#زناشویی 🔔#سوال: ♻️همسرم خیلی ناامید و بهانه گیر هستن و از دست رفتاراشون خسته شدم ..تازگیا شدیر تر هم شده 😔جلوی بچه همش باهام بحث می‌کنه 🔺 و بد برخورد می‌کنه 🔺و بی محلی میده 🔺و توهین می‌کنه 🔶 ولی وقتی بچه خوابه آروم تره همش حرفایه تکراری میزنه و کلا تو گذشتست ..همش میگه اصلا من زن نمی‌خواستم بزور زنم دادن!!! من بچه نمی‌خواستم 🌱( بچه دار شدنمون خدا خواسته بود ) ❌من واقعا حالم بده از این زندگی الان ۴ ساله که همین طوره حدودا 🔅..منم عصبی شدم دیگه سختمه تحمل کنم 🔅همش من باید امید بدم 🔅همش من باید پیش قدم باشم برای هر کاری 😔خسته شدم یک بچه ۳ساله داریم طفلی اونم همش باید دعوا ها یا گریه های منو ببینه 😭هرروز تقریبا من ۱ساعتی گریه می‌کنم 😭همش اذیتم می‌کنه همسرم ..تو روز چندین بار اشکمو در میاره ❌اصلا تمرکز برام نمونده الان تایم امتحانات ترمه ...نه تو خونه میخونم نه میزاره همسرم برم کتابخانه بخونم ♨️هر کار بخوام انجام بدم میگه بچه رو بزار خونه مامانت یا خواهرت بعد برو ... ♨️همش بجای من فکر میکنه تصمیم میگیره تفریح با بچه اصلاااا نمیاد ...نمیزاره کسی بیاد خونمون مهمون. 🔴سوال از مشاور و هماهنگی مشاوره تلفنی: @adminrezerv ❤️ ⃟ ⃟🌺کانال پر مخاطب «مشاوره تا ساحل آرامش...» eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008 🕊🌸🕊🌸 🌸🕊🌸🕊🌸🕊🌸🕊

🧔#پاسخ روانشناس👇👇 🌷با سلام و وقت بخیر 🔷کاهش تحمل افراد و #عصبانی شدن آنها، عوامل مختلفی می‌تواند داشته باشد 🔺 اما در مورد همسر شما با توجه به ویژگی هایی که گفتید، 🔻یعنی این ناراحتی در ارتباط با افراد مختلف وجود دارد، 🔺 از گذشته ادامه داشته و در شرایط مختلف تکرار می شود؛ 🗯احتمالاً مشکلاتی از گذشته در وجود همسرتان مانده که برای او حل نشده و او را اذیت میکند.😞 ⭕️بنابراین لازم است:👇👇 1⃣ این را بدانید کسی که #فشار_روانی زیادی را تحمل می کند، آستانه تحریک پذیری اش کاهش می یابد. بنابراین وقتی در شرایط ناراحت کننده ای قرار می گیرد، 💢#کنترل_رفتار خود را از دست می دهد. 💠 لذا این مسئله را درک کنید که وقتی همسرتان فریاد میزند یا عصبانی می شود، این نوع رفتار، دست خودش نیست و باید به او کمک شود تا حال بهتری داشته باشد. 2⃣ در اسرع وقت از او بخواهید که به یک #مشاور متخصص مراجعه نماید. این مسئله را برای او عادی نمایید. 📌در یک فضای آرام و بدون تنش به او بگویید «کسی که به مشاور مراجعه می کند، به معنای این نیست که بیمار روانی است بلکه افراد در شرایط مختلف به خاطر فشارهای زندگی به مشاور مراجعه می کنند و از او کمک می گیرند تا حال بهتری داشته باشند». 🔆به او بگویید «زمانی که تو #عصبانی میشوی و فریاد میزنی، هر چند ما اذیت می شویم اما ما میدانیم تو خودت بیشتر از ما اذیت می شوی و اگر میگویم به مشاور مراجعه کن برای این است که خودت حال بهتری داشته باشی». ✅این نوع #گفتگو باعث می‌شود او کمتر در مقابل مراجعه به مشاور، مقاومت کند و شما را فردی دلسوز بداند. 3⃣ تا قبل از مراجعه همسرتان به مشاور، به شدت از ایجاد فضای ناآرام پرهیز نمایید. بحث کردن و درگیر شدن شما با ایشان، نه تنها ایشان را آرام‌تر نمی‌کند، بلکه آستانه تحملش را به شدت پایین می آورد. ♨️مثلاً اگر می دانید او وقتی از بیرون می آید و و می بیند بچه ها سر و صدا میکنند و همسرتان عصبانی میشود، قبل از آمدن همسرتان از بچه ها بخواهید آرام تر باشند تا پدر بتواند استراحت کند و هیجاناتشان را در ساعت دیگری تخلیه نمایند. 4⃣ با توجه به مطالبی که گفتید، خود شما هم #فشار_روانی زیادی را تحمل می کنید. ⭕️ بنابراین لازم است حتما از یک مشاور کمک بگیرید تا فشارهای روانی‌تان را کاهش دهید. 5⃣ یکی از موضوعاتی که می‌تواند به شما کمک کند تا فشارهای روانی‌تان کاهش پیدا کند این است فایل های باز ذهنی‌تان را ببندید. به این نکته توجه نمایید که «وقتی من نگران انجام کارهای متعدد هستم، این نگرانی باعث می شود که تحمل من کاهش پیدا کند».😡 🔷مثلا اگر شما به این فکر کنید که باید 🔺 ناهار را بپزم، 🔺 درسم را بخوانم، 🔺با بچه ها بازی کنم 🔺و خانه را تمیز کنم 🔺و فقط یک ساعت برای همه این کارها وقت دارم؛ ❌فکر کردن به این موضوع حال شما را بد می‌کند. ♻️ لذا در این شرایط می گوییم فایل های ذهنی‌تان را کمتر کنید و موردی که اهمیت کمتری دارد را کنار بگذارید. 🔚نکته پایانی: مهمترین مسئله برای انسان‌ها #آرامش است. انسان هر چقدر در زندگی پیشرفت کند، سرمایه داشته باشد و.... ولی آرامش نداشته باشد، این زندگی برای او #لذت ندارد. ✅بنابراین اگر به این نتیجه رسیدید که درس نخواندن من باعث آرامش زندگی من و فرزندانم می شود، به صورت #موقت در درس خواندن خود تجدید نظر نمایید. 🔴سوال از مشاور و هماهنگی مشاوره تلفنی: @adminrezerv ❤️ ⃟ ⃟🌺کانال پر مخاطب «مشاوره تا ساحل آرامش...» eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008 🕊🌸🕊🌸 🌸🕊🌸🕊🌸🕊🌸🕊

#فرزندپروری ❌در دعوای کودکان تا وقتی بصورت آسیب زا در نیامده دخالت نکنید تا خودشان به توافق برسند. ولی اگر شدت دعوا بالاست، توافق با یکدیگر را به آنها آموزش دهید. زیرا فرزندان باید نحوه توافق را برای زندگی آینده خود و مذاکره با همسر یاد بگیرند. ❤️ ⃟ ⃟🌺کانال پر مخاطب «مشاوره تا ساحل آرامش...» eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

#ازدواج 🔔سوال: سلام علیکم ⭕️یه خاستگار دارم که مداحه وشاعراهل بیت وتوکارگاه یخچال سازی کارمیکنه من ۲۳واون ۲۶هست 🌱باایمان واهل نماز شب هست ولی مشکلش اینه که از لحاظ مالی از ما پایین ترند 🔸ولی من خسته شدم از بس هعی خاستگار میاد ونمیشه دلیلم برای اینکه بهش فک کنم این هست که میخام اسون بگیرم 🔹چون پدرم کارمنده وپدر ایشون اوستا بنا از این لحاظه مثل هم نیستیم از لحاظ مالی وموقعیت اجتماعی تفاوت داریم 🔸ولی باایمان وسیدن جدا از بحث تحقیق وجلسات پی در پی باید چه چیزی رو درنظر گرفت ومیشه به همین ایمان واخلاق اکتفا کرد چیزایی ک گفتن مانع ایجاد نمیکنه❓ 🧔#پاسخ روانشناس👇👇 🔺در خواستگاری و ازدواج ملاک هایی رو باید مد نظر داشته باشید و توجه داشته باشید 🔺 که در یک تقسیم بندی میتوانید به دو قسم تبدیل کنید ♦️موارد دارای اولویت ♦️موارد دارای اولویت درجه دو که در موارد دارای اولویت درجه یک نیاز به دقت بیشتری دارد ✅ اما چیزایی که اولویت داره: 🌹 ایمان و تقوای فرد 🔶 هدفش از ازدواج چیه؟ 🔷خط قرمزهاش کدومن؟ 🔶 رفتاراش تو جمع چه‌طوریه؟ 🔷انتظارش از همسر ایده‌آل چیه؟ 🔶 نقطه ضعف و قوتش رو چی میدونه؟ 🔷برنامه‌اش برای چند سال اول زندگی چیه؟ 🔶 محل زندگی مشترک! می‌مونیم‌، میریم! 🔷هدف مشترک چیه،چه نقشه راهی باهم خواهیم داشت؟ 🔺 هیجاناتش رو چطور کنترل میکنه؟ وقتی عصبیه 😡 وقتی حقش رو خوردن 😱 وقتی خوشحاله 🤩 وقتی ناراحته 😞... تو موقعیت‌هایی بحرانی، حل مسئله‌اش چه شکلیه و چطور قضایا رو حل و فصل میکنه؟ ♨️ مسئولیت پذیریش در چه وضعیته و تا الان چقدر رو حرف‌ها و قول‌هایی که داده مونده؟ بچه‌دار شدن! چه وقت، چندتا، بهش فکر کرده اصلا ؟ ♨️ اوقات فراغتش رو چطور می‌گذرونه؟ با خانواده؟دوستان؟ اطرافیان.. مسایل مالی قراره چی بشه؟ 💞 در نهایت هر دو طرف باید به این اطلاعات برسن و کنار هم قرار بدن.💞 موفق باشید🌺🌺 سوال از مشاور و هماهنگی مشاوره تلفنی: @adminrezerv ❤️ ⃟ ⃟🌺کانال پر مخاطب «مشاوره تا ساحل آرامش...» eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#فرزندپروری 👶 با فرزندانمان بازى كنيم... دوران خوش كودكى زود مى گذرد برای ایجاد صمیمیت و آرامش در آینده این دوران را از دست ندهیم. سوال از مشاور و هماهنگی مشاوره تلفنی: @adminrezerv ❤️ ⃟ ⃟🌺کانال پر مخاطب «مشاوره تا ساحل آرامش...» eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🗯 زندگی ارزش کشیدن بار مشکلات بدون مهارت رو نداره🌹 پیام رضایت یکی از اعضای بزرگوار از #مشاوره_تلفنی با استاد 🌹 کانال رضایت مندی مشاوره 👇👇👇👇 @rezayat_mandii سوال از مشاور و هماهنگی مشاوره تلفنی: @adminrezerv ❤️ ⃟ ⃟🌺کانال پر مخاطب «مشاوره تا ساحل آرامش...» eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

❌❌❌مطلب خیلی خیلی مهممممم❌❌❌ عرض سلام و ادب خدمت همه شما اعضای خوب کانال ممنون که این همه مدت همراهمون بودین امیدوارم بعداز این هم کنار ما باشید😍 دوستان عزیز کانال #مشاوره‌تاساحل‌ارامش همون کانال #عـــاشـــقانــ‌ مـــهــ♡ــــدی{عــج} هست پس لطفا لفت ندید و همراهمون باشین😊 فقط اسم کانال تغییر کرده😍

#احترام_والدین 🔔پدر و مادر عزیز اگر اعتماد بنفس فرزندتان را دوست دارید؛ به همسرتان احترام بگذارید... ❌سرزنش همسر جلو چشم فرزند ممنوع❌ 👴🏻این بابات همیشه جورابهاش اینجا ریخته!!" 🧕🏻"این مامانت همیشه غر میزه !!" با این حرفها: 👶🏻کودک احساس می‌کند که مقصر است. همچنین شما با همین حرفهای ساده، جایگاه همسرتان را تخریب کردید. ❌ذهن کودک درگیر میشود. ‼️چگونه از هم انتقاد کنیم؟ 🌺اگر با همسرتان مسئله‌ای دارید، بدون حضور کودک با هم صحبت کنید (( ( نه مقصریابی))) و یا برای حل آن به 🧔🏻 روانشناس یا مشاور مراجعه کنید. و مدام مسائل گذشته را جلوی کودک ورق نزنید و بیان نکنید. ✨✨نکته مهم*: 👨‍👩‍👧برای کودک، پدر و مادر دو نیمه بدنش هستند، پس با گله از همسرتان آرامش و شادی فرزندتان را نگیرید. ❤️ ⃟ ⃟🌺کانال پر مخاطب «مشاوره تا ساحل آرامش...» eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🧐 بچه‌ها می‌فهمند! 👨‍👩‍👧‍👦 بعضی والدین معتقدند که بچه‌ها چیزی نمی‌فهمند. چهار اشتباه شناختی مهم در تربیت فرزند 🎙#پاسخ استاد محترم #تربیت سوال از مشاور و هماهنگی مشاوره تلفنی: @adminrezerv ❤️ ⃟ ⃟🌺کانال پر مخاطب «مشاوره تا ساحل آرامش...» eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

#دینداری 👈در ساز و کار تربیت دینی، به پدر و مادر توصیه می‌شود که با فرزند، ارتباط شدید عاطفی برقرار کنند. 👌بهترین راه ارتباط عاطفی با فرزندان وقت گذاشتن با آنها بصورت بازی با کودک ، مشاهده فیلم با او و قصه گویی است. ♦️نتیجه این تعلق روحی بین والدین و فرزندان، الگوگیری هرچه بیشتر آنها در مسائل مذهبی از پدر و مادر هست. ❤️ ⃟ ⃟🌺کانال پر مخاطب «مشاوره تا ساحل آرامش...» eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

#خواب 👶بچه‌هایی که شبها دیر میخوابند یا کلاً کم خوابند 👧🏻برخی از کودکان از لحاظ فعالیت و انرژی بدنی، فعالتر از همسن و سالانشان هستند. ✳رژیم غذائیشان را رعایت کنید. ✨چیزهای زیاد شیرین ، ✨کاکائو شکلات، ✨چایی و ✨ نوشابه، خوراکی هایی که مواد نگهدارنده دارند مخصوصاً ✨کنسروها و ✨سوسیس و ✨ کالباس شبها حذف شود 👈به جای آن شیر و ماست شیرین بیشتر استفاده کنید. 🚕در طول روز برنامه ی بازی و پارک و ورزش داشته باشید تا حسابی خسته شوند و انرژیشان تخلیه شود. ♨️بین روز بیشتر از یک ساعت نخوابند. ❌از ساعت 7 شب به بعد فعالیتهای هیجان انگیز و تحرکی. ممنوع❌ 💡شب مثلاً ساعت 11 همه چراغ ها خاموش شود و خودتونو به خواب بزنید(برای بچه‌های کوچکتر). ⭕️هر بهانه ای آورد ،اعم از دل درد و گشنگی و ترس و دستشویی و گریه و.... بیدار نمیشید. گاهی بدون اینکه چشماتونو باز کنید میگید که خوابتون میاد. تسلیم نشید ❤️ ⃟ ⃟🌺کانال پر مخاطب «مشاوره تا ساحل آرامش...» eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008