#رضايتمندي_از_خود ✅بعضي روزها بدون هيچ دليل فيزيولوژيكي، با كسالت از خواب بيدار ميشويم و اوقاتمان تلخ است. معمولا علت كسالت در اين مواقع به طور ناهوشيار، اهدافيست كه براي خود تعيين كرده و هرگز براي نزديك شدن به آن تلاشي نكرده ايم. 🌻پس شروع كنيد اولين قدم يك تيتر بزرگ روي يك برگه است. ✅مرحله بندي كنيد... ✅زمان بندي كنيد... 🌻يك گام كه برداريد احساس بهتري خواهيد داشت. 🍃لازم نيست گام هاي بلندي برداريم، گام هاي كوچك قوي ترند... ❤️ ⃟ ⃟🌺کانال پر مخاطب «مشاوره تا ساحل آرامش...» eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008