🗯دوره ی ارتباط موثر قسمت هفتم 🌱 راهکار هایی برای تقویت زبان بدن یا ارتباط غیر کلامی: لبخند بزنید😁 زیرا این کار نشان دهنده این است که قابل اعتمادتر به نظر برسید. بی قراری نکنید❌️ یعنی بازی نکردن با موها ونجویدن ناخون ها و تکان ندادن زانو و مچ پا محکم دست بدهید‌. ✔️🤝 صاف بایستید 🧍به دلیل اینکه نشان دهنده اقتدار و اعتماد به نفس شما است، و قوز کردن نشان دهنده ضعیف و حس غیر مطمئن بودن شما را به مخاطب می‌دهد.🧍 ادامه دارد... #ارتباط_موثر ✍️مهدیس ترابی 🍂 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🗯دوره ی ارتباط موثر قسمت هشتم🌱 ارتباط چشمی برقرار کنید👀 چون ارتباط چشمی مناسب نشان میدهد که احساس راحتی دارید و علاقه مند به ادامه گفت و گو هستید و به طرف مقابل توجه میکنید احترام میگذارید.👌 سرتان را بالا بگیرید👩‍💼 اگر همیشه موقع صحبت کردن نگاه تون به سمت پایین هست، با این تمرین شروع کنید که انگار روی سرتون تاج قرار داره 🤴 و با نگاه کردن به پایین و پاهاتون این تاج میوفته بعد از مدتی عادت میکنید و همیشه سرتان روبه بالا هست. آراسته لباس بپوشید🤵‍♀️🤵 سعی کنید همیشه لباس هایی که می‌پوشید تمیز و بدون چروک واتو ‌کشیده باشند💯 برای مثال همیشه سعی کنید کفشی که می‌پوشید واکس زده باشد.👟 ادامه دارد... #ارتباط_موثر ✍️مهدیس ترابی🍂 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🗯دوره ی ارتباط موثر قسمت نهم🌱 اصلی ترین مشکل هایی که داخل ارتباط وجود دارن و باعث می‌شوند که ارتباط سازنده و موثر نباشه عبارتند از: عموم مردم به اندازه کافی گوش نمی‌دهند. 👂 اکثر افراد طوری وانمود میکنند که انگار متوجه صحبت های شما شدند در حالیکه وانمود میکنند و متوجه نشدند .🤦‍♀️ فکر میکنندحق دارن بدون اصول و قاعده انتقاد کنند .🗣 مفهوم و درک بازخورد سودمند رو متوجه نمیشوند✖️ ادامه دارد... #ارتباط_موثر ✍️مهدیس ترابی 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🗯دوره ی ارتباط موثر قسمت دهم🌱 تاثیر گوش دادن فعال در ارتباط موثر: اکثرعموم مردم فکر میکنن که گوش دادن و شنیدن یکی هستند، درحالی که این دو مقوله های جدا ازهم هستن.👌 شنیدن عامل درک اصوات هست و غیر اداری است گوش دادن فعالیتی انتخابی است ✔️ گوش دادن به دو گروه تقسیم میشود: گوش دادن فعال ✅️ گوش دادن منفعل❎️ ادامه دارد... #ارتباط_موثر ✍️مهدیس ترابی 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🗯دروه ارتباط موثر قسمت یازدهم🌱 گوش دادن نافعال و منفعل از نظر کیفیت بالاتر از شنیدن هست✔️ و زمانی این اتفاق می افتد که گیرنده انگیزه ای برای گوش دادن دقیق و باحوصله ندارد، برای مثال: گوش دادن به موسیقی، تلویزیون.👂 یا گوش دادن در جاهایی که علاقه نیست و فردی که منفعل و از سر اجبار گوش میکند، تنها بخشی از ذهن خود درگیر این مسئله هست، توجه کافی ندارد و احتمال پرت شدن حواس حتما وجود دارد.❌️ بهترین راه برای حل این مشکل، گوش دادن فعال هست که باعث گوش دادن هدفمند می‌شود و تمام بخش های ذهن را درگیر می‌کند.✅️ ادامه دارد... #ارتباط_موثر ✍️مهدیس ترابی🍂 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🗯دوره ی ارتباط موثر قسمت دوازدهم🌱 اهداف گوش دادن فعال👇 درک کردن احساس دیگران🫂 کسب اطلاعات گرفتن راهنمایی حمایت عاطفی 👩‍❤️‍👩 حل مشکلات زمانی که ما گوش دادن فعال را تمرین میکنیم به گوینده حس ارزشمندی و شنیده شدن القا می‌کنیم✅️ و همین کار کوچک ولی بسیار مهم مثل پایه ای مهم و محکم عمل می‌کند که باعث می‌شود که گفت وگو و مکالمه های موفقی در منزل،اجتماع،محل کار داشته باشیم.🗣 ادامه دارد... #ارتباط_موثر ✍️مهدیس ترابی🍂 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🗯دوره ی ارتباط موثر قسمت سیزدهم🌱 روش هایی برای گوش دادن فعال:👂✔️ به فرد گوینده نگاه کنید 🧑 کمی به طرف او مایل بشید عوامل حواس پرتی رابردارید نشان دهید که به حرف های گوینده علاقه مند و مشتاق هستید 💯 از قضاوت عجولانه بپرهیزید✖️ مکث اثر گذار داشته باشید، اینکار سرعت مکالمه شما و گوینده رو کمتر می‌کند و باعث می‌شود نکات کلیدی را راحت تر پیدا کنید و گوینده با دقت بیشتری به ادامه صحبت خود بپردازد. ادامه دارد... #ارتباط_موثر ✍️مهدیس ترابی🍂 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🗯دوره ی ارتباط موثر قسمت چهارم دهم🌱 سوال مناسب بپرسید( ولی از پرسیدن سوال های متداوم بی اهمیت بپرهیزید) ❌️ زیرا این کار نشان‌دهنده این است که به فرد گوینده توجه میکنید و اطلاعات را سازماندهی میکنید.👌 ولی نکته ای که وجود دارد این است که وقتی سوال را پرسیدید دیگر صحبت نکنید و اجازه دهید جواب سوال را طرف مقابل دهد چون وقتی صحبت میکنید دیگر نمی‌توانید فعال گوش کنید‌. فواید سوال پرسیدن:⬇️ بحث راباز می‌کند صحبت تک نفره جلو نمی‌رود وگفت و گوی دو طرفه ایجاد می‌شود 👥️ در گفت و گو پیشرفت ایجاد می‌شود. ادامه دارد... #ارتباط_موثر ✍️مهدیس ترابی🍂 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🗯دوره ی ارتباط موثر قسمت پازدهم🌱 موانع های ارتباط موثر 👇 اخطار دادن،تهدید کردن موعظه و نصیحت دادن های پی درپی قضاوت کردن،انتقاد کردن،مخالفت کردن های بی دلیل، پیش داوری ونظرات اجباری و تحمیلی 🙅‍♀️ استفاده از اصطلاحات خاص دستور دادن برای مثال :اگر درخواستی از خواهر یا برادر کوچک تر از خود و یا فرزند خود دارید نگویید که باید این کاری رو که من میگم همین الان انجام بدی وگرنه دعوات میکنم. بهتر است بگویید،✅️ میتونم خواهش کنم ازت که برام یک لیوان آب بیاری رو انجام بدی؟🥛 میشه لطفا این کار رو برام انجام بدی؟ میتونم ازت بخوام کتاب رو برام بیاری؟📚 ممنونت میشم اگه کاری رو که میکنم انجام بدی برام. ادامه دارد... #ارتباط_موثر ✍️مهدیس ترابی🍂 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🗯دوره ارتباط موثر قسمت شانزدهم 🌱 ارتباط به طور کلی یعنی ارسال پیام و ارتباط موثر به معنی این هست که پیام به نحوی ارسال بشود که عین منظور و خواسته ی ما را بیان کند.✔️ در بعضی از مواقع پیامی که از طرف ما ارسال می شود، دچار مشکل شده در واقع درست ارسال نمی شود، یا کم و زیاد می‌شود. برای مثال:👇 مادری به فرزندش که تازه استفاده کردن از چاقو را دارد تجربه میکند میگوید که: موقع چاقو دست گرفتن بیشتر دقت کن. 👌 مادر در اینجا دوتا پیام ارسال کرده، اولین پیام این هست که من نگران توهستم ولی با وجود این که نگران هستم نمیخواهم تو را از تجربه کردن منع کنم.✅️ دومین پیام: در نتیجه این وسیله ای که تو داری ازش استفاده میکنی خطرناک هست و اگر با دقت و وتوجه از آن استفاده نکنی آسیب میبینی🏨 ولی در اینجا فرزند فقط این بخش را متوجه می‌شود که: مادرم به من تذکر میده که حواست به چاقو باشه انگار که من دست و پا چلفتی هستم و حواسم به خودم نیست. در اینجا مادر به طور کامل نتوانسته منظورش را برساند و فرزند چیز دیگری از ارسال پیام متوجه شده.❌️ ادامه دارد... #ارتباط_موثر ✍️مهدیس ترابی🍂 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🗯دوره ارتباط موثر قسمت هفدهم🌱 ارتباط غیر موثر به دوبخش تقسیم بندی می‌شود.👇 اولین دسته بندی: قطع ارتباط هست که پیام ارسال و دریافت نشده. ودومین دسته بندی:ایجاد سوءتفاهم هست که سوءتفاهم هم به سه تا دسته تقسیم میشود. ⭕️پیام کمتر دریافت می‌شود. ⭕️پیام بیشتر دریافت می‌شود‌. ⭕️پیام تحریف می‌شود‌. مثال برای بیشتر دریافت کردن پیام :دربعضی از مواقع پیامی که ارسال میشه فرد مقابل اضافه برداشت میکند، برای مثال فروشنده ای به مشتری میگه که خیلی ممنونم که فروشگاه ما را برای خرید انتخاب کردید.🙏 مشتری این حرف فروشنده را بیشتر برداشت میکنه واین طور متوجه می‌شود که در آخر خریدمشتری تخفیف بسیار زیادی میدهد❌️ در صورتی که فروشنده فقط از مشتری بابت انتخاب فروشگاه برای خرید تشکر کرده است و چیزی از تخفیف دادن نگفته است. ادامه دارد... #ارتباط_موثر ✍️مهدیس ترابی🍂 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🗯دوره ارتباط موثر قسمت هجدهم 🌱 ارتباط کلامی توسط کلمه،جمله و کلام، به دو صورت نوشتاری یا گفتاری صورت می‌گیرد. وما در بسیاری از ارتباط های روزانه از ارتباط کلامی استفاده‌ می کنیم و نکته ای که در ارتباط کلامی بسیار باید دقت کنیم این هست که کلمات و جملاتی که ما استفاده می‌کنیم 💡 نباید حاشیه دار باشند. 💡باعث سوءتفاهم نشوند. 💡دوپهلو و کنایه دار نباشند. برای مثال : زن و شوهر کلماتی که در ارتباط کلامی استفاده‌ می‌کنند باید بسیار با وقت و توجه از کلمات استفاده کنند👩‍❤️‍👨 مخصوصا کلماتی که آقا برای خانم استفاده می‌کند چون خانم ها حساس تر و حواشی و هیجانات رو دوست دارن❗️ تمام اطرافیان ما این حق را دارند که گوش هایشان از ما کلمات خوب بشنوند وما نباید این حق را از آنها محروم کنیم🗣 ادامه دارد... #ارتباط_موثر ✍️مهدیس ترابی🍂 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🗯دوره ارتباط موثر قسمت نوزدهم🌱 در ارتباط کلامی برای اینکه ارتباط بهتری و موثر تری داشته باشیم باید توجه کنیم که از کلماتی که استفاده می‌کنیم نباید دستوری باشند.❌️ نقد مستقیم نکنیم.❌️ بهتر است که اگر درخواستی ازفردی داریم سوالی مطرح کنیم، یا به صورت آرزو وارانه بیان بشود یا به صورت خبری باشد.✅️ برای مثال: شما از همسر خود درخواست دارین که شما رو به رستوران ببره 🍽 برای بیان این موضوع میتونید این طوری بگید که ای کاش میشد امشب باهام بریم فلان رستوران.😋 یا اینکه من واقعا دلم برای باهم وقت گذروندن داخل فلان رستوران تنگ شده‌!! و برای اینکه شکیل وزیباتر صحبت کنیم باید دایره کلمات خود را گسترش بدیم که چگونه می‌شود زیبا ودلنشین تر صحبت کرد. پیشنهاد هایی برای افزایش دایره لغات 👇 خواندن متن های ادبی 📖 کتاب وداستان های معتبر مطالعه لغات نامه ها📚 پیدا کردن ریشه کلمات ادامه دارد... #ارتباط_موثر ✍️مهدیس ترابی 🍂 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🗯دوره ارتباط موثر قسمت بیست 🌱 ارتباط غیر کلامی ،کلامی هست که منتقل می‌شود ولی بدون استفاده از کلمه و جمله. ابراز های ارتباط غیر کلامی 👇 نگاه👀 حالت چهره تن صدا فاصله رنگ وضعیت بدنی که مجموع این ها می‌شود زبان بدن یا body language. حتی در روایت ها هم به ارتباط غیر کلامی توجه شده و تاکید به استفاده نگاه باحالت مهربانی شده است. برای مثال در حالت نگاه کردن: و رسول مهربانی ها(ص) وقتی در جمعی صحبت می‌کردند نگاه خود را بین تمام حاضران تقسیم می‌کردند. و به این نکته توجه ی ویژه ای داشتن که فقط به افرادی نگاه نکنند و همه ی افراد رو مخاطب خود قرار دهند👌 ادامه دارد... #ارتباط_موثر ✍️مهدیس ترابی 🍂 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🗯دوره ارتباط موثر قسمت بیست و یک 🌱 یکی از اجزای ارتباط غیر کلامی⬇️ تن و لحن صدا هست که به شدت مهم و تاثیرگذار هست. 🗣 صدا خوب و جذاب باید نرم و روان باشه.👌 آقایان باید صداشون مهربان ولی مقتدر باشه یعنی در بیان ابراز احساسات باااید کاملا محکم ولی مهربان بیان بشه، آقایان باید محکم و فرز و با نشاط گام و قدم هاش رو برداره. 🚶‍♂️‍➡️ ولی خانم هاهم باید به این نکته توجه داشته باشین، که مردها وقتی به مکان و جایگاه امنی میرسن راحت تر و به اصطلاح شُل تر میشن. واین به معنی نیست که همسرتون شما رو دوست نداره و به شما توجه نمیکنه.❌️ و آقایون هم باید به این نکته دقت کنند، که همسرتون کل تایمی که شما بیرون از خانه بودید وقت گذاشتن خانه را مرتب کردند، غذا درست کردند🍽 و منتظر شما بودن‌. و شماهم به مقدار لازم توجه کنید و تشکر کنید.🙏 ادامه دارد... #ارتباط_موثر ✍️مهدیس ترابی🍂 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🗯دوره ارتباط موثر قسمت بیست و دوم 🌱 یکی از کارهای ارتباط غیر کلامی که آقایون میتونن انجام بدن این هست که وقتی در کنار خانمی ویا همسرشون راه میرن 🚶‍➡️ باید استوار و محکم و حمایت گرانه قدم بردارن تا خانم حس صمیمیت و امنیت پیدا کنن 👥️ البته که آقایون باید توجه کنن که کل رفتارشون باید طوری باشد که این حس به خانم منتقل شود. در محبث ارتباط غیر کلامی یکی دیگر از نکاتی که هم آقایون وهم خانم ها میتونن دقت ویژه ای داشته باشن ⬇️ این هست که همیشه در هر زمینه ای که میخوان با افراد ارتباط بگیرن باید با نشاط و سرحال و پرانرژی رفتار کنند و ارتباط برقرار کنند 😁 همه ی افراد وقتی که فردی رو میبینن که پرانرژی و سرحال هست حس خوب و مثبتی میگیرن✌️ و تمایل به برقراری ارتباط پیدا میکنن ادامه دارد... #ارتباط_موثر ✍️مهدیس ترابی 🍂 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🗯دوره ارتباط موثر قسمت بیست وسه🌱 در محبث ارتباط غیر کلامی میتونیم اشاره کنیم به👇 پوشش و آرایش🧑‍💼👩‍💼 پوشش باید جذاب و دلنشین باشد، واز رنگ های مختلف و رنگ هایی که در کنار هم هارمونی و هماهنگی زیبایی ایجاد میکنن استفاده کرد. برای مثال: ترکیب رنگیهایی مثل⬇️ طوسی و صورتی آبی و سفید بنفش و سفید آبی آسمانی و خاکستری نارنجی و سبز یشمی قهوه‌ای وبِژ در بعضی اوقات افراد از خواسته ها و توقع فرد مقابل در رابطه آگاه نیستند.🤦‍♀️ ونمیدونن که فرد مقابل چه چیز ها و خواسته هایی داره. بهترین راه حل برای حل کردن این مسئله گفت و گو کردن هست و همدیگر را از توقع خود مطلع کنید.👥️ برای مثال: شما فردی هستید که تمایل دارید هرروز با رفیقتون و دوست صمیمی تلفنی صحبت کنید 📞 ولی این خواسته رو به دوستتون بیان نکردید. و وقتی که زنگ می‌زنید ایشون جواب نمیدن و یا سرحال و بانشاط صحبت نمی‌کنند.🪫 بهترین راه حل این هست که این مسئله رو بادوستتون در میون بذارید که ایشون از خواسته شما اطلاع پیدا کنه و شرایطش رو هماهنگ کنه.✔️ بهترین تایمی که میتونن با شما صحبت کنن رو بگم ویا یک تایمی خالی کنن⏰️ ادامه دارد... #ارتباط_موثر ✍️مهدیس ترابی🍂 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🗯دوره ارتباط موثر قسمت بیست وچهار🌱 دقت کردین که همه ما در بیرون از منزل حواسمون خیلی به حرکات ،رفتار،گفتار، نوع پوشش و مدل صحبت کردن و... هست! ولی متأسفانه این دقت رو در نوع رفتار در منزل و برای اهل خانواده نداریم.❌️ در صورتی که اگر از افراد اون خانواده بپرسید که اعضای خانواده مهم تر هستند یا دوست،همکار،فامیل و... صددرصد میگن که اعضای خانواده مهم ترهستند.✅️ درصورتی که اون مقدار توجه و دقت رو به افراد خانواده ندارن.❗️ باید همونطور که در حرکات خود با افراد دیگر توجه داریم خیییییلی بیشتر از اون باید در رفتار و گفتار و حرکات با افراد خانواده توجه داشته باشیم.👍 ادامه دارد... #ارتباط_موثر ✍️مهدیس ترابی 🍂 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🗯دوره ارتباط موثر قسمت بیست وپنچ🌱 حالا با توجه به نکات قبلی چی کار کنیم که ارتباط موثر جذابی داشته❓️ باشیم و پیامم به خوبی و درستی انتقال پیدا کنه! ⭕️اولین نکته به باید توجه داشته باشیم: افزایش و ذخیره کلمات و لغات و اصطلاحات چون برای برقراری ارتباط موثر باید افراد بتونن به شیوها و روش های مختلف صحبتت کنن✨️ که در پست های قبلی پیشنهاد هایی گفته شده✔️ ⭕️دومین نکته: توجه به پیام های پنهان. پیام پنهانی که ما به فرد مقابل می‌فرستیم گاها خودمون هم خبر نداریم که چه پیام هایی هستند،🤷‍♀️ برای مثال: وقتی یک فردی درحال صحبت کردن باما هست، ما در حال انجام دادن کار دیگری هستیم (گوشی چک کردن)📱 ولی شاید با دقت داریم به حرف های فرد مقابل گوش می‌کنیم ولی نگاه و توجه کافی به چهره فرد نداریم ❌️ پیام پنهانی که به فرد مقابل ارسال میشه این هست که اصلا به صحبت و حرف های من توجه ندارن و نوعی بی احترامی حساب میکنن❗️ چونکه ما در اینجا به ارتباط غیرکلامی توجه لازم رو نداشتیم👎 ادامه‌دارد... #ارتباط_موثر ✍️مهدیس ترابی 🍂 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🗯دوره ارتباط موثر قسمت بیست و شش🌱 ⭕️سومین نکته:هماهنگی بین پیام ها و دریافت‌های کلامی و غیرکلامی. برای مثال:شما میخواهید به یکی از آدم های عزیز و مهم زندگیتون ابراز احساسات کلامی و عاطفی داشته باشید🫀❤️ باحالت سرد وبی روح و کسل این ابراز محبت و دوست داشتن رو بیان نکنید ❌️ بهترین کارو هماهنگی این هست که تن صدای خوب و چهره ی بانشاط و سرحالی داشته باشید و سرحال بیان کنید. 🍃 چون تاثیر گذاری بیشتری دارد👍 ادامه دارد... #ارتباط_موثر ✍️مهدیس ترابی🍂 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🗯دوره ارتباط موثر قسمت بیست وهفت🌱 ⭕️چهارمین نکته:که مهم ترین هست این هست که به تفاوت ها توجه کنیم‌. تفاوت درحیطه های👇 فرهنگ ⬅️ مراسمات،نوع هدیه،برخورد،میهمانی ،پوشش،نوع صحبت کردن و... سن وسال ⬅️به دلیل اینکه حس ها ونوع نگاه های افراد در سنین های مختلف متفاوت هست تفاوت در نوع نگاه،نوع صحبت کردن، نیاز ها و... کسی که در سنین بین بیست تا سی سالگی هست با کسی که پنجاه تا شصت سال هست بسیااار فرق دارد.🧑🧑‍🦳 جنسیت ⬅️جنس زن و مرد تفاوت های بسیار زیادی دارن. برای مثال: خانومی که در کنار همسرش از دست فرزند ها گلایه و شکایت میکنه یعنی نیاز به توجه و محبت و دیدن زحماتِ تربیت فرزند داره.🙏 تفاوت در تیپ شخصیتی ⬅️ اولین اصل برای داشتن ارتباط خوب و جذاب قبول کردن و پذیرفتن و درک شخصیت فرد مقابل هست. و با شخصیت فرد مقابل جنگ و ناسازگاری نکنیم.❌️ واگر از رفتار و گفتاری ناراحت می‌شویم به مرور زمان و با گفت وگوی مناسب حل کنیم.💯 ادامه دارد... #ارتباط_موثر ✍️مهدیس ترابی🍂 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🗯دوره ارتباط موثر قسمت بیست و هشت 🌱 برای داشتن ارتباط موثر یکی از نکات قابل توجه همدلی هست.👥️ به طوری که خیلی از ناراحتی ها و دلگیری های بین افراد و زوجین سرهمدلی نکردن هست. سوال👇 همدلی چیست؟ وبه چه نوع رفتار و گفتاری همدلی میگویند؟! همدلی یعنی توانایی درک افکار و احساس دیگران.✅️ یعنی فرد یک توانایی داشته باشد که افکار و احساسات فرد مقابل رو درک کنید. البته که باید توجه کرد که همدلی کردن با تایید و تمجید فرق دارد و اگر با فردی همدلی می‌کنیم . به این منظور نیست که کار ویا رفتار فرد مقابل رو تایید می‌کنیم.🙅 گاها می‌شود که همدلی با تعریف باشد و گاهی هم بدون تعریف. مثال در پست بعدی.. ادامه دارد... #ارتباط_موثر ✍️مهدیس ترابی🍂 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🗯دوره ارتباط موثر قسمت بیست و نه🌱 برای مثال: آقایون وقتی درگیر ناراحتی و درگیری ذهنی میشن سکوت میکنن.🧑‍💼 در اینجا همدلی خانوم میتونه این طور باشه که اول یک توصیف کوتاه از وضعیف فعلی همسرش بکنه.😍 بگه که من متوجه ناراحتی و بهم ریختگیت شدم عزیزم. ✅️ دومین کار اعلام حمایت کردن هست.👍 خانوم میتونه بگه که میتونم کاری برای بهتر شدن حالت انجام بدم؟ سومین کار هم برای همدلی کردن انجام دادن یک کار عملی کوچک هست برای مثال آوردن چایی،آبی،کیکی است.☕️ وامکان داره خانومی ناراحت باشه وحتما باید همسرشون همدلی کنن با ایشون.✔️ آقایون باید به این نکته توجه کنن که همدلی بیشتر تری نسبت به خانومشون داشته باشن❗️ چون طبق گفته های قبلی خانوم ها حس خوشبختی رو در محبت و همدلی میبینن .😉 #ارتباط_موثر ✍️مهدیس ترابی🍂 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

🗯دوره ارتباط موثر قسمت سی🌱 یکی دیگر از مسائل های همدلی این هست که از پنجره و دیدگاه و عینک فرد مقابل به قضیه نگاه کردن هست.👓 چون هنگامی که عینک فرد مقابل که میتونه اعضای خانواده، فرزند، پدر ومادر باشد نگاه کنیم حق رو به طرف مقابل می👌 برای مثال: آقایی از خرید کردن بیش از نیاز و اندازه خانومش بسیار ناراحت و گله مند هست.🤦 وقتی از عینک خانومش رو به چشم میزنه متوجه میشه که خانوم ها وقتی احساس کمبود صمیمیت و محبت، توجه پیدا میکنن به نیاز کردن بیش از اندازه لباس دست میزنن.👀 و اینجا آقا متوجه میشه که فقط حق رو خودش نده و متوجه میشه علت بیش از اندازه خرید کردن خانومش بی‌توجهی خودش نسبت به همسرش هست💔 ادامه دارد... #ارتباط_موثر ✍️مهدیس ترابی🍂 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008

دوره ارتباط موثر قسمت سی و یک🌱 تا اینجای دوره متوجه شدیم که یکی از کارهایی که باعث می‌شود زوجین عشق و علاقه شان نسبت به هم بیشتر و تعارض ها به راحتی حل شود، همدلی کردن هست. برای بهتر همدلی کردن می‌توان سه راهکار انجام داد⬇️ ⭕️اولین راهکار: خود آگاهی هست یعنی که خودمون رو بشناسیم چه روحیه و چه ویژگی هایی داریم وچه نکات مثبت و منفی داریم.( از طریق تست شخصیت شناسی کامل متوجه علاقه و نکات مثبت و منفی خود میشویم) 🧾 ⭕️دومین راهکار:شناخت ویژگی های فرد مقابل و با دید صحیح به این ویژگی ها نگاه کنیم.✨️ ⭕️سومین راهکار:تلاش کردن برای دفاع کردن از فرد مقابل یعنی تلاش کنیم که از طرف مقابل دفاع کنیم✅️ و با انجام این کار قضاوت،توبیخ، سرزنش،نمی‌کنیم❌️ و به جای این کار شروع به توجیه کردن کار فرد مقابل می‌کنیم. برای مثال: خانومی از سر ناراحتی و... شروع میکنه با تن صدای بلند با همسرش صحبت کردن❗️ آقا میتونه بگه که فکر میکنم خیلی خسته هستی که داری با صدای بلند صحبت میکنی من درکت میکنم.✋️ میتونم کمکت کنم که خستگیت رفع بشه؟ در این جور مواقع هفتاد هشتاد درصد عصبانیت از بین می‌رود و فرد مقابل آروم می‌شه✔️ ادامه‌دارد... #ارتباط_موثر ✍️مهدیس ترابی🍂 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ 🌸🍃 از "مشاوره تا ساحل آرامش" با ما همراه باشید ⬇️⬇️ eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008