شش راه برای مقابله با افسردگی ساعتی یا مودی 1. دلیلش رو پیدا کنید و حلش کنید. حتی بعضی وقتا دونستن فقط دلیل باعث میشه حالتون بهتر بشه. 2. فعالیت بدنیتون رو بیشتر کنید. مثلا پاشید تو خونه قدم بزنید یا اگر حیاط دارید برید تو حیاط بچرخید. 3. یه نوشیدنی کافئین دار بخورید؛ مثلا قهوه یا نسکافه ،یا حتی شکلات تلخ 4. موزیک ملایم و آرامشبخش گوش کنید. 5. فضایی که توش هستید رو روشن تر کنید. 6. جایی که هستید رو عوض کنید. @Roye_mahe_khoda

برای پیدا کردن مسیر صحیح زندگی چه باید کرد ؟ ● باید با حال و هوا و احساس خودت هماهنگ شوی ●در حالت آرامش به ندای قلبی و درونی ات توجه کن و دقت کن چه پیامی به تو میدهد ●از افراد منفی دوری کن ●کار مورد علاقه ات را انجام بده تا حال و هوای مثبت در تو ایجاد شود ●ارتباط قوی و معنوی با خدا برقرار کن ●به هر کاری دست می زنی ، علت آن را بررسی کن.. جوابی که از ندای درونت تحویل می گیری پیگیر آن باش یا آن را رها کن ●در لحظه زندگی کن. 📕"نویسنده کتاب خوشبختی ات باش" ✍ نفیسه معتکف @roye_mahe_khoda 🍁🌨🍁🌨🍁🌨🍁🌨🍁

محبت ، تجارتِ پایا پای نیست چرتکه نیندازیم که من چه کردم و در مقابل تو چه کردی !!! بیشمار محبت کنیم حتی اگر به هر دلیلی کفه ترازوی دیگران سبک تر بود ♥️𝒋𝒐𝒊𝒏☟︎︎︎ @roye_mahe_khoda

چقدر هنرمندانه نقشه ایران رو کار کردن😍 ایران با محوریت #مادر @roye_mahe_khoda

دیوار نگاره میدان ولیعصر با محوریت مادر @roye_mahe_khoda

#رحمت_خدا 🍁🌨🍁🌨🍁 🔴 داستان جوان گناهكار «ملا فتح‏ اللَّه كاشانى» در تفسير منهج الصادقين، و «آيت اللَّه كلباسى» دركتاب انيس الليل نقل كرده ‏اند: در زمان «مالك دينار» جوانى از زمره اهل معصيت و طغيان از دنيا رفت. مردم به خاطر آلودگى او جنازه‏اش را تجهيز نكردند، بلكه در مكان پستى و محلّ پر از زباله‏اى انداختند و رفتند. شبانه در عالم رؤيا از جانب حق تعالى به مالك دينار گفتند: بدن بنده ما را بردار و پس از غسل و كفن در گورستان صالحان و پاكان دفن كن. عرضه داشت: او ازگروه فاسقان و بدكاران است، چگونه و با چه وسيله مقرّب درگاه احديّت شد؟ جواب آمد: در وقت جان دادن با چشم گريان گفت: ✨يا مَنْ لَهُ الدُّنيا وَ الآخِرَةُ إرْحَمْ مَن لَيْسَ لَهُ الدُّنيا وَ الآخرَةُ. اى كه دنيا و آخرت از اوست، رحم كن به كسى كه نه دنيا دارد نه آخرت. مالك،كدام دردمند به درگاه ما آمد كه دردش را درمان نكرديم؟ وكدام حاجتمند به پيشگاه ما ناليد كه حاجتش را برنياورديم؟» . پ.ن ❤️خدای مهربونم❤️ لطف تو به ما از دوست داشتن گذشته، تو به بنده هات❤️دل❤️ بستی! تو❤️عاشق❤️بنده هات هستی! ❤️خدای مهربونم❤️ فقط میتونم بگم ❤️دوستت دارم❤️ @roye_mahe_khoda 🍁🌨🍁🌨🍁🌨🍁🌨🍁

🌨 اگه به خدا اعتماد داری و کاری رو بهش واگذار کردی، دیگه راه و روش تعیین نکن چون اگه صلاحت باشه از طریقی انجام میده که فکرشم نمیکردی! @roye_mahe_khoda

🎼 یه موزیک آرامشبخش گوش کنیم! @roye_mahe_khoda

💓💓 میلاد فرخنده و با سعادت اسوه تمام عیار مکارم و قله رفیع فضائل حضرت فاطمه زهرا (سلام الله علیها) و هفته ی بزرگداشت مقام زن و روز مادر را به محضر مقدس امام عصرعج الله تعالی فرجه الشریف و همه مادران عزیز سرزمینم تبریک و تهنیت عرض می نمایم. @roye_mahe_khoda

جهان بازتابي از خود شماست. اگر خود را از درون دوست بداريد، و به خود مهر بورزيد، و ارج و ارزش نهيد، در زندگی بيرونی نيز، همين حالات آشكار خواهد شد ... اگر طالب عشقِ بيشتری هستيد ، به خود عشق بورزيد، اگر خواهانِ پذيرفته‌شدن هستيد، خود را بپذيريد و اگر از اعماقِ وجودتان خود را محترم شماريد، همان سطح احترام را از هستی فرا، خواهيد خواند ! @roye_mahe_khoda

مادر به فرزندت یاد بده عشق فقط این نیست که فقط تو خودت را و عشقت را نثار دیگران کنی بلکه گرفتنی هم هست این موضوع خیلی مهمه! زیرا مادرها از همان روز اول به دخترانشون سرنخ‌هایی می‌دهند که به آن‌ها یاد می‌دهد بخش بزرگی از عشق این است که خودشان را فدا کنند، اما به پسرها چنین چیزی را نمی‌آموزیم. به او یاد بده که همان‌قدر که باید عاطفه و عشق بدهد، باید عاطفه و عشق نیز بگیرد. من فکر می‌کنم عشق مهم‌ترین چیز در زندگی است. تعریفش هر چه باشد و هر شکلی که داشته باشد، از نظر من عشق یعنی دیگران به تو ارزش می‌دهند و تو نیز به آن‌ها ارزش می‌دهی! @roye_mahe_khoda