eitaa logo
مشاوره تا ساحل آرامش...
22.7هزار دنبال‌کننده
4.4هزار عکس
491 ویدیو
7 فایل
⭕زیر نظر👇 ⬅️متخصص روانشناس ⬅️مهندس طلبه ⬅️دانشگاهی و حوزوی ⬅️تجربه ده ساله ❌برگزاری دوره های رایگان کاربردی ♥ کانال دوره ها👇 @d_oreh ◀کانال رضایتمندی مشاوره تلفنی👇 @rezaatt 🗯 رزرو مشاوره تلفنی و تبلیغ👇 @adminrezerv 🤫کانال زناشویی:👇 @zaanashoei
مشاهده در ایتا
دانلود
بسـم‌رب‌المهـدۍ‌‌[‌جان‌ها‌به‌فدایش]🌱••
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🖤 در این کشاکش ِ سخت ِ میان موت و حیات امید ِ وصل ِ تو ما را دلیل هر نفس است ... 🌱 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
‌ خوشبختی سه قانون دارد ؛ فراموش کردن تلخی های دیروز غنیمت شمردن شیرینی های امروز امیدواری به فرصت های فردا... 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
‌ 👈زمانی که می کنید ، چه راهی پیشنهاد می کنید که فرزند من ، ياد بگيرد در منزل ديگران به وسايل دست : 👈مثل این است که پرسیده باشید ، چه كنم که فرزند زدن را ياد بگيرد !!! 👈كودكان حدود به بعد وارد مرحله اطراف می شوند و مغز كودك را آغاز می کند . 👈اين دوران و فرزند شما نمی کند . به زودی به اطرافش بي توجه خواهد شد و علاقمند به بازی با همسالانش می شود . 👌 اين را بعنوان مرحله ای از رشد سالم فرزندتان . 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
‌ ☘️☘️🍀🍀🖊 ازاین هفت "ت" درتربیت کودکان پرهیز کنید: توهین توبیخ تهدید تحقیر تبعیض تنفر ترس 🎯🎯🎯🎯🖊 این هفت میم درتربیت کودکان جادو می کند: تو محبوبی تو محترمی تو می توانی تو مهمی تو مفیدی تو می فهمی تو مثبتی به تو افتخار میکنم. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
‌ ﺧﻮﺩﺕ رو دست بالا بگیر؛ ﮔﺎﻫﯽ ﺟﻠﻮﯼ ﻫﻤﺴﺮﺗﻮﻥ،ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﻭ ﺗﻮﺍﻧﺎیی ﻫﺎﺗﻮﻥ ﻭ ﺯﯾﺒﺎیی ﻫﺎﺗﻮﻥ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﮐﻨﯿﻦ. ﺍﮔﺮ کسی ﺑﻬﺘﻮﻥ میگه ﭼﻘﺪﺭ ﻟﺒﺎﺳﺖ قشنگه ﭼﻘﺪﺭ ﺧﻮﺵ سلیقه ﺍﯼ ﻭ.... ﺣﺘﻤﺎ ﺑﯿﺎﯾﻦ واسه ﻫﻤﺴﺮﺗﻮﻥ ﺗﻌﺮﯾﻒ کنین ﺑﮕﯿﻦ:"ﻓﻼﻧﻲ ﻣﻲ ﮔﻔﺖ ﭼﻘﺪﺭ ﺧﻮﺵ سلیقه ﺍﯼ..."😍 یا مثلا امروز که رفته بودم آرایشگاه آرایشگره میگفت عجب موهایی دارین خانوم...😌 ﯾﺎ ﻣﺜﻼ ﺍﺯ ﺧﻮﺑﻲ ﻫﺎﯼ ﺯﻣﺎﻥ ﻣﺠﺮﺩﯼ ﺗﻮﻥ ﻫﺮ ﺍﺯ ﮔﺎﻫﯽ ﺻﺤﺒﺖ کنین .ﺍﮔﺮ ﺩﺭﺳﺘﻮﻥ ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻩ،ﺍﮔﺮ ﺧﻮﺵ ﺗﯿﭗ ﺑﻮﺩﯾﻦ،ﺍﮔﺮ ﺁﺷﭙﺰﯼ ﺗﻮﻥ ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻩ ﯾﺎ ﻫﺮ ﭼﯿﺰﻩ دیگه ﺍﯼ. ﻓﮏ ﮐﻨﯿﻦ که چه ﭼﯿﺰﺍیی ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﺴﺮﺗﻮﻥ ﻣﻬﻢ ﺗﺮﻩ،ﺍﺯ ﺧﻮﺑﻲ ﻫﺎﯾﻲ ﺗﻮﻥ که ﺩﺭ ﺯمینه ﯼ ﻣﻮﺭﺩ ﻋﻼقه ﯼ ﻫﻤﺴﺮﺗﻮﻥ ﻫﺴﺖ ﺗﻌﺮﯾﻒ کنین..❤️ 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
👈 خانمتون شما نیست لطفا اینو یه بار برای همیشه کنید....😏 ❤️ برای به دست آوردن : - به حرفاش بده - بهش کن - گاهی براش یک شاخه بگیر - چندروز یک باربهش بگو دارم - وفراموش نکن - حتی اگه پول کمی دستت داری گاهی یه کوچک براش بگیر - حداقل در روز یک بار بهش کن - جلوی جمع بهش بذار - ازدواج و روز زن رو فراموش نکن - موقعی که ناراحت هست کنارش باش و بهش بگو نگران چیزی نباش . 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
❤️💍❤️ ✅ چند نكته در باره گفتگوی 🔹1- سوالاتی با جوابهای توضيحی ☘شيوه درست پرسشگري در جلسه خواستگاري ، آن است كه سوالاتي مطرح شود كه اولا موضع انسان را لو ندهد و دوم اينكه پاسخش با بله نه خير تمام نشود . 👌👱مثالي براي : پسري عقيده دارد كه حرف اول و آخر را در زندگي بايد خودش بزند ( اين فقط يك مثال است كاري به درست و غلط بودنش نداريم) اين عقيده را به دو گونه ميتواند مطرح كند الف) من اعتقاد دارم كه مدير خانه است و حرف آخر را او ميزند و دختر در پاسخ يا جوابش بله است يا نه خير ب) پسر: به نظر شما مديريت خانه بايد چگونه باشد؟ دختر: بايد بر اساس تفاهم و مشورت باشد پسر: آمديم و گفتگوي منطقي به نتيجه اي نرسيد ،‌آنوقت چه ؟ دختر : خب بيشتر حرف ميزنيم و با كسي كه قبولش داريم مشاوره ميكنيم پسر: اگر اين هم جواب نداد ، گاهي هست كه از نظر من حرف خودم درست است و از نظر شما حرف خودتان........ 👌👰 مثالي براي : فرض كنيد دختري از اينكه همسرش با فرد نا محرمي گرم بگيرد و خواهرانه بر خورد كند متنفر است . ميتواند به دو گونه مطرح كند الف) من از اينكه همسرم با خواه غريبه يا آشنا باز و گرم برخورد كند متنفرم . ب) به نظر شما با توجه به اينكه آداب معاشرت حكم ميكند كه انسان به گونه اي با ديگران برخورد كند كه او را متحجر و بي ادب نخوانند ، يك مرد در روابطش با نامحرم چگونه بايد باشد؟ اگر اين نامحرم آشنا بود چه ؟ فرقي بين نامحرم آشنا و غريبه هست ؟ نظر شما چيست؟ ☘اگر چند سوال اين چنيني در گفت و گو باشد طرف مقابل مجبور است چيزي را كه اعتقاد دارد بيان كند زيرا كه نميداند موضع شما چيست؟ البته اين نوع سوال كردن هم وقت ميبرد ، يعني بايد از قبل سوالها را بر اساس معيارها تنظيم كرد . ادامه دارد... 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
دوره مهارت های زناشویی قسمت هفتم.mp3
5.15M
🧑‍🏫جلسه ۷ برشی از دوره مهارتهای زندگی زناشویی فصل اول:مهارت خود آگهی دوره مهارتهای زناشویی👈@d_zanashoei دوره تربیت فرزند👈@d_tarbiatfarzand دوره زن نمونه👈@d_znemoneh دوره مرد نمونه👈@d_mnemoneh دوره شیوه انتخاب همسر👈@d_ente دوره تربیت نوجوان👈@d_nojavan دوره روش صحیح مطالعه👈@d_mota دوره برنامه ریزی درسی👈@d_barnameh دوره هدف گذاری حرفه‌ای👈@d_hadaf دوره تکنیک های موفقیت👈@d_teknik دوره رهایی از اهمال کاری👈@d_ehmal دوره فشرده خواب👈@d_khab دوره فشرده تمرکز👈@d_tamarkoz دوره ها 👈@d_oreh 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
دوره تربیت فرزند قسمت شانزدهم.mp3
5.31M
🧑‍🏫جلسه ۱۶ برشی از دوره تربیت فرزند دوره مهارتهای زناشویی👈@d_zanashoei دوره تربیت فرزند👈@d_tarbiatfarzand دوره زن نمونه👈@d_znemoneh دوره مرد نمونه👈@d_mnemoneh دوره شیوه انتخاب همسر👈@d_ente دوره تربیت نوجوان👈@d_nojavan دوره روش صحیح مطالعه👈@d_mota دوره برنامه ریزی درسی👈@d_barnameh دوره هدف گذاری حرفه‌ای👈@d_hadaf دوره تکنیک های موفقیت👈@d_teknik دوره رهایی از اهمال کاری👈@d_ehmal دوره فشرده خواب👈@d_khab دوره فشرده تمرکز👈@d_tamarkoz دوره ها 👈@d_oreh 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
2.23M
🧔🏻👆👆 سوال⁉️ سلام خدمت استاد بزرگوار من یه پسر ۶ساله دارم. همش از کلمات وحرفای بد استفاده میکنه مخصوصا به من و باباش ولی بیشتر من.و تومهمونی وقتی کسی با اون حرف نزنه وتوجه میخواد یهو داد میزنه خفه شید. ومارو میزنه باوجود توجه ی زیادی که بهش داریم همش نسبت به همه حسادت داره.ومعلمش میگه تو کلاس هم با دوستاش وقتی دعوا میکنه اونارو میزنه و لجبازه.این موضوع خیلی ناراحتم میکنه که روش باهام باز شده نمیدونم تواین سن که بچه هستش طبیعیه یانه؟ من درجواب حرفای بدش دعواش میکنم وبهش میگم بارآخرت باشه کار درستی میکنم؟یا باید توجهی نکنم؟ ⬅️ سوال از مشاور و هماهنگی مشاوره تلفنی: @adminrezerv ‌🌺⃝⃡❤️کانال پر مخاطب «مشاوره تا ساحل آرامش...» eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
‌ 🗯 احساس خوشبختی و رشد میکنم، اعتماد به نفسم در برابر مشکلاتم خیلی بیشتر شده... 😍🌹 پیام رضایت از کانال رضایت مندی مشاوره 👇👇👇👇 @rezaatt ⬅️ سوال از مشاور و هماهنگی مشاوره تلفنی: @adminrezerv ‌از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
بسـم‌رب‌المهـدۍ‌‌[‌جان‌ها‌به‌فدایش]🌱••
چہ‌شَوَد‌گَر‌تو‌بیائے‌و‌بَری‌غَم‌زِدِل‌ِما ڪه‌به‌هَر‌خَستہ‌دَوائے‌و‌به‌هَر‌بَستہ‌ڪِليدے. یـَآمَوْلآنـٰایـَاصـآحـِبَ‌الـزَّمـٰآنِ 🌿 «اللّٰھـم‌؏ـجل‌ݪِـۅَلیِڪــ‌الفــࢪج🔗♥️» 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
‌ ۷ درسی که اکثر مردم آرزو می کنند ای کاش زودتر می آموختند! ۱- زمان از آنچه فکر می کنید، بسیار سریع تر می گذرد ۲-زیبایی از بین می رود اما رفاقت و صمیمیت رشد می کند. ۳- هیچ سرگرمی، علاقه، کتاب یا کاری به مهمی افرادی که وقتتان را با آنها می گذرانید نیست. ۴- هر دانه ای که در گذشته کاشته اید، چه خوب و چه بد، روزی میوه خواهد داد و بر کیفیت زندگیتان اثر خواهد گذاشت. ۵- شما بیشتر حسرت کارهایی که انجام ندادید را خواهید خورد، تا کارهایی که به اشتباه انجام دادید. ۶- هر روز که از خواب برمی خیزید، یک پیروزی است. ۷- اگر همین حالا شروع کنید هیچ وقت برای اینکه تبدیل به کسی شوید که می خواستید، دیر نیست... 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
کلید طلایی اعتماد به نفس کودک هیچ چیز به اندازه مسئولیت دادن به کودکان اعتماد به نفس آنها را افزایش نمی دهد، پس سعی کنید به فرزند خود مسئولیت های متناسب با سن اش را منتقل کنید. خواهید دید که هرگاه او مسئولیت اش را انجام می دهد چه رضایت خاطری پیدا می کند و احساس می کند که چقدر در خانواده اش فرد مهمی است. ؛ مثلا از کودک ۳ یا ۴ ساله خود بخواهید جعبه دستمال کاغذی را روی میز ناهارخوری بگذارد و یا از کودک ۷ ساله خود بخواهید لباس ها را پس از خشک شدن تا کند و در قفسه های مربوط به خود قرار دهد. سعی کنید این احساس درونی را در آنها به وجود آورید که خودشان باید مشکلاتشان را حل کنند. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
‌ ابراز محبت و توجه به فرزندان، با روش هاي مادي مثل خريد هاي مكرر، پول دادنهاي بي رويه و رشوه دادن.. زمينه را براي بي مسئوليت وپرتوقع شدن آن ها فراهم ميكند. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
‌ 🔵اگه میخواین توی رفتارتون و برخوردتون با همسرتون موثر تر و لطیف تر باشین: 👈 وقتی همسرتون حرف میزنه مستقیم نگاهش کنین و مرتب با سر حرفش رو تایید کنین یا جملات تاییدی بهش بگین. مثل درست میگی و ... و مهمتر از همه اینکه لبخند به لب داشته باشین😊 ✅ اگه نقدی هم به حرفش دارید، همون اول نزنین توی ذوقش. اول سعی کنید با چند تا نکته مثبت توی حرفهاش تاییدش کنین و بعد نظر خودتون رو با ملایمت بگین. مطمئن باشید که اینطوری اثر حرفتون خییییلی بیشتره. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
طرز صحیح صدا کردن همسر لحن شما موقع صدا کردن همسرتان به او می فهماند که یک گفتگوی عاشقانه منتظرش است یا یک دعوا! پس سعی کنید بر روی آرامش لحنتان و نحوه گفتن کلمات بیشتر تمرکز کنید 👈همسرتان یک درخت نیست! پس وقتی در مورد او صحبت می کنید اسامی اشاره مثل این یا اون را به کار نبرید! کلمه های ببین و الو و آهای و اینا هم که... جای خود دارد! وقی همسرتان شما را صدا می زند با علاقه به او جواب بدهید ! 👈مثلا به جای گفتن: هااان؟! یا گفتن یک بله خالی به او بگویید: بله عزیزم ، جان دلم یه جانم مطمئن باشید در ازای احترام گذاشتن خودتان احترام می بینید 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
❤️💍❤️ ✅ چند نكته در باره گفتگوی قسمت دوم... 🔹2- ادبيات سوالها ، متفاوت با اعتقاد ما هيچ عيبي ندارد كه دختر و پسر ادبيات سوالها را به گونه هايی تنظيم كنند كه مخالف با عقايد آنها باشد. شايد بگويند اين نوعي فريب است اما ميتواند اين نوع سوال كردن را محك زدن دانست. اگر طرف مقابل من صادق باشد برايش فرقي نميكند كه موضع اصلي من در مورد اين سوال چيست و آنچه را ميگويد كه بدان اعتقاد دارد و در دلش است . اگر در سوال قبلي دقت كرده باشيد دختر بجاي آنكه بگويد نظر شما در مورد روابط نامحرم چيست؟ ميپرسد از آنجا كه آداب معاشرت حكم ميكند كه انسان به گونه اي رفتار كند كه آنرا بي ادب نخوانند ، يك مرد در روابطش با نامحرم بايد چگونه باشد ؟ يعني به گونه اي سوال را مطرح كرده كه انگار خودش با باز بودن رابطه مشكلي ندارد . حالا اگر پسر پاسخ دهد كه روابط بايد باز و صميمي باشد از دو حالت خارج نيست يا واقعا عقيده خود را گفته يا حدس زده كه شما به روابط باز عقيده داريد و طبق نظر شما پاسخ داده كه اين نوعي عدم صداقت است و زندگی با چنين فردي به درد نمي خورد زيرا كه بزرگترين مشترك است . 🔹3- تنظيم زمان گفت و گو به اندازه فهم معيارها و روحيه هاي يكديگر از طولاني شدن جلسات گفت و گو نترسيد. 🔹4- تبادل احساسات ممنوع نه خودتان از عبارات احساسي و عاطفي استفاده كنيد و نه گول جمله هاي احساسي طرف مقابل را بخوريد . كاملا جدي و منطقي صحبت كنيد. 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
دوره مهارت های زناشویی قسمت سیزدهم.mp3
5.17M
🧑‍🏫جلسه ۱۳ برشی از دوره مهارتهای زندگی زناشویی 🗯 فصل دوم:مهارت همسر شناسی دوره مهارتهای زناشویی👈@d_zanashoei دوره تربیت فرزند👈@d_tarbiatfarzand دوره زن نمونه👈@d_znemoneh دوره مرد نمونه👈@d_mnemoneh دوره شیوه انتخاب همسر👈@d_ente دوره تربیت نوجوان👈@d_nojavan دوره روش صحیح مطالعه👈@d_mota دوره برنامه ریزی درسی👈@d_barnameh دوره هدف گذاری حرفه‌ای👈@d_hadaf دوره تکنیک های موفقیت👈@d_teknik دوره رهایی از اهمال کاری👈@d_ehmal دوره فشرده خواب👈@d_khab دوره فشرده تمرکز👈@d_tamarkoz دوره ها 👈@d_oreh 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
دوره تربیت فرزند قسمت بیست و ششم.mp3
4.22M
🧑‍🏫جلسه ۲۶ برشی از دوره تربیت فرزند دوره مهارتهای زناشویی👈@d_zanashoei دوره تربیت فرزند👈@d_tarbiatfarzand دوره زن نمونه👈@d_znemoneh دوره مرد نمونه👈@d_mnemoneh دوره شیوه انتخاب همسر👈@d_ente دوره تربیت نوجوان👈@d_nojavan دوره روش صحیح مطالعه👈@d_mota دوره برنامه ریزی درسی👈@d_barnameh دوره هدف گذاری حرفه‌ای👈@d_hadaf دوره تکنیک های موفقیت👈@d_teknik دوره رهایی از اهمال کاری👈@d_ehmal دوره فشرده خواب👈@d_khab دوره فشرده تمرکز👈@d_tamarkoz دوره ها 👈@d_oreh 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
1.92M
🧔🏻👆👆 سوال ⁉️ با سلام و احترام. من و همسرم ۷ ساله ازدواج کردیم و یه دختر ۳ساله داریم، من و خانوادم مذهبی هستیم، همسرم ابتدا خود را مذهبی معرفی کرد وارد زندگی شدیم ابتدا سیاسی و سپس اعتقادی از هم فاصله گرفتیم واز نظر اعتقادی فاصله بیشتر شد‌، به طوری که نماز وروزه و واجباتشون رو کنارگذاشتند، اهل مسکراتند، به من خیانت کردند ، الان همسرم اصرار به داشتن فرزند دوم دارند، من مخالفم.لطفا من رو راهنمایی بفرمایید با این شرایط به صلاح هست بچه دار شویم؟ ⬅️ سوال از مشاور و هماهنگی مشاوره تلفنی: @adminrezerv ‌🌺⃝⃡❤️کانال پر مخاطب «مشاوره تا ساحل آرامش...» eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
‌ 🗯 زندگیم خیلی عوض شده، مشاوره های استاد واقعا به دل میشینه... 😍🌹 پیام رضایت از کانال رضایت مندی مشاوره 👇👇👇👇 @rezaatt ⬅️ سوال از مشاور و هماهنگی مشاوره تلفنی: @adminrezerv ‌از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
بسـم‌رب‌المهـدۍ‌‌[‌جان‌ها‌به‌فدایش]🌱••