگیو، دور بزنید! مثل روزهای اول، دونفره وعاشــقانه باهم قرار بذارید. رفاقت ومحبتتون رو، بهم خیلی بیشتر میکنه... 💕#فرهنگی_خانواده

🔴تأمین یک چهارم برق دانشگاه آزاد اسلامی اصفهان از نیروگاه خورشیدی 🔹نیروگاه خورشیدی ۲۰۰ کیلوواتی دانشگاه آزاد اسلامی اصفهان 🔹این نیروگاه خورشیدی ۲۰۰ کیلوواتی یک‌چهارم برق دانشگاه را تأمین می‌کند و از آن به‌عنوان پارکینگ مسقف برای ماشین‌های دانشجویان استفاده خواهد شد. https://eitaa.com/esfahanshahr

تکنیک تسخیر همسر در 90ثانیه. #دکتر_عزیزی 💕#فرهنگی_خانواده

🔸چگونه رشد مغز  فرزندمان را تقویت کنیم؟   تا شش سالگی به بازی کردن و فعالیت بدنی و بعد از شش سالگی به ورزش  فرزندتان اهمیت دهید. ورزش برای همه در هر سنی مفید است، حتی برای بچه‌ها. در واقع ورزش‌ و فعالیت‌های بدنی منظم، یک راه ساده اما بسیار مهم برای رشد مغز کودک در سنین اولیه‌ی اوست. ورزش کردن باعث تقویت حافظه و بهبود قابلیت‌های یادگیری شده و از ریسک ضعف‌های شناختی و زوال عقل در مراحل بعدی زندگی می‌کاهد. همچنین ورزش به جریان خون و اکسیژن رسانی به مغز کمک می‌کند و کودک شما از سلامت جسمی و روحی و ادراکی بهتری برخوردار خواهد شد. کودکانی که از لحاظ جسمی فعال و متناسب هستند هیپو کامپ بزرگ‌تری داشته و از نظر حافظه نیز عملکرد بهتری دارند. ✅#پیام_ورزشی

🌐 آغاز ثبت نام مراسم معنوی اعتکاف مسجد امام ره اصفهان (برادران و خواهران) 📥 برای ثبت نام در اسرع وقت به فرهنگی دانشگاه مراجعه و یا با شماره تلفن ۳۶۱۲۲۷۸۹ و یا شماره همراه برادر محسن پناهی 09132133899 تماس بگیرید. با عنایت به محدودیت ظرفیت اولویت با عزیزانی است که زودتر مراجعه و ثبت نام خود را قطعی نموده باشند. ⏰ مهلت ثبت نام حداکثر تا پایان زمان اداری پنج شنبه ۲۰ دیماه ۱۴۰۳ ❇️ هزینه هر نفر ۵۰۰ هزار تومان می باشد. شورای وابستگان دانشگاه https://eitaa.com/ameralmomanen

سلام علیکم: قابل توجه همکاران و دوستان عزیز پیشکسوت و خانواده های محترم تان(همسر، فرزندان)، در صورت حفظ قرآن کریم در سال ۱۴۰۳( هر تعداد جزء ) که موفق شده اید، می توانید با فرهنگی خانواده شماره تلفن ۳۶۱۲۲۷۸۹ و یا شماره همراه برادر محسن 09132133899 تماس بگیرید و اطلاعات لازم را به ایشان اعلام بفرمائید تا سیر مراحل پیگیری برای تجلیل از شما را بعمل آورند. شورای وابستگان دانشگاه https://eitaa.com/ameralmomanen

« « قابل توجه عزیزان بازنشسته و خانواده های محترم » » براساس هماهنگی بعمل آمده با مدیریت آموزش موسسه شهید زین الدین پنجمین دوره مهارت افزایی در اوایل بهمن ماه برگزار می گردد که مجددا زمان اجرای کلاس ها اطلاع رسانی خواهد شد. دوره های فنی تعمیر و نگهداری پکیج و تعمیر و نگهداری آبگرمکن، تعمیر موبایل، دوربین و دزد گیر و برق ساختمان که در صورت ثبت نام هر کلاس ۳ نفر از داوطلبان بر اساس الویت ثبت نام برگزار می گردد. لذا عزیزان پیشکسوت و فرزندان پسرشان و کسانی در شرف بازنشستگی می باشند و مایل به شرکت در دورههای فوق هستند، نام دوره و مشخصات خود شامل ( نام و نام خانوادگی، کد ملی، تحصیلات و شماره تلفن همراه خود را برای برادر بهروز حیدری با شماره تلفن همراه 09137512102 سامانه ایتا تا روز شنبه اول دیماه ارسال نمایند. شایان ذکر است که به کسانی که گواهی مهارت آموزی خود را بعد از اتمام دوره به دفتر وابستگان دانشگاه ارائه بنمایند مبلغ دو میلیون تومان به عنوان هدیه به آنان پرداخت می گردد. شورای وابستگان دانشگاه https://eitaa.com/ameralmomanen

سلام علیکم مادر برادر بازنشسته عزیز دانشگاه حاج محمد اسماعیل صالحپور می باشند ضمن شرکت در مراسم به یکدیگر اطلاع رسانی بفرمائید. 🌹#شادی_روح_شهدا_واموات_صلوات