🔸 ای برطرف کننده آه بلند و نفس های عمیق . #حرف‌های_خودمونی

. ❇️ این حرکات کششی واقعاً بسیار مفید هستن که با استفاده از کش بدنسازی میتونید انجامشون بدین👆 #پیام_ورزشی

🌹 ازهرجایی که افتادی احتمالش هست که بتوانی دوباره بلند بشوی ازهرجایی... هرجایی به غیر از"چشم"! ‌ #حرف‌های_خودمونی

📣 اطلاعیه 📣 #دعوتیدبه_مراسم' ✅سالگردشهادت_سردارشهیدحسن_غازی"" ♦️اولین فرمانده گروه ۱۵ خرداد' و ♦️کاپیتان اسبق تیم سپاهان اصفهان' 👈روزپنجشنبه نهم اسفندماه ۱۴۰۳ ازساعت ۸:۳۰ صبح 👈خیمه حسینی گلستان شهدای اصفهان #میرآبان https://eitaa.com/mzohour

#همسرانه: 🟣🟡⚫️🟣🔵🟡🟠🔴🟢 🟢آقایان بدانند کمک به همسر در امور خانه و نگهداری از بچه‌ها باعث می‌شود که زن فرصت و حوصله کافی برای روابط عاشقانه و محبت‌آمیز با شما را داشته باشد. کارهای سنگین و زیاد در خانه زن را از لحاظ روحی و جسمی خسته می‌کند و ناخودآگاه نشاط و توان ایجاد رابطه عاطفی قوی‌تر و مستمر با همسر‌ را از دست می‌دهد. 💕#فرهنگی_خانواده

*بنازم به بزمِ محبت كه آنجا* *گدايی به شاهی مقابل نشيند...* ❇️#چهارشنبه_های_امام_رضایی

حاج عبداللّٰه ضابط(ره): ❇️ آنقدر باید بِدویم تا وقتی امام زمان(عج) آمد سرمان را بالا بگیریم و بگوییم: 👌«آقا! بیشتر از این جان نداشتیم» 🌹#فرهنگی

#سلامتی 🔴 عوارض مصرف خودسرانه قرص آهن ! 💊 💠 نارسایی کبد 💠 تیرگی پوست 💠 به علت رسوب آهن در خون ممکن است مشکلات مغزی و عصبی نیز ایجاد کند ⚜ به جای مصرف قرص آهن می‌توان از مواد غذایی جایگزین مثل : پروتئین، شیر، پنیر، تخم مرغ، گوشت، پسته و جگر گوسفند که منابعی سرشار از آهن هستند. #پیام_سلامتی  ‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

♦️هر کدام از این آب‌میوه‌ها برای چه مشکلی خوبه؟ #سالم_باشیم #پیام_سلامتی

📝 توصیه‌هایی ویژه برای جذب بلندترین تقدیرات در ماه رمضان #استاد_شجاعی منبع #استوری : جلسه ۴۵ از مبحث انسان شناسی در آئینه صحیفه سجادیه 🌹#فرهنگی